Hvis vi skulle spørre folk som kjenner tyrkiske mennesker rundt om i verden, hva ville de sagt om tyrkere, et av de første svarene de sannsynligvis ville gitt ville være "de er emosjonelle". Så, er vi virkelig sånn?
Når vi spør de fleste av våre folk, vil de innrømme at de er emosjonelle, men det er et alvorlig gap mellom å føle følelser og uttrykke dem. Selv om kulturen vår glorifiserer emosjonalitet, når vi ser på individer, kan vi observere at de har alvorlige problemer med å uttrykke følelser. Derfor kan vi tenke at vi føler oss presset til å undertrykke følelsene våre, at disse undertrykte følelsene så sprekker, akkurat som en ballong som overskrider vannkapasiteten den kan holde, og at vi beskrives som altfor emosjonelle i andres øyne pga. effekten av disse intense følelsene (som faktisk oppleves på samme måte når de undertrykkes). Så hvorfor føler vi at vi må undertrykke følelsene våre? Her er avslag, manglende godkjenning, oppgivelse mv. Frykt som dette spiller inn. Med andre ord, en annen følelse, frykt, påvirker manglende evne til å uttrykke følelser. På dette tidspunktet kommer teksten til sangen "Fear and Love" av et band kalt "Morcheeba" til meg. «Frykt hindrer oss i å elske; "Å elske forhindrer frykt." Frykt og kjærlighet er to så sterke følelser. Så hvorfor frykter vi? Hvis vi skulle fortelle en person at vi ble såret eller sint, er en tanke som umiddelbart kommer til oss: "Hva om han blir sint på meg!" eller "Hva om han blir opprørt!" Når vi stiller litt spørsmål ved disse tankene, dukker frykten for å bli forlatt frem. Det er derfor vi gjemmer oss, sier at vi er såret eller sinte, og tier. Stillhet er bare en unngåelse. Siden følelser ikke konfronteres, fortsetter den eller de aktuelle følelsene å eksistere i oss. En annen måte å mestre på er ikke å uttrykke følelsene våre, men samtidig å plutselig avslutte alle forhold til den vi snakker med, det vil si mens det i forrige eksempel var en delvis avstand, her er det et fullstendig brudd. Med andre ord, såret og sinnet fjerner plutselig den personen fra livene våre.Vi prøver å løse det ved å fjerne det. Den andre personen er imidlertid overrasket fordi han ikke kan forstå dette. Vi tror at vi straffer ham og antar at følelsene våre kommer til uttrykk på denne måten. Mens c Personen vi forfølger er ingen ringere enn oss selv. Denne metoden tjener ingen annen hensikt enn å overføre følelsene våre til andre relasjoner og andre mennesker og skade relasjonene våre hver gang. Selv om dette er tilfellet med negative følelser, hva er nivået på innsatsen for å uttrykke kjærlighet? Her møter vi oppfatningen om at det finnes roller etter kjønn. Selvfølgelig er det noen myter. "Mannen bør alltid ta det første skrittet." "En kvinne bør aldri umiddelbart fortelle en mann at hun elsker ham," osv. Når vi ser på de negative tankene her, hvis kvinnen uttrykker kjærlighet, kan frykt som disse dukke opp: "Feil (dårlig, lett(!)) person vil kjenne meg" eller "Hvis hun vet at jeg elsker henne, kan hun bruk denne". Det er mulig å øke disse negative tankene for kvinner. La oss se på den mannlige siden, hvorfor er det vanskelig å uttrykke kjærlighet? Det første vi møter er frykten for avvisning.En annen situasjon er frykten for at det sterke bildet av menn i vår kultur vil bli skadet av emosjonalitet og dens uttrykk.En annen negativ tanke er å bli anklaget for matchmaking. I hele denne prosessen, for både kvinner og menn, synes negative tanker og oppfatninger, sosial infrastruktur å være alvorlige hindringer for å uttrykke følelser.
Som et resultat er mennesker som er sammenvevd med følelser, men som faktisk ikke gjenkjenner følelser. , selv om de gjør det. Vi fortsetter å leve som et fellesskap av individer som ikke kan uttrykke seg. Men hvis vi har en gjensidig dialog om å uttrykke følelsene våre med andre mennesker, vil dette gjøre det lettere for andre å forstå følelsene våre, og vi vil føle oss mer avslappede ettersom vi har sjansen til å uttrykke oss selv og følelsene våre. I denne prosessen er det helt nødvendig å UNNGÅ å uttrykke følelser. Selv om det er sinne eller sår, i stedet for å bryte kommunikasjonen plutselig, bør vi foretrekke å avslutte kommunikasjonen med denne personen etter å ha etablert en dialog, uttrykke disse følelsene, få den andre personen til å innse disse følelsene og tro at det ikke finnes noen annen løsning. Denne typen atferd vil hindre oss i å overføre disse følelsene til andre og vil gjøre oss mer følelsesmessig frie. Til syvende og sist, uavhengig av følelsen som oppleves, må hver enkelt uttrykke sine følelser på den mest fornuftige måten og med de enkleste ordene. Faktisk er han forpliktet, ellers ville han være deres byrde og dømt.
Les: 0
