Tips for sunn mat

Å bli kvitt de negative effektene av energiene, følelsene og maten som vi mater kroppen vår er den første betingelsen for å være sunn.

Den høye elektriske belastningen som vi er under påvirkning av hele dagen lang , ferdigmat og mat med tilsetningsstoffer, plantevernmidler, masse byliv på kroppen.påvirker kjemien vår negativt.

Den eneste grunnen til at sykdommer dominerer kroppen er følelsene og måten vi lever under emosjonelle påvirkninger.

Men hele systemet jobber for å beskytte oss. Immunsystemet og regenereringsmekanismene i kroppen prøver å holde oss i live. Å beskytte helsen er enda enklere enn å diagnostisere sykdommer.

Alle matvarer tilsatt konserveringsmidler og tilsetningsstoffer, instant supper, ferdig yoghurt, enkelte typer ost, meieriprodukter, ferdig iskrem, kjeks, litt sjokolade varianter. Bleket mel, salt, sukker. Raffinerte oljer, margariner, tilberedte sauser, ketchup, majones. Desserter og syltetøy laget av glukose og maissirup. Alle lettprodukter, kullsyreholdige drikker. Ferdiglagde fruktjuicer, søtsaker tilsatt smaks- og fargestoffer, tyggegummi. Frisk frukt, grønnsaker og frokostblandinger som ikke inneholder godt landbruk og økologiske sertifikater, det vil si ukontrollerbare, kan følges av mange kjedemarkeder, kjemiske sprøytemidler, hormoner og frø med et godt landbrukssystem. Bortsett fra det er det ute av kontroll. Kylling, kyllingegg fôret med kunstig fôr og tar medisin i gårder. Fisk dyrket med kunstig fôr i marin fisk og ferskvann. Store og små storfe oppdrettet på gårder med kunstig fôr og medikamenttilskudd. Alle matvarer av GMO-opprinnelse (f.eks. mais, soya, sesam, tomat osv.) Mat tilberedt med store mengder tilsetningsstoffer som pølse, salami, pølse og blandet kjøtt. Matvarer som inneholder tungmetaller som finnes i havet, som blåskjell og østers. Mat tilberedt med frityroljer som brukes gjentatte ganger. All hurtigmat. Overdreven bruk av vaskemiddel. Produkter som blekemiddel, rengjøringsmidler som inneholder for mye kjemikalier, sjampo og bodylotion brukt til kroppsrengjøring, som er uønsket å bruke i husholdningsrengjøring. Alt undertøy og yttertøymateriale som inneholder polyester, dvs. nylon. Malingsmaterialer som inneholder bly og tungmetaller som brukes i boliger. Oppvarmet tobakk ved hjelp av en mikrobølgeovn

Overrasket over hva du vil spise og hva du vil ta med deg hjem, ikke sant?

Vel, enda viktigere, materialene på denne listen som du har spist, drukket, brukt og brukt så langt ikke gjør deg syk. Er du ikke overrasket over at det er en mulighet?

Vi kan si det; Levekår, økonomisk struktur, tidsbegrensninger og endrede livsstiler er årsakene som presser oss til å ignorere oss selv. Hva skjer hvis vi ikke bryr oss om oss selv, hvis omverdenen former og styrer oss?Når noen blir syke, kan mye mas og mas bli irrelevant.

Nå, la oss se på detaljene for å leve et enklere og sunnere liv sammen.

Vi trenger å lære om naturen, hva som er naturlig, spiritualitet, indre fred, et balansert liv, en aktiv kropp, og hvordan vi behandler oss selv med omhu. Mat som bevarer formen skapt av naturen. Friske grønnsaker, frukt, nøtter (hasselnøtter, peanøtter, valnøtter osv...), belgfrukter, ubearbeidet korn som kan følges med økologisk og godt jordbruk.

Naturlig pressede oljer. (kaldpressede eller ekstra virgin oljer) Kjøtt, melk, ost hentet fra dyr som beiter ved å gå i det naturlige miljøet. Høns og eggene deres streifer rundt i det naturlige miljøet. Naturlig fôret eller fanget fisk og sjømat. Supper og retter laget med beinbuljong. Inntak av sesongens grønnsaker og frukt, utenom sesongen kan forstyrre balansen i kroppen. Krystalliserte steinsalter oppnådd ved å bevare deres naturlige form. Bruk av naturlig såpe, skrubb, fiber i kroppsrengjøring. Å ta hammam og dampbad med jevne mellomrom. Påføring av lever- og tarmrens to ganger i året *Alkalisk og levende vann som drikke. (I en glassflaske kan du få vann til å bli levende med krystallsteiner.)

Vi liker alle å spise, drikke og ha hyggelige bordsamtaler. Mens vi nyter livet, vil vi selvfølgelig også smake på de forskjellige smakene det tilbyr oss. Men inntak av det med måte gjør kroppen vår gladere.

Konverk, pommes frites, all mat tilberedt på grillen. Kaffe, svart te, alkohol, frukt, søtsaker. Overdreven inntak av kjøtt og animalsk protein. Olje (smør, fløte osv.)

Smaken skapt av kunstig mat som tilbys av den moderne verden i matform Følelsen av hjelpeløshet gjorde at vi spiste mer og belastet kroppen mer. Tilstanden av misnøye skapt av livet vi lever, gjenspeiles også i tabellene våre. Menneskene i den nye tiden, som ikke kunne finne følelsesmessig ro, ble drevet bort fra seg selv ved å bli drevet til konsum. Ettersom det vi spiser og drikker blir kunstig, blir relasjonene og opplevelsene våre kunstige. Det er det vi spiser og det vi føler som gjør oss syke. Faktisk er triksene med å spise sunt ikke avhengig av et enkelt næringsstoff.

Du kan begynne å transformere livet ditt fra det du spiser eller det du føler, livet er en helhet.

Les: 0

yodax