Hvordan passerer forstoppelse? Hva forårsaker forstoppelse?

Forstoppelse, med sitt medisinske navn, er en vanlig sykdom i moderne tid. Faktisk er det mulig å si at det er en tilstand, ikke en sykdom. Det kan sees på som et symptom på noen sykdommer, eller det kan sees alene og uten noen annen sykdom. Det er et vanlig problem, og folk oppsøker ikke lege bare for forstoppelse.

Hva er forstoppelse?

Definisjonen av forstoppelse er ikke lett. Siden emnet avføring er et emne som ikke snakkes om i det daglige, kan det hende at folk ikke klarer å vurdere klart om de har forstoppelse.
Antall avføring: Hver person har sin egen rekkefølge. For eksempel regnes mellom avføring en gang hver tredje dag og avføring tre ganger om dagen som normalt. Den viktigste betingelsen for å kunne si normal er imidlertid kontinuiteten i denne rekkefølgen. For å forklare med et eksempel, hvis en person som har gjort avføring to ganger om dagen i årevis plutselig begynner med avføring annenhver dag, selv om frekvensen av avføring annenhver dag er innenfor normalområdet, kan det betraktes som en indikator på et viktig problem. For å snakke om forstoppelse, bør personens normale avføringsfrekvens være kjent og vurderingen bør gjøres deretter.
Konsistens i avføringen: Dessverre har folk veldig feil informasjon om avføring. Dessverre blir begrepet «skitten ekskrementer», som ubevisst ble plassert i barndommen, alvorlig misbrukt i markedet. På denne måten blir ideen om at avføringen skal være myk eller til og med flytende i konsistensen og at personen skal "renses" plassert i hodet.
Men den menneskelige organismen er designet for å lage fast avføring. I tillegg bør det aldri glemmes at avføringen beskrevet som "skitten" er en matkilde for våre egne celler i den indre overflaten av tykktarmen. For å oppsummere, må vi finne ut om vår pasient som sier at han er forstoppet faktisk er forstoppet.

Hva er symptomene på forstoppelse?

Det er to hovedårsaker til pasienter med reell forstoppelse . En av dem er overdreven hardhet i avføringen og den andre er vanskeligheten med å drive ut avføringen fra anus.

• Defekasjon mindre enn 3 ganger i uken,
• Børstingsavføring,
• Harde eller store deler av avføring,
• Følelse av at det er en hindring i endetarmen som hindrer avføring,
• følelse som om endetarmen ikke er helt tømt,
• Trykk på magen for hånd for å tømme tarm eller tømme avføringen fra endetarmen med en finger.

Hva er årsakene til forstoppelse?

I fravær av en underliggende sykdom, forstoppelse kan oppstå som en dysfunksjon av tykktarmen på grunn av intens stress, overdreven kaffe- og/eller teforbruk. .Hos pasienten som kommer med klagen på forstoppelse;

• Eksistens av analfissur (preget av tynne tårer rundt anus)
• Tarmobstruksjon ved langvarig (kronisk) forstoppelse,
• Spesielt hos eldre pasienter og tykktarmskreft hos personer med en familiehistorie med tykktarmskreft og/eller polypper i tykktarmen,
• Tidligere intraabdominal kirurgi eller intestinal innsnevring (striktur) av ukjent årsak,
• Annet intraabdominalt trykk som kan presse på tykktarmskreft,
• Endetarm kreft,
• Hos kvinnelige pasienter bør penetrasjonen av endetarmen fra den bakre veggen av skjeden inn i skjeden (rectocele), undersøkes.
• Sykdommer som involverer nervesystemet kan også forårsake forstoppelse.
• Parkinsons sykdom,
• Multippel sklerose,
• Spinalkutt på grunn av skader (delvise eller fullstendige kutt),
• Forstyrrelser i kontrollen av det autonome nervesystemet
• Hjerneslag er noen av disse tilstandene.

Forstoppelse kan også føre til muskelproblemer.

