Skjemmende cellulitt, som ligner appelsinskall, er en regional metabolsk forstyrrelse i det subkutane fettvevet. Det utvikler seg også på grunn av blod- og sirkulasjonsforstyrrelser. Cellulitt, som er tydelig ved depresjoner, kan også sees med åreknuter i noen tilfeller, og i dette tilfellet kan det også oppstå tynne og tykke kapillærrupturer i huden. Siden østrogenhormon er veldig effektivt i cellulittdannelse, er cellulitt mest sett hos kvinner. En økning i cellulitter kan observeres under graviditet og overgangsalder. Klumpene, som i utgangspunktet er mykere, blir hardere og nodulære i fremtiden.
Hva forårsaker cellulitter?
Selv om hovedårsaken til cellulitter er opphopning av fett i det nedre laget av huden, mengden av denne fettansamlingen, det vil si graden av cellulitter, er vanligvis genetisk.Det er relatert til faktorer som kroppsfettprosent og alder. Hudtykkelse påvirker også utseendet til cellulitt alvorlig.
Det faktum at fettfordelingen hos kvinner er mer uttalt enn hos menn og østrogenhormonet er hovedårsaken til at cellulittdannelse er mer vanlig hos kvinner enn hos menn . Ettersom huden tynner ut og mister sin elastisitet på grunn av aldring, blir også det foldede bindevevet under huden utsatt.
Årsaker til cellulitter
Genetiske faktorer
Uregelmessige og ubalanserte spisevaner
En usunn ridestil i livet
Hyppig vektøkning og vektnedgang
Graviditet
Overdreven sekresjon av østrogenhormon hos kvinner
Tap av elastisitet i huden på grunn av økende alder
Noen medisiner som brukes
Overvekt
br /> Å leve et stillesittende liv
Akkumulerte giftstoffer i kroppen
Cellulittsymptomer
Hvis du har mild cellulitter, kan du lett se appelsinskall tekstur når du klemmer leggene med hendene. Noen ganger cellulitter; Det kan se ut som cottage cheese.
Ved mer alvorlig cellulitter har huden et mer rynkete utseende. Rynker og groper på huden kan vises utenfra selv når de ikke beveger seg.
Anbefalinger for de med cellulitter
Drikk minst 2 liter vann i løpet av dagen.
Unngå å innta for fet mat som utløser dannelsen av cellulitter.
Ikke innta store mengder salt og sukker.
Slutt med alkohol- og røykevaner.
Tren regelmessig.
Unngå rask vektøkning og vektnedgang så mye som mulig.
Bli kvitt overflødig kroppsfett, det vil si gå ned i vekt.
Øk østrogennivået. For å holde det under kontroll, spis rikelig med korsblomstrede grønnsaker som blomkål, brokkoli, kål og rosenkål.
Begrens unødvendig medisinbruk.
Unngå et stressende liv, som stress kan utløse dannelsen av cellulitt.
Spesielt i lange sommermåneder. Prøv å ikke bli utsatt for sollys på en stund.
Ikke spis hermetikk og syltet mat.
Ikke bruk hermetikk som cola og fruktjuice.
Prøv å ikke slenge og sitte oppreist så mye du kan.
Cellulittkur på 1 uke
Bland en kvart kopp olivenolje og en halv kopp kaffegrut i en liten bolle. Tilsett en kvart kopp brunt sukker og bland alle ingrediensene igjen. Varm blandingen i mikrobølgeovnen i 15 minutter. Påfør blandingen på cellulittområdet ved å massere den grundig. Pakk inn området med cellulitt i en strekkfilm. Vent 10 minutter og skyll huden med varmt vann. Gjenta denne prosessen minst to ganger om dagen i 1 uke. På slutten av 1 uke kan du se en betydelig reduksjon i forekomsten av cellulitt.
Cellulittkur på 15 dager
Bland 5 ss hver av rosmarin-, sesam- og søtmandeloljer. Masser cellulittområdet med denne blandingen i 5 minutter. Pakk cellulittområdet med strekkfilm og vent i 30 minutter. Skyll deretter huden med kaldt vann. Ved å gjenta denne prosessen flere ganger om dagen; Etter 15 dager kan du se den mirakuløse cellulitt-fjernende effekten av kuren.
Les: 0
