Når pulsen akselererer, blir evnen til å lytte og empati deaktivert.
Noen ganger under en samtale blir vi spente, anspente og diskusjonen blusser opp . Ekteskaps- og barneterapeut Psykolog Ramazan Şimşek uttalte at i slike tilfeller, når pulsen overstiger 100, er det best å stoppe diskusjonen for ikke å fornærme den andre personen, siden evnen til å lytte og empati er deaktivert.
Psykofysiologisk forskningsforening Siden opprettelsen i 1964 har det blitt utført en rekke vitenskapelige studier på nevrologisk grunnlag av følelser og tanker. Resultatene av alle eksperimentene har vist at når organismen går inn i en alarm- og forsvarstilstand som vi kaller "utbredt fysiologisk opphisselse";
-
lytting,
-
Ler,
-
Være kjærlig,
-
Å være i stand til å føle empati,
-
Det begynner å dukke opp alvorlige grenser for deres evne til å være kreativ. Med andre ord er både "logikk" og "positive følelser" fullstendig deaktivert.
Akkurat som risikoen for en ulykke og risikoen for skade i en ulykke er alvorlig når hastigheten på kjøretøy overstiger 90 km i timen Hvis det er en økning, når pulsen overstiger 100 i minuttet, er det en alvorlig økning i kommunikasjonsulykker. For eksempel, mens du kranglet med ektefellen din om et problem og pulsen din gikk over 100, uansett hvor hardt du prøvde, kunne du ikke høre hva ektefellen din prøvde å fortelle deg. Du opplever plutselige sinneutbrudd og sier ting du ikke mener. Akkurat som ingen problemer kan løses, åpnes uopprettelige sår.
SÅ, HVORDAN VET VI OM PULSEN VÅR OVER 100?
Pulsen er rytmen av hjertet hørt i arteriene. Disse pulsene kjennes lettest i arteriene i håndleddene. Trykket som utøves på karveggen når blodet som sendes inn i arteriene utvikler seg langs arteriene med hver kompresjon av hjertet, kan sees mest i håndledds- og nakkevenene. Siden håndleddet gir den mest komfortable kontrollen, telles hjerteslag fra håndleddet under undersøkelsen. Hovedårsaken til at pulsen kan høres godt i disse områdene er at arteriene, spesielt håndledds- og nakkevenene, er svært nær huden.
Indeksen og det midtre fortauet. Trykk på elven din, hvis hjertefrekvensen er 2 per sekund, betyr det at pulsen din har overskredet 100.
HVORDAN REDUSERE PULS?
For å redusere pulsen raskt, du kan ta dype diafragmatiske pust. . Når dette gjøres sammen med å stramme og frigjøre musklene, vil du se at pulsen faller raskere. Hvis personen du snakker med er viktig for deg og spesielt om det er et familiemedlem, vil problemet løses på en sunn måte når pulsen senkes.
Hvis du ikke har lyst til å ta på deg. din ektefelle i krangeløyeblikket, det vil si hvis du sier "jeg kan ikke røre" når du er sint, absolutt ikke krangle eller snakke om et problem.
Les: 0