• Manglende evne til å slappe av bekkenmuskulaturen , som spiller en rolle i harmonisk progresjon av tarmbevegelser (anismus)
• Igjen, forstyrrelse av avspennings-/kontraksjonssyklusen til bekkenmuskulaturen (dyssynergi),
• Svekkelse av bekkenet muskler hos kvinner som har hatt et stort antall vaginale fødsler kan også forårsake forstoppelse.
• Diabetes, underaktiv skjoldbruskkjertel (hypotyreose), overarbeidende biskjoldbruskkjertel (hyperparatyreoidisme) og graviditet er hormonelle tilstander som forårsaker forstoppelse.

Hva er risikofaktorene for forstoppelse?

• Avanserte mennesker,
• Kvinnelige pasienter,
• De med væsketap,
• Fiberfattige dietter,
• Personer med en stillesittende (sittende) livsstil
• Folk som bruker visse medikamentgrupper som negativt påvirker avføringen,
• Personer med spiseforstyrrelser eller depresjon er utsatt for å utvikle forstoppelse .

Diagnostisk arbeid starter med fysisk undersøkelse for å utelukke problemer som kan forårsake forstoppelse.

• Undersøkelse av analregionen,
• Fingeral rektalundersøkelse for å sjekke tilstedeværelse av hemoroider,

Rectosigmoidoskopi for å undersøke siste del av tykktarmen før man går ut av anus,

Kolonoskopi for å observere hele tykktarmen,

Hos pasienter med tarminkontinens, gassinkontinens eller avføringsvansker Anorektal manometerevaluering for å bestemme den fysiologiske tilstanden til endetarmssfinkteren,

Avanserte tester som ballongutdrivningstest, transittid gjennom tykktarmen kan brukes for å evaluere tilstedeværelsen av kompleks patologi i tilfeller der ingen organisk årsak kan påvises.

Hvordan lindre forstoppelse? Hva er bra for forstoppelse?

Ernæring og aktiv livsstil spiller en stor rolle i både forebygging og korrigering av forstoppelse. Nedenfor finner du noen enkle ernæringsanbefalinger med livsstilsendringer. Unngå fastfood-dietter med bananer, pasta, ris, overflødig melk og kaffe, som er kjent for å forårsake forstoppelse. Siden hvitt brød gir forstoppelse, bør grovt brød foretrekkes.

• Forbruk av forstoppelseslindrende matvarer mer: Spis fiberrik mat som fersk frukt og grønnsaker. Frisk frukt som epler, pærer og plommer er kjent for å være bra mot forstoppelse. Å spise tørkede aprikoser, fiken eller svisker på tom mage om morgenen og drikke varmt vann over vil hjelpe deg med å starte avføringen. Rødt kjøtt er en proteinkilde som forårsaker forstoppelse. Det vil passe bedre med kylling eller fisk som proteinkilde. Å drikke 1 skje olivenolje om morgenen vil støtte passasjen av mat gjennom tarmene. Forstoppelse blir ikke bedre så snart du begynner å spise mat som er bra for forstoppelse. Denne typen fôr Forekomsten av forstoppelse avtar etter at sugeren er plassert som en vane. Det anbefales at ditt daglige vannforbruk er minst 1,5 liter

Hold deg så aktiv som mulig. Planlegg et vanlig treningsprogram. Mage-tarmsystemet er det enkleste å trene. Flytt derfor avføringstiden til den mest behagelige delen av dagen, helst etter et måltid. For dette, sitt på toalettet i 10-15 minutter til riktig tid på dagen. Over tid vil fordøyelsessystemet ditt lære denne tiden som avføringstid. Avis etc. Det anbefales ikke å bli lenger på toalettet ved å lese.
Ikke utsett når det er ønske om å gjøre avføring i løpet av dagen. Lær og utvikle sunne aspekter ved mestring av daglig stress (regelmessig trening, yoga, meditasjon, turgåing utendørs, etc.)

