Kvalme under graviditet er en tilstand som oppleves av omtrent 75 % av gravide kvinner. Kvalme, som vanligvis starter i 6. uke av svangerskapet, fortsetter til 14. uke. Kvalmeklagen, som er et av symptomene på graviditet, oppstår på grunn av de raskt skiftende hormonene i kvinnekroppen med begynnelsen av svangerskapet. Denne situasjonen, som oppleves spesielt tidlig på dagen, er også definert som morgenkvalme blant folk. Selv om kvalmen, som i utgangspunktet hjelper personen til å innse at de er gravid, slutter med tiden ettersom personens kropp blir vant til den nye hormonelle orden, kan denne prosessen være ekstremt utfordrende for noen vordende mødre. Med andre ord, klagen på kvalme under graviditet er av ulik alvorlighetsgrad hos hver vordende mor.
Hva er kvalme under graviditet?
Forskjeller som oppstår avhengig av endringene som skjer i kroppen til den vordende moren under graviditeten er ordene i personens sinn "i svangerskapet". Indikerer kvalme at babyen er frisk?", "Er det normalt å ikke ha kvalme under graviditet?" eller "Når begynner kvalme under graviditet?" reiser mange spørsmålstegn. For å forstå svarene på disse spørsmålene, er det nødvendig å forstå hvorfor kvalme oppstår under graviditet.
Graviditetsprosessen, som starter med befruktningen av det kvinnelige egget med den mannlige reproduksjonscellens sædceller i egglederne, fører til en rekke differensieringer i kroppen til den vordende mor. Noen reaksjoner oppstår i kroppen på grunn av den plutselige økningen i de frigjorte hormonene. Kvalme, som er en av disse reaksjonene, oppstår spesielt om morgenen.
Selv om det er forskjellig fra person til person, begynner kvalme som oppstår under graviditeten fra og med 6. svangerskapsuke. Tatt i betraktning at startdatoen for graviditet regnes som den første dagen av siste menstruasjonsblødning, er kvalme blant de første graviditetssymptomene som gjør at personen kan innse at de er gravid.
Kvalme under svangerskapet fortsetter til 14. svangerskapsuke. Etter denne perioden blir personens kropp vant til den nye hormonelle ordenen som endres raskt. Imidlertid kan nesten alle plagene som oppstår under graviditeten variere fra person til person. D "Når slutter svangerskapskvalmen?" Selv om spørsmålet besvares som 14. uke, varierer også denne situasjonen fra person til person. I tillegg, under graviditet, blir sansene til vordende mødre skarpere. I løpet av denne perioden kan personen bli kvalm av luktene og smakene de likte før. Situasjoner som disse kan også forårsake kvalme.
Når starter kvalme under svangerskapet?
Et av spørsmålene som vordende mødre ofte stiller er "Hvilken uke starter kvalme under svangerskapet?" er i form. Reproduksjonssystemet styres av hormoner. Derfor, under graviditet, opplever vordende mødre både fysiske og følelsesmessige endringer.
I den perioden personen ikke blir gravid, øker hormonet progesteron og det oppstår menstruasjonsblødninger. Men hvis egget blir befruktet, øker HCG-hormonet raskt i blodnivået. Variasjonen i mønsteret kroppen er vant til under menstruasjonssykluser får kroppen til å reagere. En av disse reaksjonene er kvalme.
Kvalme, som vanligvis starter ved 6. svangerskapsuke, er mer alvorlig hos mødre som har hatt flere graviditeter sammenlignet med singleton-svangerskap. Kvalme, som vanligvis føles mer intens av mødre som opplever sitt første svangerskap, kan også utløses av lukt. Selv lukten av personens favorittmat eller parfyme kan være forstyrrende i denne perioden.
Kvalme, som først oppstår om morgenen, kan kjennes til alle døgnets tider etter hvert som svangerskapet skrider frem. Kvalmeplager som starter fra den 6. uken blir mye mer alvorlige i den 8. uken. På slutten av denne perioden, selv om kroppen delvis blir vant til det nye hormonelle nivået, fortsetter kvalmen en stund.
Hovedårsaken til at kvalme i svangerskapet merkes mer intenst om morgenen, er at personen er sulten om morgenen. Hos mødre som ikke lager et ernæringsprogram, kan kvalme spre seg utover dagen. Alvorlighetsgraden av kvalme som oppleves under graviditet varierer også fra person til person. Noen vordende mødre har faktisk ingen klager over kvalme. Dette er ikke en indikasjon på om svangerskapet utvikler seg på en sunn måte.
Når forsvinner kvalme under graviditeten?
Person Kvalme under graviditeten, som er forskjellig fra person til person, slutter vanligvis når kroppen blir vant til det nye hormonelle nivået. Denne perioden faller vanligvis sammen med den 14. uken av svangerskapet. Men i den 14. uken stopper ikke kvalmen som en kniv. Kvalmeklagen, som plager personen, avtar gradvis og forsvinner. Men i likhet med noen andre symptomer som oppleves under graviditet, ender kvalme også i forskjellige perioder fra person til person. Ofte spurt "Når forsvinner kvalme under graviditet?" Spørsmålet kan besvares på denne måten.
Er kvalme under graviditet normal?
Kvalme, som er akseptert som et av de første symptomene på graviditet, ses aldri hos 25 % av kvinner. Dette er ikke en indikator på babyens utvikling eller forløpet av svangerskapet. Det anses som normalt at den vordende moren føler seg kvalm under svangerskapet, i tillegg til at den ikke føler seg kvalm i det hele tatt. Denne situasjonen viser bare at kroppen til den vordende moren lett tilpasser seg den raskt skiftende hormonelle rekkefølgen. Imidlertid kan kvalme under graviditet også oppstå i situasjoner som lavt blodsukker, stress og tretthet.
Av denne grunn anbefales det at den vordende moren er under kontroll av en lege regelmessig, fra og med planleggingen av svangerskapet.
Hva er de gode løsningene for kvalme i svangerskapet?
For å redusere eller eliminere alvorlighetsgraden av kvalme under graviditet Følgende kan anbefales:
- Puste gjennom nesen og munnen når kvalme kjennes,
- For å ventilere miljø når du står opp om morgenen,
- Hold deg unna lukt som forårsaker kvalme,
- Kliper munnen i stedet for å pusse tennene,
- Spiser lite, men ofte,
- Ikke sulter,
- Bruk en diett rik på protein og karbohydrater,
- Unngå fet mat,
- Sutte isbiter,
- Spise sitroner, lukte,
- drikke urtete i samsvar med legens anbefalinger,
- gå rolige turer i friluft
- Hviler.
- Å spise kjeks, vanligvis så snart du våkner, er et godt middel mot kvalme. Det er en av de ledende metodene.
- I tillegg til salte kjeks, kan puffet ris inntas så snart du våkner.
- I tillegg til disse matvarene som hjelper på blodsukkeret av den vordende mor å stige, er det også viktig å etablere en diett. Under svangerskapet anbefales det at vordende mødre spiser ofte, men sjeldnere. Denne metoden kan også være bra mot kvalme.
- Å ta vitamin B6 i tråd med legens anbefaling, spise et rikt kosthold på animalske produkter, frokostblandinger, frukt og grønnsaker kan bidra til å forhindre kvalme under graviditet.
- Å holde seg unna krydrede, fete og pakkede produkter under graviditeten kan anbefales både for å forebygge mors plager og for å støtte utviklingen av babyen.
- Akupunktur er en av de effektive metodene for å forebygge kvalme. Kvalmeplagene kan reduseres med akupunkturbehandling som ikke gir bivirkninger.
Les: 0
