Familien består av mor, far og barn og er den minste institusjonen i samfunnet. Å sørge for fred i familien er den viktigste forventningen par har til ekteskapet. Siden sosiale institusjoner er relasjonsbasert, er familien også en relasjonsbasert struktur. Grunnlaget for et sunt forhold er respekt, tillit, lojalitet, kjærlighet, sunn kommunikasjon, solidaritet, forståelse, ærlighet og ansvar. I familier basert på disse kan individer tydelig uttrykke hva de ser, hører og føler, både for seg selv og til sine familiemedlemmer. Familiemedlemmer er følelsesmessig knyttet til hverandre. Familiemedlemmer tilbringer tid sammen og nyter det. De har respekt for hverandres ideer og meninger. Forskjeller blir omfavnet av familiemedlemmer og akseptert uten å dømme.
I en usunn familie kan ikke psykologisk motstandskraft opprettholdes. Enkeltpersoner er ikke kompatible med hverandre. På grunn av denne situasjonen har noen familiemedlemmer intense negative følelsesmessige tilstander som ensomhet, selvisolasjon, hjelpeløshet, håpløshet, kjærlighetsløshet, angst, skuffelse og skyld.
I slike tilfeller bør du spørre deg selv; Hvordan føler du at du er elsket i ekteskapet ditt? Hvordan uttrykker din ektefelle sin kjærlighet til deg? Hvilke ord og atferd bruker han? Deretter må du øke bevisstheten din om dine egne tanker og atferd. Spør deg for eksempel: "Hvordan viser jeg kjærligheten min?" Når du stiller spørsmålet, kan du tenke på hva du svarer.
For en kvalifisert fagforening er måten å uttrykke kjærlighet på viktig. For eksempel kjøpe en gave på en vanlig dag, klemme eller ta på ektefellen din uten grunn, brygge en te eller lage kaffe... Du kan tilby favorittdrinkene hennes bare fordi du har lyst. Dette er faktisk en gest som både kvinner og menn kan gjøre mot partneren sin. Hvis du ikke føler at du har den energien, kan du også si ord som du tror kan glede ham. Kanskje en stor effekt kanskje ikke sees med en gang, men det er likevel verdt et forsøk. Du vet, dråpe for dråpe blir en innsjø... Så å gjøre slike små lykkefremkallende atferd vil øke verdien din i øynene hans over tid.
Et fredelig familieliv er alles drøm. Men noen ganger går ikke ting som forventet i et ekteskap. Etter � Par begynner å leve frem og tilbake mellom å fortsette ekteskapet eller ikke. Krangel tiltar, mangelen på forståelse øker, avstanden mellom par øker, og noen ganger spiller psykisk eller fysisk vold inn. Du må kanskje vurdere ekteskapet ditt. I slike tilfeller kan det være nødvendig med ekteskapsveiledning. Profesjonell hjelp kan søkes etter en traumatisk hendelse mellom par (juks, abort, tap av barn, vold, problemer som oppstår fra partnerens familie osv.) eller i tilfeller hvor parene hele tiden krangler-konflikt-spent med hverandre, eller når ektefellene er separert fra hverandre og deres følelser ikke kan gjengjeldes. I dette tilfellet er det viktig hvordan ektefellene oppfatter ekteskapet sitt.
Selv om ektefellene ikke føler noe overfor hverandre, kan de fortsette et ulykkelig ekteskap ved ikke å skilles på grunn av sin religiøse overbevisning. Det at et par som må gifte seg fordi de skal få barn ser på ekteskapet som en forpliktelse og fortsetter det, forsterker også følelsen av ulykkelighet. Det kan gis mange eksempler på slike situasjoner. For å oppsummere kort, hvis par begynner å kalle ekteskapet sitt en forening som oppstår av nødvendighet, vil det ikke være noen spenning eller kjærlighet, men konflikter mellom ektefeller er uunngåelige.
