Graviditetsprosess

1. Uke

Begynnelsen av eggløsningsprosessen faller sammen med omtrent den 14. dagen av menstruasjonen din og "første trimester" begynner.
I den første uken begynner eggcellen fanget av høyre eller venstre rør å modnes. Med sammensmeltingen av to celler multipliserer en enkelt celle og den første fasen av svangerskapet begynner.
Dette er den mest passende perioden for deg å gi opp skadelige vaner som alkohol og røyking. I løpet av denne perioden bør du få sunne og riktige matvaner. Du bør komme deg vekk fra stress og tenke positivt.

2. Uke

Symptomene på den siste menstruasjonen din forsvinner denne uken.
Eggceller fortsetter å utvikle seg i eggstokkene.
p>
Livmorhinnen, som har en diameter på 0,15 mm, er forberedt for utviklingen av babyen og blir tykkere til en diameter på 18-20 mm. (Innsiden av livmoren forbereder seg igjen hver måned.)
På slutten av den andre uken sprekker egget som utvikler seg til å bli befruktet med sædceller og støtes ut av eggstokk.
Du vil ikke føle noen fysiske eller psykologiske endringer i deg selv denne uken.

3. Uke

Når eggcellen som skilles ut fra eggstokkene går gjennom egglederne, må den møte sædceller de første timene slik at babyens liv kan begynne!
Mange sædceller samler seg rundt egget, men bare en trenger gjennom eggmembranen. Kromosomet til sædcellene og eggets eget kromosom går sammen for å befrukte det.
Hos noen mødre oppstår blødninger med frigjøring av eggcellen.
Denne uken skiller kroppen din ut hormonet Early Pregnancy Factor (EPF) for å tilpasse seg babyen din.

4. Uke

Selv om du bør ha mensen under normale forhold, vil du ikke ha mensen denne uken. Men du kan se premenstruelle symptomer.
I mellomtiden kan du oppleve noen fysiologiske og psykologiske endringer som tretthet, plutselige endringer i humøret, ømhet i brystene, søvnlyst, korsryggen smerte.

5. Uke

På grunn av virkningene av hormonelle endringer, må jeg sove denne uken. Lysten og behovet for å gå på toalettet øker.
De fleste symptomene dine vil være de samme som forrige uke, men du kan også oppleve hodepine.

6. Uke

Når hormonene som skilles ut øker, begynner du å oppleve morgenkvalme som kan vare utover dagen.
Din følsomhet for lukt og til og med parfyme øker. Du kan kanskje ikke tåle lukter som sigarettrøyk. Men husk at disse symptomene er normale og forbigående.
Bortsett fra kvalme, kan søvnlysten og hodepine også øke. Å sove så mye som mulig er viktig for kroppen din for å tette gapet før graviditet og redusere disse symptomene!
Appetitten din øker, brystvortene blir mørkere, brystene blir fyldigere og de kan bli sår.
Fra og med denne uken bør du være oppmerksom på symptomene på spontanabort. Ikke all blødning og smerte er tegn på spontanabort, men de er også de viktigste symptomene på truet spontanabort. I slike tilfeller bør du definitivt konsultere legen din.

7. Uke

Selv om de tidlige symptomene på graviditeten avtar gradvis, kan kvalmen og oppkastet øke, spesielt i de tidlige timene. (Hvis symptomene er alvorlige, kan du gå ned i vekt.)
Du kan oppleve depresjon angående hormoner. I slike tilfeller kan det å delta på svangerskapstimer med partneren din hjelpe deg med å slappe av.
Du bør også omorganisere hverdagen din, siden du må hvile ofte på grunn av ulike plager.

8. Uke

Din oransje store livmor begynner å legge press på blæren og behovet for å gå på toalettet øker.
I løpet av denne perioden. Under påvirkning av hormoner skiller huden din ut overflødig olje og forårsaker hudproblemer som akne. Disse symptomene forsvinner vanligvis etter de første tre månedene.
Denne uken er det på tide å ha din første detaljerte kontroll! Fordi muligheten for "falsk graviditet" nå er eliminert.

9. Uke

Med effekten av økende hormoner fortsetter du å føle deg trøtt og trøtt.
Fylden og følsomheten i penis kan øke litt. (Du bør bruke bunnstøttende BH-er i denne perioden.)
Du kan oppleve plager som halsbrann og fordøyelsesbesvær. (Magen din skal aldri være for full!) Du bør heller ikke spise mat som forårsaker halsbrann, noe som varierer fra person til person.
Neseblod er også vanlig under svangerskapet, men uansett, begynner du nå å bli vant til graviditet.
I løpet av disse ukene øker ditt daglige kaloribehov med ca. 300 kalorier. For å få i deg nok kalsium bør du innta rikelig med meieriprodukter.

10. Uke

Sittende eller stående i lange perioder bremser sirkulasjonssystemet. Dette forårsaker åreknuter, hemoroider eller fothevelser. Derfor bør du gå rundt annenhver time i minst 10 minutter slik at venene mellom leggmusklene aktiveres.
Kvalmeklagen din avtar vanligvis i løpet av denne uken. Men noen ganger kan det fortsette alvorlig i noen uker til.
På grunn av effekten av hormoner kan du oppleve symptomer som kortvarig rastløshet, ubehag og plutselig irritabilitet.
Siden blodvolumet øker med 40-50 % under graviditet, kan du oppleve veneforstørrelse, spesielt i bryst- og benområdene. (Dette betyr ikke at det vil være åreknuter.)
Vektøkning varierer fra mor til mor og fra svangerskap til svangerskap. Går du opp mer i vekt enn nødvendig, skyldes dette at du holder på for mye vann og du kan lett gå ned etter fødselen. Eller selv om du ikke har gått opp i vekt eller til og med gått ned i vekt, vær forberedt på å gå opp ca 450 gram fra neste uke. • Aldri diett mens du er gravid!

