Er depresjon en alderssykdom eller et psykologisk forsvar?
Den er preget av symptomer som motvilje, pessimisme, endringer i søvn og appetitt, introversjon, vanskeligheter med å konsentrasjon, hyppig gråt, følelse av verdiløshet og utilstrekkelighet.Og vi snakker om en tilstand som presenteres som om det var en biologisk sykdom og dens behandling med medisiner vektlegges. Faktisk fremstår depresjon ofte som et forsvar. Tenk deg, du har mye belastning på deg, eller du har en jobb eller en ektefelle som gjør deg trist og sint, eller du opplever flere slike problemer sammen. Du tror at det å bli sint, slå, knekke, si nei eller lignende reaksjoner ikke er noe for deg, så du er hjelpeløs og klar til å eksplodere, som en bokser som stadig får et slag. Selv om du eksploderer, trekker følelser av anger, verdiløshet og skyld deg umiddelbart til bunns. I møte med denne uutholdelige smerten, begynner din eksistens å stenge seg selv for ikke å reagere unormalt etter din mening; Med andre ord, i stedet for å brenne motoren, kutter den av energien og motvilje kommer i forgrunnen.
Grunnen til at det kalles tidens sykdom er at livet stadig akselererer og legger press på menneskers eksistens (økonomiske, forretningsmessige, ekteskapelige problemer, osv.) Vi kaller det depresjon når det gir en "ess" ut av desperasjon.
Løsning i depresjon: Faktisk, når du ser på artikkelen, kan du forstå hva løsningen er. Å bremse litt og få nye ferdigheter til å takle livet og relasjoner, gjennomgå tankene, troene og skjemaene som tidligere har blitt pålagt oss, og motta psykoterapi for å oppnå disse.
Til slutt, selvfølgelig, biologisk og genetiske faktorer med sesongkarakteristikker er i forkant.Medikamentell behandling ignoreres i tilfeller som oppfyller kriteriene for depresjon helt og uten grunn.
Les: 0
