Så ødeleggende naturkatastrofer kan være, er de en del av livene våre. Fra storskala naturkatastrofer som forårsaket utryddelse av dinosaurer til mindre katastrofer som jordskjelv, stormer og tsunamier, påvirkes sosial og individuell psykologi. Landet vårt møtte først en storstilt naturkatastrofe takket være jordskjelvet i Marmara i 1999. Dermed begynte de psykologiske effektene av naturkatastrofer i vårt land å bli lagt merke til sosialt. På den tiden ble ikke bare økonomiske og fysiske sår forsøkt leget. En mobilisering ble lansert for å helbrede de psykologiske sårene som fortsatt påvirker oss i dag.
De psykologiske effektene av naturkatastrofer er ikke bare gyldige for de som er rammet av den katastrofen. Mennesker hvis slektninger er berørt på en eller annen måte, de som følger dem foran skjermene deres eller gjennom mediekanaler, og til og med generasjonene som vokste opp med katastrofehistorier, kan bli påvirket av denne påvirkningen. Derfor kan de psykologiske effektene av en naturkatastrofe vare i generasjoner. For eksempel; Frykt for jordskjelv kan ofte sees i en generasjon som vokste opp med jordskjelvhistorier.
De som husker vet at mange i lang tid etter jordskjelvet i Marmara prøvde å ta de høyeste forholdsregler pga. frykt for jordskjelv, selv om de ikke opplevde jordskjelvet. Selv om denne situasjonen har avtatt med tidens virkning, kan selv et etterskjelv utløse denne frykten mer enn noen gang. For å oppsummere kan selv indirekte eksponering etter en naturkatastrofe forårsake en tilstand av årvåkenhet til enhver tid. Ja, kanskje en av de mest urovekkende konsekvensene av psykologien som oppstår etter en naturkatastrofe er den konstante tilstanden av årvåkenhet. Tenk deg å leve livet ditt i konstant forventning om et jordskjelv. Er det ikke en så urovekkende situasjon?
Som et resultat av orkannyhetene som nylig kom fra Hellas, opplevde også folk i landet vårt et nivå av angst. Vi begynte selv å ta forholdsregler for orkanen. Kanskje forårsaket det angst hos mange av oss. Som et resultat av denne uroen kan vi ha viet en betydelig del av våre daglige tanker til orkannyheter. Selv de betryggende forklaringene var ikke nok til å redusere uroen vår. Her er hvordan naturkatastrofer aldri har skjedd før i våre liv. Det har til og med en forstyrrende effekt. Disse effektene varierer fra person til person. Mennesker som har vært avslørt før er mer berørt, og en generasjon som vokser opp med historiene fortalt av mennesker som har vært utsatt, påvirkes i betydelig grad av denne situasjonen.
I dagens verden gjør vi ikke det. har likevel en teknologi for å forhindre naturkatastrofer. Takket være noen teknologier kan vi bli informert om noen mulige katastrofer på forhånd og ta forholdsregler i henhold til dette, men dessverre eksisterer ikke en sikkerhetsteknologi som vi kan overvinne uten skade ennå. Derfor må vi akseptere at katastrofer er en del av livene våre og lære å leve med naturkatastrofer. Selvfølgelig, etter å ha tatt alle nødvendige forholdsregler... Det er alltid fare for ulykker mens du kjører, men dette hindrer oss ikke i å kjøre. Vi kan bruke kjøretøyet vårt ved å ta alle nødvendige sikkerhetstiltak, minimere risikoen og overholde alle trafikkregler. Fra dette tidspunktet, etter en negativ hendelse som skjer oss, kan vi bare kalle situasjonen skjebne.
Naturkatastrofer etterlater ikke bare fysisk og materiell skade. De forårsaker også psykiske skader, både sosialt og individuelt. Naturkatastrofer kan skape sosiale og individuelle traumer. Størrelsen på dette traumet er relatert til omfanget av den psykologiske innvirkningen det har på personen, snarere enn omfanget av katastrofen. I stedet for å si at store katastrofer skaper store traumer, ville det være mer nøyaktig å si at katastrofer kan skape store traumer. Å leve med dette traumet kan være det samme som å oppleve en katastrofe hver dag. En naturkatastrofe skjer en gang i året, mens et traume skjer hver dag.
Etter naturkatastrofer er sosial og individuell psykologisk støtte avgjørende. Det burde ikke være behov for å lage et katastrofebord for psykologisk støtte. Det bør gis sosial og individuell psykologisk støtte til forberedelse til naturkatastrofer. Denne støtten kan rettes mot folks frykt eller kan gis sosialt gjennom katastrofeopplæring. Akkurat som drilltrening utføres før du møter en naturkatastrofe, bør lignende drilltrening utføres for de psykologiske effektene som kan oppstå etter katastrofen. Det er mulig å behandle traumer som oppstår hos mennesker etter katastrofer, og de må behandles slik at de ikke påvirker livet hver dag. I dag er slike traumer psykologisk Det er mange metoder som kan gi vellykkede resultater i behandlingen av effektene. Kognitive atferdsterapier og EMDR-terapier er blant de mest effektive behandlingsmetodene. Vi må leve med katastrofer, men ingen av oss må leve med traumer. Katastrofer kommer, traumer går ...
Les: 0
