Aleksithymi er et konsept også kjent som emosjonell døvhet eller emosjonell blindhet. Det er navnet som er gitt til personens manglende evne til å gjenkjenne sine følelser og til å etablere den riktige sammenhengen mellom tanke og følelser som et resultat av lav emosjonell bevissthet.
Det har blitt observert at mennesker med aleksithymiproblemer er utsatt for avhengighet som rusavhengighet, gambling og spiseforstyrrelser. Denne typen mennesker har lav livskvalitet og kan ikke lett nyte noe.
Selv om livet er blottet for glede for aleksymiske individer, kan det også bli vanskelig for de som lever med aleksymiske individer. Fordi denne typen mennesker har problemer med å etablere og opprettholde relasjoner. Naturligvis vil det oppstå ulike problemer i disse relasjonene.
Ulike studier har blitt utført for å forstå hvordan aleksithymi oppstår, og mye nevrologisk, sosiokulturell og psykologisk data er innhentet. Noen av disse årsakene er som følger:
-
Hos barn som er fratatt oppmerksomhet og medfølelse, utvikles ikke følelsesgjenkjenningsdelen av hjernen tilstrekkelig,
-
Forbindelsen mellom hjernehalvdelene på grunn av frakobling,
-
Ulykken i å oversette sensoriske stimuli til kognitiv emosjonell opplevelse som følge av å være blokkert,
-
Traumatiske opplevelser som skjedde i barndommen,
-
Mange årsaker kan nevnes, for eksempel funksjonssvikt i hjernens frontale skall.
For å komme med en generell uttalelse kan vi uttrykke følelser i barndommen Det sies at det er nødvendig å skjule eller undertrykke, ikke å undertrykke. Personen synes det er feil å vise eller oppleve følelser og prøver å begrense dem til kroppen sin. Et av de beste eksemplene på denne situasjonen er undervisningen om stereotypen «menn gråter ikke» til gutter. En gutt lærer at det grunnleggende kravet til maskulinitet er å stå som en stein og ikke slippe følelser ut, og bygger sin personlighet og måten han opplever følelser på på dette grunnlaget. Etter et visst punkt kan han ikke gjenkjenne følelsene sine og kan ikke uttrykke dem selv om han ønsker det.
Det har også blitt avslørt at aleksimikere stort sett er menn. Faktisk kan eksemplet vi ga ovenfor hjelpe oss med å forstå en av årsakene til denne situasjonen. gå fremover Med økende alder øker aleksithymi ettersom en person har en tendens til å undertrykke følelser mer.
Personer med denne tilstanden kan gå inn i behandlingsprosessen med en psykolog. Med psykoterapi vil personen møte følelsene sine og gjøre store fremskritt i å uttrykke dem.
Les: 0
