Mandag har mange betydninger for mennesker. For det første har det mange betydninger som slutten av helgen, den første arbeidsdagen i uken, begynnelsen av ansvar, forpliktelser, trafikkork, sjefsarbeidspress, økonomiske vanskeligheter og timer brukt utenom kjære. Som du ser ser det ikke ut til å være mye positivt med mandag. Mens dette er tilfellet; Hvordan kan man elske på mandag?
Hvis vi går litt mer i detalj om det vi nevnte: Enten du har 1 eller 2 dager fri i helgen, er det viktige å ha en god fysisk og åndelig hvile i helgen. For dette anbefaler jeg å planlegge et sosialt arrangement før helgen, men at det ikke bør begrenses til bare søndagsfrokost på et kjøpesenter eller å gå rundt. Denne situasjonen vil også overvelde deg fordi du igjen er i et innendørs rom.
I stedet kan du spise frokost med dine kjære hjemme eller en tur i det åpne området, en te-kaffe pause, eller kanskje en tur med barna dine hvis du har. Aktiviteter som leketid vil hjelpe deg å slappe mer av. Jeg anbefaler at du minst en gang i måneden, i løpet av uken eller i helgen, bruker tid på deg selv og til en aktivitet du bare liker.
Det mest urovekkende er at mandag er den første arbeidsdagen
Kanskje mandag er den verste arbeidsdagen. Den urovekkende delen er; Det er starten på den første arbeidsdagen i uken. Med dette følger mange faktorer. Det oppfattes som dagen da man må våkne tidlig, må ut i trafikken, og presset fra jobb, mål, sjefer og ledere kommer til tankene og oppleves personlig. Først og fremst bør jeg påpeke at; Ingen annen jobb er enklere enn jobben din. Hver jobb har sine egne vanskeligheter, og vanskelighetene som finnes i en, er kanskje ikke tilstede i en annen.
Mens noen mennesker kan være fysisk slitne, må andre alltid holde tankene opptatt i arbeidet. Uansett hvilken jobb vi gjør, har hver jobb en side som berører menneskelivet. Å kunne oppnå denne touchen i ditt yrkes- og forretningsliv vil avlaste deg.
Hvis du finner mening i arbeidet ditt, vil dette gjøre at jobben din ikke lenger bare er et middel til å tjene penger. For eksempel, når vi alle går til en butikk og ser omsorgsfulle og vennlige salgsassistenter, er vi også Vi har det bra og noen ganger formidler vi dette til personen. Hvis vi ikke holder denne positive tilbakemeldingen for oss selv, men formidler den til den andre personen, kan vi få dem til å nyte arbeidet sitt mer. I dette eksemplet, hvis salgskonsulenten er fornøyd med denne rosen, vil det gjøre ham i stand til å gjøre jobben sin mer lykkelig.
Å måtte leve i gjeld
Kanskje den viktigste faktoren som direkte påvirker yrket, næringslivet og mandag syndrom er økonomisk er inntjening. Manglende økonomisk inntjening for at personen skal leve under tilstrekkelige forhold og kanskje måtte leve i gjeld. Mandag er kanskje ikke en hyggelig dag for den som går på jobb med dette økonomiske presset. En annen faktor som gjør mandager uelskelige: tid brukt borte fra kjære; Det er ikke lett for en mor å skille seg fra barnet sitt fordi hun må på jobb. Det er synd at to elskere ikke kan møtes når de vil på grunn av arbeidet deres i løpet av uken.
Som man kan se, er mandag ikke elsket på grunn av det den bringer til folk, eller arbeidet som skal gjøres på den dagen er gjort motvillig. For å minimere alle disse, må vi ha et søvnmønster og ikke endre det, inkludert ukedager og helger, matvanene våre skal være sunne, vi kan ringe våre kjære og ha samtaler når vi har tid, noen ganger kan vi lage en aktivitet som vi bare liker oss selv permanent i livene våre, kanskje tar opp en hobby, fordeler vårt ansvar til måneder, dager og timer, ikke overlater det bare til den siste dagen, og viktigst av alt, bestemmer livet vi ønsker med realistisk mål og strebe etter det.
Hvis en dag eller til og med én dag i livet ditt er meningsfylt og den dagen ikke bør gå glipp av fordi den aldri vil skje igjen. Å kunne leve med bevisstheten om at det ikke vil skje skjer vil gi oss energi til å leve. Hva er mandagssyndrom? Det vil få deg til å si at hver dag er verdifull.
Det jeg kan si her er at økonomiske forhold kan få deg til å føle deg utilstrekkelig uavhengig av inntektsnivået ditt, og en god budsjettplanlegging bør være gjort for dette.
Les: 0
