I denne korte graviditetsreisen, vær sammen med partneren din ved enhver anledning og få ham/henne til å føle det. Husk at du er din ektefelles største støttespiller...
Oppmuntre din ektefelle til å spise regelmessig og sunt. I perioder med kvalme og oppkast, unngå å gå inn på kjøkkenet så mye som mulig. Du kan for eksempel lage mat for en kort stund...
Støtt partneren din til å ha en sunn graviditet, tren med ham/henne,
gå en tur sammen på denne måten du vil motivere partneren din.
>Ikke røyk eller drikk alkohol rundt ektefellen din! Selv om det er mulig for en liten baby å bli med familien din, gi opp slike dårlige vaner, hvis noen.
Spesielt i de første månedene av svangerskapet kan partneren din føle seg veldig sliten. Forstå dette, du kan hjelp partneren din litt mer med husarbeidet i denne perioden.
Partners humør kan være veldig skiftende under svangerskapet, en dag kan han være veldig glad, en annen dag kan han være veldig ulykkelig, anspent eller utmattet. I denne perioden, vær tålmodig, klem partneren din ofte og fortell ham/henne at du elsker ham/henne, dette vil partneren din bli veldig glad for.
Gå til legen din sammen, få informasjon om fødsel, så du vil være mer forberedt på fødsel.
>Og fødsel... Det beste du kan gjøre i denne situasjonen er å holde deg rolig og vite hva du skal gjøre, når og hvor. Vit hvor du skal henvende deg i nødstilfeller og hva du skal ta med deg.
Oppmuntre partneren din til å amme etter fødselen, vær sammen med partneren din under amming, rap babyen din etter amming, mens partneren din vil være uthvilt.
Gjør babyen din til en del av livet ditt, sov med ham, syng vuggesanger og sanger for ham, snakk med ham. På denne måten vil du sikre at båndet ditt med babyen din er mye sterkere.
HVIS DU ER GLAD, ER BABYEN DIN OGSÅ GLAD...
Babyen din kan høre, se og viktigst av alt føle mens den er i livmoren. Dine følelser og følelser under graviditet er svært viktige i utviklingen av barnets personlighet. Jo mer anspent og engstelig du er under svangerskapet, jo mer rastløs og ulykkelig vil barnet ditt være etter fødselen. Moren som overvinner angsten og tenker positivt Det har vist seg i studier at babyer født av babyer er smartere, roligere og mer fredelige.
Tenk på positive ting ved enhver anledning under graviditeten, gjør alt med kjærlighet, kjærtegn magen din med kjærlighet, si kjærlig ord til babyen din. I mellomtiden, ikke glem ektefellen din, som kan være like engstelig som deg, klem ham/henne kjærlig, fortell ham/henne ofte hvor mye du elsker ham/henne.
Lytt til rolig, avslappende musikk, prøv å holde ditt åndelige liv sterkt, på denne måten kan du være mer fredelig. .
Sørg for å være velstelt, avbryt husarbeidet fra tid til annen, ta deg tid til deg selv, gå på shopping for babyen din eller deg selv vil gjøre deg veldig glad.
Sørg for at det er positivt tenkende mennesker rundt deg. Hold deg unna kontroversielle, støyende miljøer og mennesker som gjør deg ulykkelig.
Prøv å nyte disse ni månedene på den beste måten
FEDRE PLIKTER UNDER GRAVIDITETSEVENTURET
I denne korte graviditetsreisen, vær sammen med partneren din ved enhver anledning og få ham/henne til å føle det. Husk at du er din ektefelles største støttespiller...
Oppmuntre din ektefelle til å spise regelmessig og sunt. I perioder med kvalme og oppkast, unngå å gå inn på kjøkkenet så mye som mulig. Du kan for eksempel lage mat for en kort stund...
Støtt partneren din til å ha en sunn graviditet, tren med ham/henne,
gå en tur sammen på denne måten du vil motivere partneren din.
>Ikke røyk eller drikk alkohol rundt ektefellen din! Selv om det er mulig for en liten baby å bli med familien din, gi opp slike dårlige vaner, hvis noen.
Spesielt i de første månedene av svangerskapet kan partneren din føle seg veldig sliten. Forstå dette, du kan hjelp partneren din litt mer med husarbeidet i denne perioden.
Partners humør kan være veldig skiftende under svangerskapet, en dag kan han være veldig glad, en annen dag kan han være veldig ulykkelig, anspent eller utmattet. I denne perioden, vær tålmodig, klem partneren din ofte og fortell ham/henne at du elsker ham/henne, dette vil partneren din bli veldig glad for.
Gå til legen din sammen, få informasjon om fødsel, så du vil være mer forberedt på fødsel.
>Og fødsel... Det beste du kan gjøre i denne situasjonen er å holde deg rolig og vite hva du skal gjøre, når og hvor. Vit hvor du skal henvende deg i nødstilfeller og hva du skal ta med deg.
Oppmuntre partneren din til å amme etter fødselen, vær sammen med partneren din under amming, rap babyen din etter amming, mens partneren din vil være uthvilt.
Gjør babyen din til en del av livet ditt, sov med ham, syng vuggesanger og sanger for ham, snakk med ham. På denne måten vil du sikre at båndet ditt med babyen din er mye sterkere.
HVIS DU ER GLAD, ER BABYEN DIN OGSÅ GLAD...
Babyen din kan høre, se og viktigst av alt føle mens den er i livmoren. Dine følelser og følelser under graviditet er svært viktige i utviklingen av barnets personlighet. Jo mer anspent og engstelig du er under svangerskapet, jo mer rastløs og ulykkelig vil barnet ditt være etter fødselen. Studier har vist at babyer til mødre som overvinner angsten og tenker positivt, er smartere, roligere og mer fredelige.
Tenk på positive ting ved enhver anledning under graviditeten, gjør alt med kjærlighet, kjærtegn magen med elsk, si kjærlige ord til babyen din. I mellomtiden, ikke glem ektefellen din, som kan være like engstelig som deg, klem ham/henne kjærlig, fortell ham/henne ofte hvor mye du elsker ham/henne.
Lytt til rolig, avslappende musikk, prøv å holde ditt åndelige liv sterkt, på denne måten kan du være mer fredelig. .
Sørg for å være velstelt, avbryt husarbeidet fra tid til annen, ta deg tid til deg selv, gå på shopping for babyen din eller deg selv vil gjøre deg veldig glad.
Sørg for at det er positivt tenkende mennesker rundt deg. Hold deg unna kontroversielle, støyende miljøer og mennesker som gjør deg ulykkelig.
Prøv å nyte disse ni månedene på den beste måten..
Les: 0
