Fedme har blitt det største problemet i vår tidsalder. Overvekt, forårsaket av overflødig fettvev i kroppen, fører med seg mange sykdommer. Som et resultat av forskningen er fedme svært vanlig hos barn!
Det påvirker suksessen til barnet!
Sannsynligheten for barn hvis foreldre er overvektig å bli overvektig øker 13 ganger. Dessuten synker forventningen om suksess hos barn hvis foreldre er overvektige!
Faktorer som forårsaker fedme
-
Risikoen for fedme øker hos barn som ikke ammes.
-
En annen faktor er at mødre opptrer raskt og starter med tilskuddsmat tidlig.
-
Moren røyker eller inntar alkohol under svangerskapet
p> -
Hvis en av foreldrene er overvektig, forårsaker det fedme!
-
Prøver å tvinge barn til å spise. En annen faktor er at porsjonene som gis er for store og barnet blir matet selv om det ikke føler seg sulten.
-
Ferdigpakket mat og sukkerholdig drikke bør gis til barn fra tidlig alder.
-
Mangel på et miljø som lar barnet frigjøre energien sin i løpet av dagen Det er nødvendig å være klar over at barnet er et sosialt vesen. Hvis et barn tilbringer tid foran TV-en, når det burde leke med jevnaldrende i parken eller hagen, inviterer dette til fedme.
-
Mangel på en bordkultur i familie.
-
Risikoen for overvekt øker hos barn som ikke får nok søvn. Barn trenger å sove minst 7 timer og maksimalt 11 timer i løpet av dagen. Hvis dette miljøet ikke tilbys, øker sannsynligheten for en økning i antall fettceller i løpet av barndommen.
En annen studie fant at hvis barn blir matet med sukkerholdig mat i sin første tid. 3 år, øker deres avhengighet av sukker, og i den påfølgende perioden Det forårsaker for tidlig aldring.
Tatt i betraktning alle disse faktorene, har foreldre et stort ansvar som foreldre. Det er veldig viktig å oppfylle dine forpliktelser som foreldre når det gjelder utvikling og beskyttelse av barnas helse og i å skape en bordkultur.
Les: 0
