Hvis vi tar utgangspunkt i hva hypnose ikke er, snarere enn hva det er, som har blitt definert på mange måter tidligere og i dag;
Hypnose er definitivt ikke en søvntilstand.
Hypnose er ikke en prosess der det som skjedde ikke blir husket eller glemt.
Det er ikke en spesiell sinnstilstand der man mister kontrollen eller besvimer.
Det er ikke en metode der en person gjør alt som sies til ham uten å stille spørsmål.
Det er ikke en tilstand av bevisstløshet der bevisstheten går tapt.
«Det er en tilstand der hjernefunksjonene fungerer og individuell kontroll er tydelig, Det er en psykisk tilstand som skjer frivillig, uten søvn.»
Hypnose er en retur til essensen, en indre reise.
Det er samarbeidet mellom de to hjernehalvdelene i et enkelt område.
persons underbevissthet kan motta forslag i tråd med hans ønsker.
Det er evnen til høyre hjerne (imaginære plan) til å ta kontroll, snarere enn venstre hjerne.
Myter om hypnose
Det er mange sanne og falske fakta om hypnose. Noen av disse er:
1) Personen som utfører hypnosen har magiske krefter: Dette er imidlertid en helt feil antagelse. Hypnose er ikke en arvelig evne som følger med gener. Det er et produkt av studier som kan læres helt senere.
2) En person kan hypnotiseres og få til å gjøre ting han ikke vil: Først av alt, det vi må understreke er at ingen som ikke vil ønsker kan hypnotiseres. Akkurat som det ikke er mulig å tvinge noen som ikke ønsker å bli hypnotisert til å bli hypnotisert, er det heller ikke mulig å tvinge noen som er hypnotisert til å gjøre noe 3) Bare personer med svak karakter og lavt intellektuelt potensial kan hypnotiseres: Men , det motsatte er sant. Det er med andre ord et lineært forhold mellom økningen i intellektuell kapasitet og hypnotiserbarhet.
4) Personen som gikk inn i hypnose har mistet bevisstheten: Dette er ikke riktig, faktisk er det en tilstand av ekstrem bevissthet.< br /> 5) Noen som går inn i hypnose kan kanskje ikke komme ut av hypnose: På dette tidspunktet I ingen tilfeller av hypnose til nå har den hypnotiske personen ikke vært i stand til å komme ut av hypnose.
6) For å dra nytte av hypnose, er det nødvendig å sette folk i en dyp transe: Det er et faktum at gode resultater oppnås på alle nivåer av hypnose, enten lette eller dype.
7 ) Det er mulig å behandle alle sykdommer (metabolsk -åndelig) med hypnose: Hypnose behandler også andre sykdommer. Det er en metode som vi kan bruke som alle behandlingsalternativer. Selv om det er en fasiliterende faktor i behandlingen av mange sykdommer, kan det også være en frittstående metode i behandlingen av enkelte sykdommer. Det kan imidlertid ikke ha noen effekt alene ved behandling av mange sykdommer.
Hvem kan utføre hypnose?
I følge vedtak nummer 24 fra Helsedepartementet datert 16.10.2015; Hypnose kan utføres av leger, tannleger, kliniske psykologer og psykologer som har mottatt 200 timers hypnoseopplæring i utdanningsinstitusjoner fastsatt av departementet, og psykologer som har autorisasjonsbevis for medisinsk praksis av psykologi. Det er strengt forbudt for personer utenfor dette yrket å utføre hypnose, selv om de får denne opplæringen forskjellige steder.
Kan noen bli hypnotisert?
Alle som ønsker å bli hypnotisert kan bli hypnotisert. Det motsatte er også sant. Så du kan ikke hypnotisere noen som ikke ønsker å bli hypnotisert. Du kan hypnotisere alle fra 6-7 år, forutsatt at de er bevisste og bevisste og gjør det du ber dem om å gjøre. Du kan imidlertid ikke hypnotisere mennesker som er for uintelligente til å kommunisere og som er for gamle til å vurdere det du sier og de hvis mentale nivå er negativt påvirket.
En veldig liten gruppe mennesker kan imidlertid ikke hypnotiseres selv om de gjør det. ikke har noen psykisk-nevrologiske eller psykiatriske problemer. Ifølge undersøkelser; Mens 65 % av mennesker opplever moderat hypnose, føler 5 % lite hypnose og 20 % går inn i en dyp transe. Bare et mindretall på 10 % av mennesker opplever en mye dypere hypnose.
For at hypnose skal være mer effektiv, enklere og mer fordelaktig, må personen som skal hypnotiseres:
Ønsker å være hypnotisert
br /> Han må stole på hypnotisøren
Han må tro på hypnose.
