Fra fobi til hobby

Å være på bakken har ofte vært en bekymring for folk. Noen ganger gleder folk seg over spenningen og driver med idretter som tar dem vekk som en hobby. De hoppet med fallskjerm, paraglidde og var aerobatiske piloter. Selv om alt dette er ekstreme eksempler, ga adrenalinet som ble frigjort folk glede. Det sies at adrenalin bedøver hjernen og det er mange mennesker som liker det. Kanskje ligger glede og angst i hver sin ende av hverandre. Ikke spør hvordan du kan etablere et forhold mellom de som liker det samme og de som bekymrer seg. Det er de som elsker katter, og det er de som er sjalu på katter og derfor er redde for dem. Hvor negativt påvirker det å være redd for katter livene våre? På det meste vil du bli forstyrret av katten som vandrer rundt føttene dine mens du sitter i en tehage, og kanskje vil du skrike. Men flyskrekk er en helt annen situasjon. Fobi er en tilstand som vil forstyrre folks komfort i livet, hindre deres faglige utvikling, og til og med føre til at de ikke kan delta på mange livsbegivenheter i nødssituasjoner.

Du har en begravelse. Du ønsker å gjøre din siste plikt overfor noen du er veldig glad i, men dessverre, hvis du drar til hjembyen din på veien, tar det 20 timer. Selv om du ignorerer trafikkreglene, har du ingen sjanse til å nå begravelsen. Noen av de som går denne veien kan faktisk ikke komme tilbake, dessverre har de ulykker. Du kan dessverre ikke delta i begravelsen.

Et annet eksempel: Du har en kort ferie, men det tar 2 dager å reise tilbake til hjembyen. Du vil bare kunne bli i noen timer. Mindre enn en ukes ferie for å tilfredsstille lengselen din vil ikke redde deg. Men mens du kan reise med fly på 2 timer, betyr det å reise til reisemålet ditt i timevis med vei eller sjø å ta en mye høyere risiko enn med fly.

I følge statistikk skjer en ulykke på 4,5 milliarder timer av flukt. Og 25 % av disse ulykkene fører til tap av liv. Ifølge statistiske undersøkelser er fly, som er det mest pålitelige transportmiddelet, også et transportmiddel som folk bekymrer seg for og unngår å sette seg på.

Mange av menneskene som fortsatt bruker fly som et middel til å transport er bekymret for å sette seg på et fly, men de kan sette seg på et fly på grunn av bekvemmeligheten og komforten det gir.

Men det er fortsatt tusenvis av mennesker som ikke kan fly selv om deres økonomiske situasjon tillater det og jobben deres krever det, og som har problemer i sitt sosiale og profesjonelle liv fordi de ikke kan fly. Det er san i landet vårt. Enkle fobier er ganske vanlige, men siden ingen av dem påvirker livet så negativt, er det ikke like nødvendig å takle dem som det er av flyskrekk.

Flyskrekk er vanlig hos mennesker som er engstelige for flying og alle slags aktiviteter knyttet til flyging og derfor unngå å fly. Vi kan si at det er det.

Det er mulig å gjøre fly til en hobby ved å behandle angst- og fobiske unngåelsesreaksjoner forårsaket av å fly. Livet ditt vil bli enklere, og du kan gjøre adrenalinutslippet som gir deg angst til en hobby som vil gi deg glede.

I disse dager fortsetter jeg den psykiatriske evalueringen og koordineringen av et flyselskaps program for å overvinne Frykt for å fly. Som et resultat av et tredagers program overvinner mer enn 80 % av deltakerne frykten.De som kommer til Istanbul med buss, reiser gjerne tilbake til hjembyen med fly hvis de finner en billett. Fordi de ikke kjøper en flybillett på forhånd på grunn av sin angst, kan de ikke finne en flybillett i siste liten, og tar risikoen for lidelse og lidelse, huffer og puster seg frem til bussen.

Så, hva bør gjøres?

Det er mange måter å gjøre dette på. . Programmet for å overvinne frykten for å fly er det mest tilfredsstillende programmet som gjøres i grupper. Du kan se programmet jeg personlig følger nedenfor.

Det er mulig å gjøre fly fra en fobi til en hobby. Så lenge du samler litt mot til å gå for det. Fobien din vil bli en hobby.

RETNINGSLINJER FOR FLYFTFOBIBEHANDLING
(Graden av fobi og unngåelse for hvert individ er forskjellig. Det er en individuell tilnærming i denne behandlingen. ) De generelle prinsippene og prosessen i behandlingen av flyfobi fungerer som følger.

1-Evaluering av personens tilstand

-Psykiatrisk utredning: opplevd angst oppstår noen ganger sammen med andre psykiatriske lidelser. Personen blir evaluert fra første møte. Eventuelle andre psykologiske/psykiatriske problemer avdekkes.
-Kliniske tester: Ved behov bekreftes diagnosen med psykologiske evalueringstester.
-Medisinsk vurdering: Det foretas en generell medisinsk vurdering av personen. Hvis det er andre medisinske problemer, blir de isolert. (Slik som høyt blodtrykk, hjerteproblemer og skjoldbruskkjertelrelaterte problemer)

2- Etter den første evalueringen, sjekk personens tilstand Hvis det bare er en flyfobi, starter en prosess som inkluderer piloter, flybesetning og psykisk helsepersonell. Målet er å gi personen en ekte flyopplevelse uten bekymring. Denne behandlingen; Alle kan gjøres med grupper av pasienter med flyfobi innenfor et bestemt program, eller de kan gjøres individuelt i nødssituasjoner.

12-trinns flyfobibehandling

1-Forklare de psykologiske dimensjonene ved frykten for å fly
2-Tekniske aspekter ved å fly
3- Teknikker for å holde angsten under kontroll
4-Møte flyet og dets miljø
5-Møte flyplassen - synsfelt, lyd og bevegelse
6-Vær, turbulens, storm , flysikkerhet
7-Forklaring av strukturen til flyet
8-Flight-prosedyrer, som forklarer de nødvendige betingelsene for at flyet skal fly
9-Flight-simulering (i cockpit-simulatoren hvis personen trenger det og har råd til kostnadene)
10-Mental og fysisk forberedelse til flyturen, svar på umiddelbare spørsmål
11-Og til slutt en skikkelig flytur
12-post-flight briefing og evaluering av resultatene.

Merk: Denne standarden Det er veikartet å følge i behandlingen av flyfobi. Siden alles flyfobi varierer i alvorlighetsgrad, er dette terapiprogrammet skreddersydd for den enkelte. Alt starter med den første vurderingen og veikartet fastsettes etter behov.

Les: 0

yodax