POSTTRAUMATIC Growth: The Transformative Power of Pain
Tedeschi og Calhoun (1995), etter traumatiske hendelser, mestring av smerten forårsaket av traumer
De uttrykte positive kognitive og atferdsendringer som følge av slutteforsøk med begrepet posttraumatisk
vekst. Denne endringen skjer ikke som en naturlig konsekvens av den traumatiske opplevelsen
, men skjer samtidig med stresset
under personens prosess med å mestre dette stresset etter hendelsen. Graden av vekst varierer fra person til person. Posttraumatisk vekst
refererer ikke til en tilbakevending til tilstanden av velvære før den traumatiske hendelsen, men til utvikling av psykologisk funksjonalitet og bevissthet om livet. I en studie utført av Young (2007) med kvinner som ble utsatt for vold, var andelen kvinner som følte seg sterkere og rapporterte forbedringer i sine mellommenneskelige forhold 71,6 %. har blitt funnet.
I denne prosessen er oppfatningen av sosial støtte og mestringsstiler også viktige faktorer når det gjelder den psykologiske helsen til mennesker som er utsatt for stressende livshendelser. Sosial støtte kan hjelpe folk
til å forstå den traumatiske hendelsen ved å hjelpe dem med å åpne seg etter den traumatiske hendelsen. Studier har funnet at personer som oppfatter sosial støtte fra omgivelsene og som støttes av omgivelsene i deres mestringsinnsats, viser færre psykiske symptomer (Prati og 19 Pietrantoni, 2010; Beeble, Bybee, Sullivan og Adams, 2009;
Meadows, Kaslow og Thompson, 2005). I en studie utført av Lodewijks (2011) uttalte han at opplevd
sosial støtte fungerer som en beskyttende faktor
mot «reviktimisering».
Iht. Tedeschi og Calhouns modell kan mennesker utvikle seg i tre dimensjoner
etter sine traumatiske opplevelser. Disse områdene uttrykkes som «endring i selvoppfatning», «endring i mellommenneskelige
relasjoner» og «endring i livsfilosofi».
Dimensjoner for posttraumatisk vekst
strong>Hver av de posttraumatiske vekstdimensjonene; smerten din Det indikerer transformasjonskraften til n. Mens personen uttrykker vekst på ett av disse
tre områdene, kan denne veksten ikke forekomme på andre områder.
Endring i selvoppfatning; Den som har blitt utsatt for vold beskriver seg selv ikke som et offer og hjelpeløs
men som en person som kan takle vanskelige hendelser, som en fighter, som en overlevende til tross for alt, noe som er et skritt mot endringen i seg selv -oppfatning.. De som overlever denne kampen har tanken: "Hvis jeg overlevde denne situasjonen, kan jeg takle alle slags vanskeligheter i livet." Han ser ikke på seg selv som et offer og hjelpeløs
for hendelsene han opplevde, men som en sterk person som kan takle vanskelighetene han møter og stå på beina
. På denne aksen gjør økningen i en persons selvtillit og dannelsen av en sterk selvoppfatning det lettere for ham/henne å ta initiativ for å få en kilde til sosial støtte (Calhoun og
Tedeschi, 1999).
Endring i mellommenneskelige forhold; Studier på posttraumatisk vekst
har vist at mennesker som kan takle stressende situasjoner utvikler mer solide og meningsfulle relasjoner med andre. Folk som har opplevd lignende vanskelige opplevelser, kommer sammen
for å dele følelsene sine; Det styrker følelsene av medfølelse og barmhjertighet og gjør det lettere å avsløre en empatisk
tilnærming.
Endring i livsfilosofien; Traumatiske hendelser kan også utdype eksistensiell opplevelse. Mennesker som står overfor en stor trussel kan bestemme sine prioriteringer i livet ved å utvikle et realistisk perspektiv; De kan skille mellom oppnåelige mål og uoppnåelige mål og finne mening med livet.
Etter den traumatiske hendelsen vil personen som prøver å takle den negative situasjonen han er i
for å snu denne situasjonen til en positiv, i sine tanker om seg selv, opplever mennesker en transformasjon i sine relasjoner og
perspektiv på livet. Denne transformasjonen kan skje i et av disse områdene, eller den kan skape en
dominoeffekt.
Les: 0
