Dr. William Frey fant i sin forskning på det kjemiske innholdet i menneskelige tårer at innholdet i tårer som feller av følelsesmessige årsaker er forskjellig fra innholdet i tårer som er felt som et resultat av irritasjon på grunn av årsaker som å hakke løk. Dr. Med dette funnet argumenterer Frey for at gråt er veldig spesielt og at gråt av følelsesmessige årsaker er ment for å kvitte seg med avfallsstoffer som vannlating eller avføring. Stoffer som skilles ut fra kroppen vår med tårer, spesielt ACTH og katekolaminer, er stoffer som samler seg som følge av stress. Mangan er funnet i tårer hos mennesker, som kan ha toksiske effekter på nervesystemet hvis det samler seg for mye i kroppen.
Gråt fjerner ikke bare giftstoffer fra kroppen, men lindrer også spenninger. Forskning på psykoterapi for voksne har vist at umiddelbart etter økter der pasienter gråter og blir sinte, faller blodtrykket, pulsen og kroppstemperaturen, og hjernebølgene blir mer synkroniserte. Disse endringene ble ikke observert hos personer som brukte like mye tid på å drive med idrett alene.?
Andre studier har vist at terapier der klienter gråter mye fører til betydelig psykologisk forbedring. Selv om det ikke ble gjort fremskritt hos klienter som ikke kunne lære å uttrykke følelsene sine på denne måten under terapien, viste folk som gråt ofte under terapien forbedring i livet sitt. Vi må tenke. Studier har funnet at friske mennesker gråter mer enn personer med magesår og kolitt og har en mer positiv tilnærming til gråt.
Hva skjer i kroppen når du gråter?
-
Lykkehormon skilles ut.
-
Giftstoffer skilles ut.
-
Tårekjertlene får næring
-
Blodsirkulasjonen akselererer
-
Kroppen er beroligende
-
Øynene og nesen renses
p>
Så det Sezen Aksu sa som...
Det er godt å gråte.. Det er på grunn av tårene mens det renner...
Les: 0
