Barna våre er dyrebare deler av hjemmet vårt. Vi ønsker å beskytte dem mot alt, men kanskje skader vi dem utilsiktet. Hvordan gjør? La meg gi deg et hint. Jeg snakker om gjenstanden(e) i hjemmet ditt som aldri beveger seg...
Jeg snakker om de teknologiske enhetene som er en uunngåelig realitet i vår moderne tidsalder. De fleste av oss bruker telefonene eller datamaskinene våre til å kommunisere, jobbe, betale regninger og til og med komme fra A til B. For hver dag som går, gjør teknologien livene våre enklere, og vi blir mer vant til teknologi.
Jeg tror det er to typer tilpasning. 1. Dra nytte av bekvemmeligheten til teknologi 2. Teknologiavhengighet.
Hvis du tror barnet ditt kan være i den andre kategorien, jo før du finner ut av det, jo bedre!...
Ifølge Australian Health Survey. En studie fant at i gjennomsnitt bruker barn og tenåringer i alderen 5-17 en og en halv time om dagen i fysisk aktivitet og mer enn tre timer om dagen i skjermbaserte aktiviteter. Han rapporterte imidlertid at fysisk aktivitet avtar og skjermbasert aktivitet øker med alderen.
Så, hva er tegnene på teknologiavhengighet, spesielt hos barn?
<Å være rastløs når det ikke er noen teknologisk enhet rundt og ønsker å møte enheten så snart som mulig.
-
Barnet foretrekker teknologiske aktiviteter i stedet for familie- eller venneaktiviteter. Har for mye lyst til å bruke tid med enheter
-
Barnets suksessrate på skolen synker . (Å spille spill på datamaskinen i stedet for å gjøre lekser spiller en stor rolle for å redusere suksess.)
-
Barnet ditt går utover tiden du angir for skjermtid.
-
Barnet ditt viser sint og aggressiv oppførsel når det blir bedt om å slutte å spille på elektroniske enheter.
-
Barnets ønske om mer skjermtid annet enn skjermen tid gitt til ham/henne.
Hvis noen av disse punktene gjelder for barnet ditt, betyr det at det er på tide å ta grep og lage en sunn digital plattform for barnet ditt og familien din.
Barn Hva må vi gjøre for å sikre at våre innbyggere bruker sosiale plattformer sunt? ?
Familien spiller en stor rolle her. Å dra nytte av teknologi på en sunn måte kan gi oss glede. Men vi må ikke gå glipp av poenget. Jeg vil gjerne dele med deg hva vi kan gjøre for å forhindre overforbruk.
-
Det bør inngås avtaler for å begrense bruken av elektroniske enheter.
-
Vi kan begrense det til 2 timer på hverdager og 4 timer i helgene.
-
Foreldre bør kontrollere sidene barna deres kan få tilgang, sørge for at barna deres har et sunt liv.
-
Inn en viss alder bør det unngås å ha en teknologisk enhet på rommet og ha den i fellesarealer der voksne kan overvåke det, for eksempel et felles studierom, forhindrer overbruk.
-
Vi kan ordne teknologibruk i hierarkisk rekkefølge. Dette må vi forklare barnet. For eksempel; Å legge den i pulter som "etter å ha kommet fra skolen, spist, gjort lekser, så har du 1 time på datamaskinen" hjelper barnet til å holde seg organisert og bruke det på en sunn måte.
Det er et av ordtakene vi alltid hører fra våre eldste; "For mye av alt er skadelig" . Vi bør være klar over dette og bruke teknologi på en sunn måte.
De største forbildene til barna våre er deres mødre og fedre. Hvis de ser at vi hele tiden ser på smarttelefonen vår eller spiller dataspill, vil de ønske å gjøre det samme. La oss prøve å begrense din egen skjermbruk mens du tilbringer tid med barna dine.
Les: 0
