Nyhetene vi blir utsatt for hver dag øker dessverre nivået av frykt og angst. Jeg tror.. Helsen vår, våre økonomiske forhold, vår psykologi, våre relasjoner har endret seg på mange områder, spesielt vårt perspektiv på livet.
Mange mennesker leter etter livet de klaget over før pandemien. .
Mange mennesker er dessverre bekymret for helse og økonomi. Kort sagt, de vanskelige levekårene i økonomien påvirker først psykologi og deretter helse negativt.
Mange mennesker er like fredelige som før. For ikke å snakke om forvirringen og trettheten.
Det er sant at økonomiske og andre eksterne faktorer har en direkte innvirkning på livskvaliteten, men det er mange faser i livene våre som får oss til å føle oss fastlåste, usikre.
p>Vi kan eksemplifisere eksamensangst når vi er studenter, stresset med å finne jobb etter endt utdanning. , angsten for å være en adekvat forelder, angsten for å lede arbeid og forhold til overordnede. de vil fortsette å eksistere.. Det viktige her er hvordan vi møter disse situasjonene? Unngår vi dem når vi er alene med dem? Eller velger vi å forbedre oss selv og utvide potensialet vårt for å klare oss.
Individer med utilstrekkelige problemløsningsevner foretrekker å unngå. Så hvordan unngår disse menneskene? De tenker så mye på tingene de ikke kan kontrollere at de synes det er vanskelig å se hva de kan gjøre og de blir slitne.
For å takle disse situasjonene, la oss begynne med å spørre oss selv; Hva kan jeg gjøre i denne situasjonen?
Les: 0