11. Uke

Når livmoren vokser, beveger tyngdepunktet seg fremover. Hvis du bruker midjen feil, vil plagene i ryggen øke. Det er nødvendig å ta forholdsregler på forhånd for ryggsmerter som vanligvis oppstår etter 20. uke. (La for eksempel ikke være plass bak midjen og mellom setet. Når du plukker opp noe fra gulvet, bøy knærne i stedet for midjen, eller velg en ortopedisk seng.)
I tillegg, under påvirkning av hormoner, blir håret og neglene skadet. Det begynner å vokse raskere.
Ikke vær redd for at kroppen din lagrer fett så lenge du spiser mat som inneholder mye næringsstoffer og lite kalorier.

12. Uke

Når livmoren din vokser, avlastes trykket på blæren og behovet for å gå på toalettet reduseres ofte. (Dette fortsetter til de siste 3 månedene.)
Kvalmen går over og følelsen av tretthet avtar.
Pga. økning i blodvolum Hodepine og svimmelhet øker. (Det avtar i senere perioder.)
På grunn av hormoner skjer det ulike endringer på huden din. Mens noen mødres hud blir strammere og vakrere, opplever noen akne. (Slike situasjoner tolkes vanligvis som 'en jente som låner morens skjønnhet'.)
I tillegg er disse ukene en passende periode for din tannsjekk fordi tannkjøttet er negativt påvirket av graviditet.
p>

13. Uke

Du kan ha smerter i magen og høyre lyske. Fordi livmoren vokser raskere enn leddbåndene som holder den. (Disse smertene forsvinner når leddbåndene løsner.)

14. Uke

Denne uken begynner andre trimester, som er den mest behagelige perioden av svangerskapet. For nå tilpasser kroppen seg til graviditeten. Selv utenforstående kan fortelle at du er gravid hvis de tar hensyn.
I denne perioden når hormonene sitt høyeste nivå, og derfor avtar følelsen av kvalme og tretthet. (Hvis du fortsetter å være sliten, bør du fortsette å hvile.)
Avspenningen som skjer i all glatt muskulatur under påvirkning av progesteronhormonet skjer også i tarmmuskulaturen og kan forårsake forstoppelse. (Du bør spise fiberrik mat og ikke utsette toalettbehovene dine.)
I løpet av denne perioden utvides venene i brystet og magen og brystvortene blir større og mørkere, egnet for amming.

15. Uke

Når du legger hånden på magen denne uken, kan du kjenne livmoren din som en ball fra utsiden.
Hjertefrekvensen din er 20 % lavere enn før graviditeten, pumper mer blod. (Denne frekvensen øker med 30-50 % under graviditeten.) Den stiger opp til 0.)
Det kan også komme en normal væske kalt 'clustrum' fra brystene dine.

16. Uke

Pekker forårsaket av solen kan vises på huden din. (Årsaken er effekten av østrogenhormonet i blodet på pigmentcellene.) Disse flekkene er ikke permanente, men du må bruke solkrem.
Du kan evt. har neseblod i denne perioden.
Hvis du har en allergisk kropp, vil allergien avta, men noen ganger kan den øke. (Du kan til og med utvikle en ny allergi.)
Kapillærene på baksiden av bena blir mer synlige. (Du må forhindre risikoen for åreknuter.)
Hvis du ikke har tatt 11. og 14. ukes tester som fastslår babyens "Down Syndrome", anbefaler vi at du har 16. og 18. uke tester.
p>

17. Uke

Livmoren din når navlen. (Størrelsen på mødrenes underliv kan være forskjellig, avhengig av hvor hoven magen er på grunn av spenningen i huden rundt magen eller gass.)
Siden babyen din vil gå opp i vekt denne uken, også du. Du kan gå opp 2 - 2,5 kilo mer.
Hvis du ikke har tatt 11 - 14 ukers testene, anbefaler vi at du har 16 - 18 ukers prøver senest denne uken. (I noen tilfeller anbefales fostervannsprøve. Med andre ord, litt av væsken som inneholder babyen tas ved hjelp av en sprøyte og muligheten for 'Down Syndrome' er definitivt bestemt. )
I denne perioden kan du også oppleve økt svette og utflod fra skjeden.

18. Uke

Økningen i mengden blod babyen din mottar og avslapping av blodårene kan føre til at blodtrykket faller.
Den plutselige posisjonen til hjertet ditt. Responsen på endringer avtar. (For eksempel kan blodtrykket falle når du reiser deg plutselig.)
Hvis du opplever svimmelhet og besvimelse, er det normalt. Men hvis denne situasjonen gjentar seg ofte og fører til tap av bevissthet, anbefaler vi at du konsulterer legen din.
Digitale blodtrykksmålere gir ikke nøyaktige resultater under graviditeten. Sørg derfor for å sjekke blodtrykket med en lege eller sykepleier.

_{Les: 0}

Nylig lagt til