Angst, også kjent som angst, er en opplevelse som ligner på frykt og uttrykker en person som tenker på en katastrofal måte og føler intens nød og bekymring av ukjent opprinnelse. Det er et klinisk bilde ledsaget av fysiske symptomer, preget av intens angst og forventning om at noe vondt vil skje.
Denne følelsen, som vi opplever fra tid til annen i den normale flyten av livet vårt, ikke bare hjelper personen til å overleve, men hjelper ham også med å fullføre arbeidet som må gjøres og forberede seg på uventede situasjoner. Derfor er det feil å beskrive angst som bare en dårlig opplevelse. Imidlertid kan angst også forårsake ubehag når den oppleves intenst av personen. Denne følelsen kan variere fra veldig mild til panikkintensitet. Personer med angstlidelser har også en annen psykiatrisk lidelse (f.eks. depresjon) i svært høye rater. Angstlidelser er en av de vanligste psykologiske lidelsene i befolkningen generelt.
Hvor mange typer angstlidelser finnes det?
Vanlig (generalisert) angstlidelse
>Sosial angstlidelse (sosial fobi)
Selektiv mutisme
Spesifikk fobi
p>
Panikklidelse
Agorafobi
De er psykiske lidelser relatert til angst .
Finnes det en behandling for angstlidelser?
I behandlingen av angstlidelser er det første trinnet å bestemme alvorlighetsgraden av lidelsen med objektive måleverktøy og for å bestemme i hvilken grad det forstyrrer personens rutineliv kan betraktes som det første trinnet. Avhengig av alvorlighetsgrad og forstyrrende effekter av angst, bør medisiner inkluderes i psykoterapi om nødvendig. Kognitiv atferdspsykoterapi er den mest utprøvde og eksperimentelt undersøkte terapimetoden for angstlidelser. Kognitiv atferdspsykoterapi er en systematisk psykoterapimetode som inkluderer angst- og bekymringsrelaterte kognisjoner (tanker og overbevisninger) og atferdseksperimenter rettet mot unngåelse og trygghetsgivende holdninger.
Psykoterapiprosessen er gjennomsnittlig. Hvor lenge varer behandlingen?
Som med andre psykologiske lidelser, varierer psykoterapiprosessen ved angstlidelser avhengig av klientens samarbeid, innsats og besluttsomhet. Imidlertid er det vitenskapelige forskningsresultater som viser at noen angstlidelser (f.eks. generalisert angstlidelse) krever en lengre terapiprosess enn andre.
Personer med angstrelaterte psykiske lidelser bør behandles av en klinisk psykolog, eller jeg anbefaler at de konsulterer en psykiater
Les: 0
