Når årsakene til våre pasienter med vektproblemer undersøkes, møter vi overdrevent matforbruk på grunn av psykologiske årsaker snarere enn organiske årsaker (senket metabolisme, hypotyreose som utvikles etter Hashimotos sykdom, utvikling av insulinresistens, genetiske disposisjoner og metabolske sykdommer ), som er kilden til overdreven vektøkning hos de fleste av dem. Når vi ekskluderer organisk forårsaket vektøkning, snakker vi om psykologisk motivert overspisingsatferd, som er mer vanlig hos kvinnelige pasienter og relativt mindre vanlig hos mannlige pasienter.Her snakker vi om å innta mye mer mat enn man trenger.
Vi ser at 'Act of Eating', som beskrives som 'acting out', utføres i form av å spise nesten hver gang en person føler seg dårlig.Han finner løsningen i mat. Fordi disse spisehandlingene gjentas over tid, og på grunn av hyppigheten av kriseperioder som oppstår med denne spisingen, og på grunn av at de våkner om natten og spiser, når folk unormale vekter på kort tid. Deretter holder de seg til et strengt kosthold resepter, og noen mennesker gjør dette også. Ute av stand til det, prøver han å overleve ved å gå opp mer og mer i vekt hvert år.
Igjen er det kjent at noen menneskers "Eating Behavior Disorders" har en viktig plass blant psykiske sykdommer.I situasjoner der angsten er intens, som å føle seg dårlig, følelse av intens ensomhet og verdiløshet, følelse av tomhet, og ikke vite hvordan de skal roe seg, slår de opp leir foran kjøleskapet og går frem og tilbake for å fylle det følelsesmessige tomrommet de faller inn i og som en måte å trøste seg selv på, overspising, spise og spise til de eksploderer for mye. mat og spising...
Likevel, spise som en gal uten å se på noe annet, klemme godt til sjokolade og dets derivater, som er kjent som endorfinkilder, spiser sukkerholdig / karbohydratrik mat som kremkaker, bakverk og smultringer, som er veldig populære i vårt land. Det sies at det er en tendens til ekstra avslapning.
Det er et faktum at det å våkne om natten og spise er konstant tilstede, all grådighet og sinne blir tatt ut av maten, personen gjør det til en vane å slappe av og ha det bra ved å spise, og på denne måten hjelper han til å smelte bort sinnet.Hva gjør personen? Dessverre snakker vi om en situasjon der folk kan holde følelsene sine som de ikke kan uttrykke utenfor, og ordene som forblir inne i dem som de ikke kan si, bare ved å spise disse følelsene.
Her spiser folk på en aggressiv måte, eliminerer problemene og ting som opprører dem, og føler at de løser problemene sine, prøver for å lindre nøden deres. Hva han gjorde..
Som et resultat, står kostnaden ved å oppføre seg på denne måten i dager, måneder og til og med år foran personen som et alvorlig fedmeproblem.
Et annet problem, kanskje mer alvorlig og vanskelig enn dem alle, har blitt lagt til de eksisterende livsproblemene som han ikke kan takle. . De fleste kan si at de har opplevd lignende spiseatferd, om ikke i denne grad, men i mindre grad, i en kort periode i noen utfordrende og stressende perioder av livet.Selv om dette er begrenset innenfor normale grenser, patologisk spising atferd er den samme.
Bortsett fra denne typen spisepatologi, ' kan vi noen ganger se en eller flere av de andre formene for 'patologisk atferd' hos disse menneskene. De har personlighetsproblemer og det kan overvelde personen og gjøre han føler seg i et hjørne. I dårlige og ulykkelige perioder kan personen engasjere seg i gal oppførsel, slik som overdreven shopping, overdreven alkoholforbruk og til og med narkotikabruk, inkonsekvent og plutselig seksuell omgang med det motsatte kjønn, kjører for fort og deltar i overdreven og kontinuerlig trening. poenget med å skade seg selv. Det bør ikke glemmes at folk kan adoptere det.
Det er nesten uunngåelig at en person som ikke orker å fylle tomrommet i livet sitt, se inn i seg selv og tolerere seg selv, vil ty til oppførselen som han føler vil være best for ham i det øyeblikket.
For å unngå følelsen av tomhet ved å gå til ytterligheter.
Blant slik atferd er overspising utvilsomt den som setter personen i det vanskeligste situasjon. Faktisk påvirker det det sosiale livet og relasjonene til våre pasienter negativt, og forstyrrer deres psykologi ytterligere, og kan også bli en årsak til ulykkelighet og til og med depresjon. Antallet personer som har brukt årevis med denne oppførselen og har levd med diettlister i hendene gjennom hele livet, og som sier at de har brukt nesten hele livet på diett, er slett ikke lite.Det er en vanlig situasjon. å være. Tilstanden som refereres til som ORAL avhengighet inkluderer overspising og overdreven røyking av personen.
Mens mange sier at de ikke kan slutte å røyke fordi de er redde for å gå opp i vekt, driver de faktisk med en slags rasjonalisering.
Det er klart at røyking ikke er den redningsmannen den antas å være når det gjelder å forhindre spising. Du bør prøve å bli kvitt avhengighet som overspising, røyking og røyking, som vi kaller oral avhengighet, i tidlig alder, leve sunt og lykkelig ved å spise så mye du trenger, og prøve å løse problemene dine i stedet for å prøve å holde ut. problemene i livet ditt som du ikke kan endre og som du synes er vanskelig å tolerere ved å skade deg selv.
Personlighetsforstyrrelse, oral Det beste du kan gjøre for mennesker som sitter fast i avhengighetsskapende personlighetsutviklingsperioder er å få psykoterapihjelp og lære å behandle kroppen sin bedre og elske seg selv. «Spiseforstyrrelser» bør forsøkes løst ved å undersøke deres strukturer og bruke støttende eller dynamiske terapitilnærminger mot løsningen.
Klinisk psykolog
Dr. .Derya MÜFTÜOĞLU
Les: 0
