Sosial fobi, også kjent som sosial angstlidelse (angst) eller sosial fobilidelse, er angsten for å bli funnet merkelig, latterlig eller pinlig av andre mennesker i sosiale situasjoner, dvs. sosiale situasjoner, og til og med en stor frykt for disse situasjonene. .
Finnes det typer sosial fobi?
Det finnes to forskjellige typer sosial fobi; vanlig type og uvanlig type. Hvis frykten dekker mange situasjoner, ses vanlig type sosial fobi, mens hvis den bare dekker noen situasjoner, er det uvanlig sosial fobi.
Hva er symptomene på sosial fobi?
- Sosiale situasjoner eller mer Unngåelse av menneskelige miljøer,
- Rømming og skjelvinger i musklene,
- Flamring,
- skjelving,
- Svette,
- Stramhet i musklene,
- Handristing,
- Ubehag i magen eller tarmen,
- Tørrhet i halsen,
- For høyt trykk i hodet,
- Stamming,
- stemme
Hva forårsaker sosial fobi?
faktoren er effektiv. Det har blitt fastslått som et resultat av noen studier av forskere at biologiske, psykologiske og miljømessige faktorer er effektive i utviklingen av sosial fobi. Eksempler på disse faktorene er:
- Genetisk disposisjon (arvelighet): Å ha sosial fobi hos slektninger eller familie øker sannsynligheten for å utvikle sosial fobi hos personen.
- Ubalanse eller lav serotonin: Den viktigste årsaken til sosial fobi vises som. I tilfeller hvor serotoninbalansen er forstyrret, kan ikke serotonin fungere som en nevrotransmitter og gi kommunikasjon mellom nerveceller, og dermed kan ikke informasjon overføres til hjernen på riktig måte, noe som forårsaker angst.
- Personlighetstrekk ,
- I tilfelle av å oppdra barna sine på en streng, ikke-emosjonell måte, men kontrollerende, avvisende og overbeskyttende, kan ikke barna lære noen sosiale ferdigheter som de bør lære i den normale utviklingsprosessen,
- Foreldrene har store forventninger til barnet og Straff hvis n ikke oppfyller forventningene,
- Dårlige erfaringer med andre mennesker i et sosialt miljø før, det vil si sosial fobi hvis mentale infrastruktur allerede er forberedt (som å bli vanæret, ydmyket) , ekskludert, ydmyket),
- Noen hendelser som er viktige i menneskelivet og forårsaker nød og tristhet (som død, separasjon).
Hvordan diagnostiseres sosial fobi?
Ved symptomer på sosial fobi er det nødvendig å konsultere en psykiater eller psykoterapeut. I tillegg til den fysiske undersøkelsen av pasienten innhenter den oppsøkte psykiateren eller psykoterapeuten informasjon om pasientens plager, generelle helse og fysiske sykdommer. Som et resultat av intervjuet avdekkes det om en fysisk sykdom forårsaker disse symptomene. Dersom det ikke er fysisk ubehag henvises pasienten til psykolog eller psykiater. Psykiatere og psykologer diagnostiserer sosial fobi i henhold til definerte kriterier og resultatet av Liebowitz sosialfobitest. Samtidig vurderes alvorlighetsgraden av sosial fobi Siden sosial fobi også kan være assosiert med ulike psykiske lidelser, bør legen bruke tester til pasienten også i denne retningen.
Er sosial fobi og Sjølhet det samme?
Diagnosen sosial fobi Det er viktig å skille mellom sjenanse og sosial fobi. Personen kan forvirre om symptomene de ser i seg selv er sjenanse eller sosial fobi. Situasjoner som offentlige taler, å avstå fra å uttrykke seg i noen sosiale situasjoner kan skje med mange mennesker. Disse situasjonene teller ikke som symptomer på sosial fobi. Forekomsten av unngåelsesatferd i tillegg til slik frykt kan tyde på sosial fobi. I tillegg vet personen med sosial fobi at frykten for situasjonen er for mye og unødvendig. Hvis han prøver å tåle denne overdrevne og meningsløse frykten, kan han oppleve store vanskeligheter. Symptomene som sees i hendelser som virkelig må fryktes, det vil si der frykt er meningsfylt, indikerer ikke tilstedeværelsen av sosial fobi.
Hvordan behandles sosial fobi? Hvordan overvinne sosial fobi
Sosial fobi kan vanligvis kureres fullstendig med riktig behandling. Det er en psykiatrisk lidelse. Imidlertid kan mange faktorer påvirke suksessen til behandlingen. Disse faktorene er
- sammen med ulike psykiatriske sykdommer,
- tidlig debutalder,
- personens ønske om behandling,
Det kan regnes som den enkeltes innsats for forbedring av behandlingsforløpet. I lys av disse faktorene bør forventningene være realistiske.
I ikke-medikamentell behandling er kognitiv atferdsterapi (CBT) den mest effektive metoden for å løse sosial fobi. Detaljert informasjon om kognitiv atferdsterapi Hva er CBT?
Hensikten med CBT er å lede tankene til personen som er diagnostisert med sosial fobi til et mer logisk sted og sikre at personen ikke unngår situasjoner som tidligere forårsaket angst. I denne terapien undersøkes årsaken til angsten til personen med sosial fobi, og han blir tvunget til å møte frykten sin. Det sikres at personen gjenkjenner de tidligere reaksjonene på enhver hendelse som forårsaker angst og gir en annen reaksjon enn de forrige. Systematisk desensibilisering er et av de viktigste målene for denne terapien. Som et resultat av systematisk desensibilisering lærer personen å takle frykten sin.
Medikamentene som brukes i behandlingen av sosial fobi er generelt effektive på serotonin ubalanse eller serotonin mangel. Effekten av disse legemidlene kan bare sees innen 2-3 uker. Etter 10 ukers bruk kan det imidlertid kommenteres effektiviteten til stoffet. Disse stoffene forårsaker ikke varig skade på personen. Gjennomsnittlig behandlingsvarighet bør være 9-12 måneder for ønsket effekt.
Hvis sosial fobi ikke blir behandlet, hva skjer?
Frykt sett i sosiale ferdigheter Som et resultat av en mangel eller en dårlig hendelse, kan det bli forverret og bli til et panikkanfall. Det påvirker dagliglivet til personen negativt og forstyrrer den daglige rutinen til personen. I ubehandlede tilfeller kan personen også oppleve økt depresjon og alkoholbruk i fremtiden. Du kan bruke kontaktskjemaet på nettsiden vår for å nå oss.
Les: 12
