Lungerehabiliteringsøvelser

Lungerehabiliteringsøvelser

Sykdommer som luftveissykdommer, astma, KOLS, cystisk fibrose kan alvorlig påvirke luftveisfunksjonene. Dette kan gjøre det vanskelig å utføre daglige aktiviteter og redusere livskvaliteten. Lungerehabiliteringsøvelser er en støttende behandlingstilnærming for å forbedre luftveisfunksjonene til personer med luftveissykdom, for å øke komforten i dagliglivets aktiviteter og for å forbedre deres livskvalitet.

Betydningen av lunge. Rehabiliteringsøvelser

Lungerehabiliteringsøvelser bidrar til å forbedre åndedrettsfunksjonen til personer med luftveissykdom. Disse øvelsene gir fordeler som å styrke åndedrettsmusklene, tillate bedre luftutveksling i lungene og redusere pustebesvær. Lungerehabiliteringsøvelser kan også være en støttende tilnærming til røykeavvenningsprogrammer for personer med luftveissykdommer. bør administreres av en respiratorterapeut. Intensiteten og typen øvelser justeres i henhold til personens tilstand. Noen vanlige pulmonal rehabiliteringsøvelser er:

Kardioøvelser

Kardioøvelser er øvelser for å styrke hjertet og lungene. Aktiviteter som gåing, tredemølle og sykling kan betraktes som kondisjonstrening.

Balanseøvelser

Balanseøvelser er mer behagelige i hverdagsaktiviteter til mennesker med luftveissykdom. Det hjelper dem å bevege seg. Disse øvelsene forbedrer koordinasjon, fleksibilitet og balanse.

Styrkende øvelser

Styrkende øvelser er øvelser for å styrke åndedrettsmuskulaturen. Disse øvelsene gir sterkere og mer effektiv pust.

Fleksibilitetsøvelser

Fleksibilitetsøvelser er øvelser for å holde muskler og ledd hos personer med luftveissykdom fleksible. Disse øvelsene forbedrer mobilitet og åndedrettsfunksjoner.

Posture Exercises

Med holdningsøvelser Øvelser er øvelser for å hjelpe mennesker med luftveissykdommer til å puste bedre. Disse øvelsene holder kroppen i riktig posisjon og gir bedre pust.

Konklusjon

Lungerehabiliteringsøvelser brukes for å forbedre åndedrettsfunksjonen til personer med luftveier sykdommer og for å forbedre deres daglige liv. Det er en støttende tilnærming som gjør dem i stand til å bevege seg mer komfortabelt i sine livsaktiviteter. Disse øvelsene bør ledes av en ekspert og bør justeres i henhold til personens tilstand. Regelmessig fortsettelse av pulmonal rehabiliteringsøvelser for personer med luftveissykdommer kan hjelpe dem til å leve et sunnere liv.

Les: 0