Konflikt er uunngåelig i ethvert nært forhold.
Noen par avslører åpent og direkte konfliktene sine, mens andre prøver å benekte eller undertrykke det eller vise det implisitt.
Men iht. For noen par er ekteskapet deres Å ha konflikter og krangle er ikke en sunn ting. Vi møter ofte denne situasjonen hos nygifte par.
Men argumenter spiller en stor rolle for å gjøre det mulig for par å oppdage hverandre og utvikle relasjonene sine hvis de vet hvordan de skal takle krangelen og finne den igjen med ulike refleksjoner. For hvem vi er, er den vi er når vi er sammen med andre.
Derfor er spørsmålet som bør fokuseres på i par ikke eksistensen av konflikter, men hvordan konflikter håndteres. I tilfeller hvor følelser av harme og sår oppleves intenst, og forholdet er alvorlig skadet, er det svært verdifullt at kommunikasjonen er sterk og effektiv, og at begge individer tar ansvar for de faktorene som forårsaker harme. Fordi, ettersom harmen i saker som å nekte og forsøke å undertrykke konflikten ignoreres, eller med mindre de blir kontaktet med et anklagende og kritisk språk og ikke tar ansvar i konflikten, kan parene begynne å være ute av stand til å takle følelsesmessige skader alene og skaper vegger mellom dem.
øker ettersom det ikke repareres. Par som distanserer seg følelsesmessig og seksuelt kan bli to fremmede som bor i samme hus.
Uoppfylte forventninger, ønsker og behov oppstår fordi de ikke uttrykker sine ønsker, forventninger, følelser og behov. indirekte reflektert til partneren .
I ikke-direkte kommunikasjon kan det utvikles urealistiske og urealistiske oppfatninger om hverandre, og atferd og holdninger som ikke er passende for situasjonen kan vises.
Med en enkel unnskyldning om saker der følelser av harme og sår tar seg tungt i forholdet, kan all harme forsvinne. Det er feil å ha en slik oppfatning.
Når enkeltpersoner gjør en feil, føler de behov for å avsløre hvorfor og hvordan personen som gjorde denne feilen gjorde det, hvordan det fikk den andre parten til å føle seg, hva slags resultater det førte til i forholdet deres, og viktigheten av å ikke gjenta det. Men på den måten vil unnskyldningen ha et motstykke i den fornærmede partneren. I forhold kommer vi ofte over denne situasjonen i klager som "Jeg beklager, hva mer trenger jeg å gjøre, hva vil han fra meg, han lukker det ikke der, han tar opp det samme problemet over og over".
Det er ikke bare feil å ta opp en sak/problem igjen og igjen og foregå i hensynsløse diskusjoner, men det er også feil å tro at diskusjonen bør avsluttes og problemet løses ved å kun bruke uttrykket unnskyldning.
Den sunne forholdsstilen; Etter diskusjonen gis nødvendig tilbakemelding til partneren sammen med unnskyldning, implementering av effektive problemløsningsmetoder, og realisering av diskusjonen ved å sikre integriteten til emnet uten å komme vekk fra hovedproblemet i tilfelle en problem.
For at konfliktene ikke skal bli ubrukelige-skadelige, bør par først og fremst gjøre kommunikasjonsstilene sine til en sunn struktur.
Hvis dette er; formidle følelser og tanker på en slik måte at de kan forklares og forstås; partneren formidler disse følelsene og tankene.
På denne måten vil begge individene både uttrykke seg og føle seg forstått og bli tilfredse. Behovet for å bli forstått og gjengjeldt i konflikter og kommunikasjon er et helt grunnleggende følelsesmessig behov, og par må møte dette behovet på den mest hensiktsmessige måten for fortsettelsen av forholdet.
Les: 0
