Hver person som er seksuelt aktiv, det vil si har et seksuelt liv, kan oppleve seksuelle problemer i en viss periode av livet, og disse problemene påvirker individets forhold til ektefellen negativt. Vanligvis vet ikke par nøyaktig hvor de skal henvende seg til slike tider.
En seksualterapeut bør konsulteres først angående seksuelle problemer.
Seksuell terapi, også kjent som sexterapi, har som mål å redusere hindringer som påvirker seksuell kompetanse og forstyrrer seksuell funksjon; Det er en terapiteknikk som tar sikte på å rette opp problemene som skaper angst og forsvar som hindrer mennesker i å slippe seg seksuelt fri. Under seksuell terapi, for å sikre den seksuelle og åndelige balansen som blir forstyrret på grunn av seksuelle dysfunksjoner; Å gi opplæring til enkeltpersoner for å eliminere deres feilaktige kunnskap og mangel på kunnskap om seksualitet; gjøre det mulig for par å bli kjent med hverandre og seg selv; Teknikker og metoder brukes for å løse seksuelle problemer og forbedre forholdet mellom paret ved å redusere deres angst.
Seksuell terapi er en profesjonell hjelpeprosess.
Seksuell sex for første gang. Personer som skal søke eller vurderer å søke om terapi kan ha noen bekymringer angående den seksuelle terapiprosessen og hva som gjøres under denne terapiprosessen. I seksualterapi, som i andre terapimetoder som individuell psykoterapi, er det eneste som gjøres å snakke. Klienter tar ikke av seg klærne og trenger ikke å bevise noe.
Det første trinnet i behandlingen er det første møtet. Å diskutere seksuelle problemer med en helt fremmed kan være skummelt og bekymringsfullt for klienter. Det kan være vanskelig å snakke åpent om problemet; Det bør imidlertid ikke glemmes at med seksualterapi får individer tilbake gleden de får av forholdet og seksualiteten ved å løse sine seksuelle problemer. Deres livskvalitet øker. Selv om det er vanskelig for mange individer å starte terapi; Innsats for å utvikle og forbedre deres seksuelle liv vil være et godt skritt når det gjelder behandling.
Det finnes behandling for seksuelle dysfunksjoner.
Med unntak av noen spesielle tilfeller, seksuelle lidelser har psykologisk opprinnelse.På grunn av det faktum at medikamentlevering visi vil ikke være nyttig utenfor disse situasjonene. Bortsett fra spesielle tilfeller som erektil dysfunksjon (impotens) som oppstår som følge av organiske årsaker som kan kreve både psykologisk og medikamentell behandling. På den annen side er seksuelle dysfunksjoner de psykiske problemene som uriktig behandlingspraksis oftest brukes for i vårt land og rundt om i verden.
-
Hvordan fungerer fortsetter seksualterapiprosessen?
I de første øktene, for å forstå problemet, ble det gjennomført evalueringsøkter, inkludert individuelle intervjuer med ektefellene, holdes og en detaljert livshistorie, forholdshistorie og seksuell historie tas. Deretter holdes psykoedukative økter slik at individer kan få nøyaktig informasjon om seksualitet og leve sin seksualitet riktig. Disse vil bli fulgt av andre økter der hjemmeøvelser vil bli planlagt og evaluert.
-
Hva er hjemmeøvelser og hvordan kan de ha nytte av prosessen?
Hjemmeøvelser, det vil si seksuelle lekser, er øvelser som gis til par med problemer og inkluderer teknikker som de kan bruke hjemme, og de er de viktigste elementene i seksualterapi. Takket være seksuelle øvelser lærer partnere å være mer aksepterende for hverandres seksualitet, å koble til hverandres seksuelle nytelsespunkter og de seksuelle følelsene de har unngått til nå.
I seksuelle dysfunksjoner, en prosess som bare kan oppnås gjennom psykoterapi er en terapi som utvikler seg veldig sakte og kan til og med være ineffektiv. Det vil skje. En terapiprosess som gjennomføres sammen med seksuelle øvelser og psykoterapi, som vil bli bestemt av terapeuten sammen med paret og anvendt i en systematisk rekkefølge, er ekstremt viktig for å lykkes med seksualterapi. Dermed tar partnere ansvar for sin seksuelle nytelse og aksepterer sin egen seksualitet uten å dømme; De styrker sitt seksuelle liv ved å lære å nyte uten å føle skyld.
-
Så, kan seksualterapi være individuell?
Seksuell terapi er ikke en terapimetode som kan fortsettes med individuell psykoterapi, bortsett fra enkelte unntakstilfeller. Problemet som oppleves er et problem for begge ektefellene, og de fleste teknikkene som ble brukt under terapien krevde tilstedeværelse av begge ektefellene. Det videreføres i form av parterapi fordi det er veldig effektivt.
Seksualitet er et område åpent for læring og oppdagelse.
Det bør ikke være glemte det; Seksualitet er et fenomen som kan læres like mye som det er instinktivt. Men vi kan også si at det er en kommunikasjonsbasert aktivitet. Å diskutere seksualitet er svært viktig med tanke på korrekt informasjon. Med andre ord kan ektefeller gjøre forholdet og seksuallivet sunnere ved å snakke om seksualitet seg imellom og dele bekymringer/frykter og gleder.
Hvis du ikke er fornøyd med ditt seksuelle liv. livet og det er seksuelle problemer i forholdet ditt, kan terapi være akkurat den løsningen du trenger. Å konsultere en seksualterapeut for å løse problemet du står overfor og styrke forholdet og seksuallivet er det første trinnet i løsningen.
*** Bevissthet bringer endring.***
Les: 0