Det er ikke alltid mulig å bli enige om alt. Selvfølgelig kan det være noen konflikter i familien. Ektefeller som ikke kommer i konflikt med hverandre kan ta avstand fra hverandre og bli kalde. Det er kanskje ikke alltid mulig å være logisk og fornuftig. På dette tidspunktet kan det hende at ektefeller må gi hverandre en feilmargin.
Par tyr ofte til terapi og sier at den andre parten må endre seg. Men bytte av en part med profesjonell hjelp kan føre til ulike konflikter mellom ektefeller. Terapi er et profesjonelt samarbeid.
For å redde ekteskapet bør par først og fremst vurdere sine syn på ekteskapet hver for seg. Hva betyr ekteskapet for deg? Hvordan er det ideelle forholdet? Hva er det virkelige problemet i ekteskapet ditt? Spørsmål som: Deretter bør du finne ut i hvilken grad problemet ditt påvirker ekteskapet ditt. Deretter bør ektefellene sette de personlige målene i livet hver for seg. Ved å se på hvilke løsninger som er prøvd så langt, og ulike alternativer bør bestemmes. Hva gjør du når problemet oppstår? Du må observere deg selv. Du bør se på hvilken atferd du endrer redusere effekten av problemet ditt. Vi elsket hverandre, men i stedet for å bekymre oss for det som skjedde, burde det søkes ulike løsninger. Ektefeller bør uttrykke sine følelser overfor hverandre. Å utvikle konfliktferdigheter er viktig på dette punktet. Konflikthåndtering må læres uten å være forstyrrende. For å etablere en sunn kommunikasjon, bør ektefeller velge å være lykkelige i stedet for å prøve å ha rett. Kriser kan både ødelegge og styrke ekteskapet... Det viktigste er måten par håndterer denne situasjonen på.
Empati er den viktigste delen. Personen som setter seg i den andres plass kan bedre forstå partnerens følelser og kan akseptere og kompensere for denne feilen når han begår en feil oppførsel. "Kan ikke, kan ikke, igjen? er du alltid slik?... prøv å forstå partneren din i stedet for å bruke mønstrene.
Ikke glem å leve romantikken. Du bør bruke tiden din på en balansert måte. Det eneste som aldri kommer tilbake er tid. Derfor kan du gjøre dine spesielle øyeblikk med partneren uforglemmelige. Du kan gjøre aktiviteter som du kan være alene med. Ikke forsøm sexlivet ditt. Men ta på deg ansvaret for å være en familie sammen. Husk at familiebånd blir styrket etter hvert som familiemedlemmer deler felles. Du kan vise at du legger merke til de små atferdene som vil gjøre ham glad ved å observere.
Ektefeller ønsker å bli verdsatt fordi de elsker. Du trenger ikke å være perfeksjonist. Ingen forventer at du leser din ektefelles tanker, noe som rett og slett ikke er mulig. Å få øyekontakt med partneren din vil være effektivt for følelsesmessig intimitet. Når du støtter eller viser din kjærlighet til partneren din, vil han eller hun føle seg verdsatt. I stedet for å dømme og anklage ham for dårlig oppførsel, diskuter dem og snakk. Å ignorere problemer hjelper ikke. Når vi i tillegg ser på langtidsvirkningene av dette, ser man at det skaper et forhold mellom ektefeller. Å ikke snakke om problemer får ektefeller til å distansere seg fra hverandre. Du kan advare ektefellen din og få ham til å føle at du er med ham i hans gale handlinger. På denne måten skjønner han at du setter pris på ham. vil sette.
Skilsmisse er ikke den eneste løsningen. Men løsningen er ikke å tåle et ulykkelig ekteskap og prøve å opprettholde det. Gå til begynnelsen og spør deg selv hvorfor du giftet deg. Utvikle din kjærlighet og respekt for hverandre. Styrk selvtilliten din. Diskuter problemene dine med hverandre. Delta i nivådiskusjoner. Det er viktig at disse diskusjonene er rettet mot å løse problemet. Lag en delt plass med partneren din. Husk at det er opp til deg å styre livet ditt!
Les: 0