I tillegg, for å dra mest mulig nytte av hypnose; Personen som skal hypnotiseres må først ha et mål han ønsker å oppnå og noe han ønsker å endre i livet sitt. For eksempel, hvis en person bestemmer seg for å motta fedmebehandling fordi hans eller hennes ektefelle ønsker det, eller blir brakt til sesjonen av hans eller hennes ektefelles makt, vil det sannsynligvis ikke være mulig for dem å dra nytte av hypnose. Men de som blir brakt til seansen på denne måten og som er overbevist etter å ha blitt informert av hypnotisøren og som ønsker hypnose selv, faller ikke inn i denne kategorien.
Bruk hypnose. Hvordan skal miljøet være Det er verdt å huske på at det er ulike meninger om dette temaet. Faktisk, ifølge noen synspunkter, spiller plassering og fysiske forhold ingen stor rolle. I følge dette synet kan hypnose utføres i nesten alle miljøer. Det bør imidlertid foretrekkes at miljøet er stille og rolig, og at stedet der hypnose skal utføres skal være enkelt møblert og et komfortabelt rom. Det foretrekkes at den ideelle omgivelsestemperaturen er rundt 20 grader. Man bør passe på at lyset i rommet ikke kommer i direkte kontakt med øynene til personen som skal hypnotiseres. Faktisk er det bedre hvis rommet er litt mørkt.
Bruksområder for hypnose
Psykologi – Psykiatri:
Hypnose kan brukes i behandlingen av mange psykologiske sykdommer. Med hypnoanalysemetoder er det mulig å undersøke underbevisstheten for å oppdage kilden til sykdommen. Hypnose brukes også for å hjelpe til med behandlinger. Det er også mulig å behandle problemer som lett depresjon, angst, stamming, tics, tommelsuging, neglebiting, søvnforstyrrelser med hypnose.
Tannbehandling:
Nålefri og smertefri behandling med hypnoanestesi, forebygging av frykt og angst, behandling av tanngnissing.Spørsmål som å gjøre det lettere å venne seg til protesen og hygienemotivasjon er blant bruksområdene for hypnose i tannlegen.
Avhengighet:
Sigaretter, alkohol mv. . Ved rusavhengighet, hvis personen har en oppriktig intensjon og et ønske om å bli kvitt avhengigheten, men har problemer med å bruke sin viljestyrke; En person kan få hjelp til å bli kvitt avhengigheten med ulike forslag og ego-styrkende teknikker gitt under hypnose.
Gynekologi:
Hypnose kan brukes spesielt i forberedelsesstadiene til fødsel. Det er mulig å redusere svangerskapskvalme og oppkast på denne måten. Psykologisk sett kan hypnoterapi brukes til å ha en behagelig graviditet. Selvhypnoseteknikker som skal læres til den vordende moren vil hjelpe henne å forberede seg til fødselen lettere. I tillegg kan en enkel og smertefri fødsel oppnås med hypnoanestesimetoder. Hypnoterapi brukes også for å løse ulike seksuelle problemer.
Urologi:
Enuresis nocturna, urininkontinens, impotens og seksuelle problemer som ikke er forårsaket av strukturelle lidelser kan løses med hypnoterapimetoder.
Kirurgi:
Hypnose kan brukes til å overvinne frykt og angst før operasjonen. Tilstrekkelig nummenhet og ufølsomhet kan oppnås med hypnoanestesi uten å bruke noen kjemisk bedøvelse for operasjonen. Etter operasjonen er det mulig å redusere blødninger, lette sårtilheling og eliminere postoperative smerter og plager med hypnotiske forslag.
Dermatologi:
Ved psykosomatiske hudsykdommer brukes det til å bestemme kilden til sykdommen og for å behandle lidelser forårsaket av årsaken på huden. . Vorter, en av disse sykdommene, kan også behandles med passende hypnoterapimetoder.
Utdanning:
Det er mulig å lette læring, øke konsentrasjonen, lette å huske på det som er lært, og kontrollere eksamensangst og spenning. med hypnoterapiteknikker.
Ernæring:
Hypnoterapi kan brukes effektivt i behandling av fedme, ved bruk av vektkontrollmetoder, ved korrigering av spisevaner, ved behandling av anorexia nervosa og bulimianervosa.
Sport:
Øke motivasjon og konsentrasjon, styrke lysten og viljen til å jobbe, øke kroppsmotstanden Hypnose kan brukes til å øke arbeidskapasiteten. Hypnose er en av de komplementære behandlingsmetodene som leger med opplæring på dette feltet kan bruke i sin daglige praksis.
Les: 0
