Kardiovaskulære problemer utvikler seg ikke hos alle eldre pasienter. Selv om genetisk struktur er av stor betydning, ser man at de kardiovaskulære strukturene til eldre mennesker som spiser et balansert kosthold og trener regelmessig er ganske sunne. I tester utført på mange eldre mennesker ser man at hjerteytelsen deres er på nivå med unge mennesker.
Hva er forekomsten av hypertensjon i eldre aldre?
Selv om den varierer avhengig av mange faktorer, i gjennomsnitt har 65 % av personer over 65 år det. Hypertensjon utvikles hos 75 % av personer over 75 år.
Hvilke årsaker fører til hypertensjon?
Generelt er 95 % av årsakene til hypertensjon essensiell hypertensjon, det vil si hypertensjon av ukjent årsak. Disse antas å skyldes genetiske årsaker. Imidlertid er hypertensjon som utvikler seg på grunn av aldring forårsaket av en stillesittende livsstil, forverring av nyrefunksjoner og herding av aorta og arterievegger.
Hvorfor bør hypertensjon holdes under kontroll?
Hypertensjon må holdes under kontroll. Fordi hypertensjon er utløseren av de mest vitale problemene som hjerteinfarkt, aortaruptur, hjerneblødning og hjertesvikt.
Hva bør hypertensjonspasienter være oppmerksom på?
Hypertensjonspasienter bør først ta hensyn til ernæringen deres. Med vektøkning blir blodtrykkskontrollen dårligere og det er nødvendig å øke dosen eller antall medisiner. I tillegg bør overdreven bruk av salt og fett unngås. Blodtrykkspasienter med svært høye fettnivåer opplever forverring av vaskulære og nyrefunksjoner. Dette gjør blodtrykksbehandling vanskelig. Hypertensjonspasienter bør trene regelmessig, spesielt rask gange. Dette reduserer både det dårlige kolesterolnivået og vaskulær motstand.
Hvorfor er det viktig å redusere høyt kolesterol?
Fortykkelse og hardhet i karveggen øker på grunn av høyt kolesterol. Fettbelastningen av plakkene på vaskulærveggen øker og de sprekker veldig lett, noe som inviterer til hjerteinfarkt og hjerneslag hos pasienter med hypertensjon. Det bringer også forverring av nyrefunksjoner på dagsorden.
Hvilke blodlipider bør kontrolleres regelmessig?
Totalkolesterol, triglyserid, LDL, HDL, VLDL bør kontrolleres regelmessig i blodet .
Hvorfor er det viktig å prøve å holde kolesterolet på et visst nivå?
Kliniske studier har vist at reduksjoner i LDL-nivåer, som er kjent for å være ondartet fett, fører til betydelige reduksjoner i risikoen for hjerteinfarkt eller lignende vaskulære problemer. I tillegg til medisiner er regelmessig mosjon og matvaner av stor betydning i denne reduksjonen. Mens disse senker LDL, øker de også HDL, som er det godartede kolesterolet som fjerner fett fra vaskulærveggen.
Er det å spise sunt i høy alder nok til å kontrollere kolesterol og hypertensjon?
Hypertensjon og høyt blodtrykk Selv om ernæring er svært viktig for å kontrollere fett, er det ikke tilstrekkelig. I disse alderen er det nødvendig med medisiner for å regulere blodtrykk og lipidnivåer.
Fra hvilken alder, hvilke tester og hvor ofte synes du det er nyttig?
Når du bestemmer deg for testene til utføres for å evaluere hjerte- og karsykdommer og deres hyppighet, pasientens Beslutningen tas i henhold til alder og risikofaktorer. For personer over 40 år som ikke har blodtrykk, diabetes eller hjertesykdom, vil årlige blodprøver, hjerterøntgen (EKG) og røntgen thorax være tilstrekkelig. Men hvis en person har en familiehistorie, diabetes, blodtrykk, høyt fettnivå eller fedme som øker personens risikofaktorer, vil det være nyttig å evaluere årlige stresstester, 6-måneders blodlipider og andre blodprøver etter alderen 35. Hos eldre pasienter som ikke kan ta stresstest, hvis det er plager som tyder på hjertesykdom, kan tomografi koronar angiografi utføres i tillegg til rutineundersøkelser. Hvis risikoen for koronarsykdom er høy, kan direkte angiografi også utføres.
Hva anbefaler du for eldre for å beskytte kardiovaskulær helse?
Hold deg unna røyking
p>Sunt kosthold
p>
Regelmessig mosjon, spesielt gange
Regulering av mental helse: med sosial og psykologisk støtte
Regelmessige kardiovaskulære tester
Sørg for å overvåke blodtrykket ditt nøye. Hvis blodtrykket ditt er høyt, sørg for å konsultere legen din så snart som mulig.
Kvinner har større risiko for hjerte- og karsykdommer. Hvorfor?
Kronar karsykdom er mye mer vanlig hos kvinner under 60 år enn hos menn. Selv om det er mindre vanlig, blir det likt over 60 år. Dødsraten etter hjerteinfarkt er mye høyere hos kvinner enn hos menn. I tillegg ble dødsraten hos kvinner som fikk stent plassert etter et hjerteinfarkt funnet å være høyere enn hos menn. Det har blitt antydet at den viktigste årsaken til dette er at kvinnelige kranspulsårer er tynnere og deres struktur er mer skjør.
Er det skadelig for eldre å ha et seksuelt liv med tanke på kardiovaskulær helse?
Fortsatt seksualliv hos eldre mennesker Det har en positiv effekt på kardiovaskulær helse.
Bypass mm. Utgjør samleie en risiko for de som har gjennomgått åpen hjerteoperasjon?
Bypass-operasjonen i seg selv utgjør ingen risikofaktor. Det kan startes ca. 1,5-2 måneder etter operasjonen. Det viktigste problemet her er imidlertid om pasienten hadde hjerteinfarkt og mistet en betydelig del av hjerteytelsen før bypass-operasjonen. Det kan ikke være noen restriksjoner på seksuell aktivitet hos en pasient som har gjennomgått en teknisk vellykket bypass-operasjon og hvis hjertefunksjoner er gode.
Les: 0