• Bruk av medisiner mot forstoppelse: Reseptfrie medisiner mot forstoppelse (avføringsmidler eller avføringsmidler) er sårbare for misbruke. Personer med kronisk forstoppelse ønsker å bli kvitt forstoppelse med en medisin i stedet for naturlige måter og bruker avføringsmidler uten å konsultere lege. Siden den underliggende årsaken ikke er bestemt, er løsningen midlertidig og forstoppelse kommer tilbake. Etter en stund begynner medisinene som brukes å ikke være like vellykkede som før, og legen blir konsultert med kronisk forstoppelse. I tillegg kan balansen av elektrolytter (kalsium, klor, magnesium, kalium, natrium) i blodet bli forstyrret og forårsake dehydrering, nyreskade, unormal hjerterytme, svakhet, søvnighet (forvirring), hjerneslag (slag) og til og med død. . Det bør være kjent at avføringsmidler (legemidler som lindrer forstoppelse) ikke er uskyldige medikamenter som kan brukes tilfeldig.
  
  Forstoppelsesøvelser: Magemusklene støtter mage- og tarmbevegelser. Derfor vil mageøvelser 1 time før eller 1 time etter et måltid uten å tvinge magemusklene hjelpe tarmene til å fungere bedre. Avføringen kan økes betydelig ved å trekke knærne til magen mens du står eller ligger ned, sitter på huk på gulvet og reiser seg. Magemuskler kan trenes og tarmbevegelser kan stimuleres.
  
  Lakserende (avføringsmiddel) behandling ved forstoppelse
  
  Laksantia deles inn i grupper etter deres virkningsmekanisme. Disse er:
  
  • Laksantia som beriker avføringen når det gjelder fiber og øker avføringsvolumet, som letter utstøtingen (f.eks. metylcellulose),
  • Laksantia som øker den kontraktile virkningen av tarmene ,
  • Væske i tarmen Osmotiske avføringsmidler som akselererer passasjen av avføring i tykktarmen ved å øke sekresjonen,
  • Smøremidler (smøremidler) (f.eks. olivenolje)
  • Avføringsmidler som myker opp avføringen ved å trekke væske fra tykktarmen inn i avføringen,
  • Klyster med trykk ved hjelp av vann
  • Stikkpiller som inneholder for eksempel glyserin, brukes for å lette rektal utflod.
  Defekasjon hos pasienter med kronisk obstipasjon og spastisk tykktarm (funksjonell tarmsykdom-irritabel tarmsyndrom) Hjelpersterkere medikamenter kan brukes.
  
  Med biofeedback-metoden trener bekkenbunnsmuskulaturen nødvendig for en mer komfortabel passasje under avføring kan gis. Forstoppelsestilstander uten en underliggende sykdom oppstår vanligvis som en stressrelatert dysfunksjon og akupunktur er svært nyttig i behandling.
  Akupunktur; regulerer det limbiske systemet og regulerer tarmens funksjon.
  
  Kirurgi kan brukes som en siste utvei i noen tilfeller. For eksempel lindring av lukkemuskelen og tilheling av riften hos pasienter med analfissurer som ikke reagerer tilstrekkelig på varmtvannsbad, eller kirurgisk korreksjon av obstruksjonen eller strikturen i tykktarmen.

  Hva er skadene ved forstoppelse?

  Kronisk forstoppelse, langvarig Diameteren på den gjenværende avføringen i tarmen utvides. I tillegg kan musklene rundt anusen hele tiden trekkes sammen og ikke være i stand til å slappe nok av under avføring, føre til utvikling av sprekker (analfissur) rundt setebukken mens man prøver å drive ut avføringen. Dette fører til smertefull avføring. Pasienter prøver å utsette avføring for ikke å oppleve samme smerte over tid. Dette fører til at den onde syklusen med forstoppelse fortsetter i økende grad (kronisk forstoppelse).
  Kronisk forstoppelse.

  _{Les: 0}