Vår verden og personlige grenser, som vi har blitt lært opp til eller betinget selv... Vi handler vanligvis for å undervurdere potensialet vårt og bringe vårt offer frem i forgrunnen. Fordi verden vi lever i har fortalt oss hvor vanlige og mislykkede vi er i stedet for hvor spesielle og verdifulle vi er. Det har vært de som kritiserer funksjonene våre som gjør oss unike uten å se behovet for å nevne dem. Vi tar disse som guide og trekker mindre og mindre grenser for hver dag som går. Vi klarer ikke å se verden, støttene rundt oss og potensialet i oss selv. Som et resultat dannes det en verden der vi druknes og føler oss i en blindvei.
Jeg kan ikke gjøre det, det er ikke for meg, la oss huske øyeblikkene da vi laget setninger som I' har aldri prøvd det før. Dette er stemmene som vi internaliserer fordi vi aldri har hørt om ekstern kritikk eller det motsatte, det vil si "du kan gjøre det", "du kan gjøre det", eller godkjenninger eller støtte. Over tid føles det som om det tilhører oss, definerer oss selv, og over tid begynner de virkelig å definere oss. Dette kan kalles en slags selvoppfyllende profeti. Å tro på noe, akseptere det som sant, gjør det sant over tid. Uansett hvor begrenset, inkompetent og verdiløs vi ser på oss selv, blir vi til dette over tid.Og vi får ubevisst de rundt oss til å innse dette faktum. Og dessverre omgir vi oss med mennesker som får oss til å tro at vi er verdiløse og utilstrekkelige. Vi kan tenke på det som en puslespillbrikke; Det som mangler hos oss er den siden som ser på seg selv som verdifull og vi fyller den med en annen. Dermed begynner vi å være den som ser på seg selv som verdifull mens den andre siden er den som er knust under den.
Er vi hjelpeløse i denne onde sirkelen ved å se på alt dette? Nei. La oss se på øyeblikkene da vi ble kvalt, de mest fast. Disse øyeblikkene er faktisk de beste grunnene for oss til å strekke grensene vi setter for oss selv og å presse grensene våre fremover. Fordi vi ikke føler behov for å strekke til uten problemer.
I slike tilfeller vil det være nyttig å utforske våre egne mestringssituasjoner, få sosial støtte og bruke andre støttemekanismer om nødvendig.
Les: 0
