Narkolepsi er en kronisk søvnforstyrrelse som viser seg med kraftig døsighet og plutselige søvnanfall på dagtid. Personer med narkolepsi har problemer med å holde seg våkne over lengre perioder, uavhengig av situasjonen.Narkolepsi kan noen ganger være ledsaget av plutselig tap av muskeltonus, kalt katapleksi, og katapleksi kan utløses av sterke følelser. Narkolepsi som oppstår sammen med katapleksi kalles type-1 narkolepsi. Lidelsen som sees uten katapleksi kalles type-2 narkolepsi.
Narkolepsi er en kronisk lidelse uten kur. Imidlertid kan det være mulig å håndtere symptomer med medisiner og livsstilsendringer. Å få støtte fra andre mennesker, som familie, venner, lærere og kolleger, kan også gjøre det lettere for deg å takle narkolepsi.
Symptomer
Tegn og symptomer på Narkolepsi kan bli gradvis verre de første årene, og deretter kan den fortsette hele livet. Disse inkluderer:
-
Overdreven søvnighet på dagtid: Personer med narkolepsi kan sovne hvor som helst og når som helst uten forvarsel. Det kan for eksempel hende du jobber eller snakker med venner, men du sovner fortsatt plutselig og kan sove i noen minutter til en halv time. Når du våkner, føler du deg uthvilt, men du begynner å føle deg trøtt igjen.
Din oppmerksomhet og bevissthet kan avta i løpet av dagen. Overdreven søvnighet på dagtid er ofte det første symptomet som vises og er ofte det mest utfordrende fordi det gjør det svært vanskelig å konsentrere seg og fungere fullt ut.
-
Plutselig tap av muskeltonus: Denne tilstanden er kalt katapleksi. Det kan forårsake mange fysiske endringer, fra talevansker til svakhet i mange muskler, og kan vare opptil noen få minutter.
De er begrenset. Narkolepsi kan forårsake alvorlige forstyrrelser i din daglige rutine.
Katapleksi er ukontrollerbar og utløses av intense følelser. Men selv om dette generelt er positive følelser som latter eller spenning, kan de noen ganger skyldes frykt, overraskelse og sinne. For eksempel, når du ler, kan hodet ditt falle ukontrollert fremover eller knærne dine kan plutselig bøye seg.
Noen personer med narkolepsi kan bare gå ned i vekt én gang i året. Noen mennesker opplever katapleksi en eller to ganger, men hos noen mennesker kan anfall forekomme hver dag. Ikke alle med narkolepsi opplever katapleksi.
-
Søvnlammelse: Personer med narkolepsi opplever ofte midlertidig lammelse mens de sovner eller etter å ha våknet, og kan ha problemer med å bevege seg og snakke. Disse anfallene er vanligvis kortvarige og kan vare fra noen sekunder til noen minutter, men de kan være skremmende. Du kan være klar over dette eller huske hva som skjedde videre, men du har fortsatt ingen kontroll over hva som skjedde.
Denne søvnlammelsen er en etterligning av den midlertidige lammelsen som vanligvis oppstår under REM-søvn. Denne midlertidige inaktiviteten under REM-søvn hindrer kroppen i å handle under drømmer.
Ikke alle som opplever søvnlammelse har narkolepsi. Mange som ikke har narkolepsi kan også oppleve søvnlammelseanfall.
-
Endringer i REM-søvn: REM-søvn er søvnfasen der de fleste av drømmene våre oppstår. Hos personer med narkolepsi kan denne REM-søvnen oppstå når som helst på dagen. Personer med narkolepsi kan vanligvis gå i REM-søvn på så lite som 15 minutter etter at de har sovnet.
-
Hallusinasjoner: Disse hallusinasjonene kalles soporiske hallusinasjoner fordi de oppstår mens du sovner, og vekkende hallusinasjoner kan også oppstå ved oppvåkning. For eksempel kan du føle at det er en fremmed på soverommet ditt. Disse hallusinasjonene er veldig tydelige og skremmende fordi når du begynner å drømme, har du kanskje ikke sovnet helt og drømmene kan virke ekte.
Andre karakteristiske trekk
strong>Personer med narkolepsi kan også ha andre søvnforstyrrelser, som obstruktiv søvnapné, restless legs-syndrom og til og med søvnløshet.
Noen mennesker med narkolepsi viser automatisk atferd under kort narkolepsi. angrep. Du kan for eksempel sovne mens du gjør oppgaver du vanligvis gjør, for eksempel å skrive eller kjøre bil, og fortsette å gjøre den oppgaven mens du sover. Når du våkner, husker du ikke hva du gjorde, og du gjorde det sannsynligvis ikke så bra.
Når skal du oppsøke lege?
Hvis du har for mye søvn på dagtid, Hvis søvnighet begynner å true ditt personlige og profesjonelle liv, kontakt lege.
Årsaker
Den eksakte årsaken til narkolepsi er ukjent. Personer med type 1 narkolepsi har lave nivåer av et kjemikalie kalt hypokretin i hjernen. Hypokretin er et viktig nevrokjemisk stoff som hjelper hjernen med å håndtere stadier av våkenhet og REM-søvn.
Hypokretinnivået er spesielt lavt hos de med katapleksi. Det er ukjent hva som forårsaker tap av celler som produserer hypokretin i hjernen. Eksperter tror imidlertid at dette kan være forårsaket av en autoimmun respons.
Det antas også at genetikk kan spille en rolle i utviklingen av narkolepsi. Sjansen for at en forelder overfører sykdommen til barnet sitt er imidlertid svært liten, rundt 1 %.
Studier viser at eksponering for svineinfluensaviruset og noen svineinfluensavaksiner også kan være knyttet, men det er ennå ikke klart hvorfor dette skjer.
Normalt søvnmønster og narkolepsisammenlikning
I prosessen med å sovne normalt, er det første som oppstår NREM søvnprosess. På dette stadiet bremses hjernebølgene betydelig. Etter omtrent en time med NREM-søvn endres hjerneaktiviteten og REM-søvnen begynner. De fleste drømmene oppstår i REM-søvn.
Ved narkolepsi går REM-søvn direkte inn uten å oppleve NREM-søvn først, og dette skjer både dag og natt. Katapleksi, søvnlammelse og hallusinasjoner, som er blant de typiske trekk ved narkolepsi, ligner på endringene som oppleves i REM-søvn, men de oppstår i våkenhets- og døsighetsfasen.
Risikofaktorer
strong>Hva er kjent for narkolepsi? Det er bare noen få risikofaktorer:
-
Alder: Det starter vanligvis hos personer mellom 10-30 år .
-
Familiehistorie: Hvis du har et familiemedlem med narkolepsi, er risikoen for å ha det 20-40 ganger høyere.
Komplikasjoner
-
Uforståelse av lidelsen: Narkolepsi kan forårsake alvorlige problemer i ditt profesjonelle og personlige liv. Andre kan finne deg lat eller sløv. Dine prestasjoner på skole og jobb kan være dårlige.
-
Forverring i nære relasjoner: Legg til intense følelser som sinne og glede. Det kan utløse tegn på narkolepsi, for eksempel apleksi, som kan føre til at berørte mennesker viker unna følelsesmessige interaksjoner.
-
Fysisk skade: Søvnanfall kan forårsake fysisk skade for personer med narkolepsi. . Hvis du for eksempel får et angrep mens du kjører, øker risikoen for ulykke betydelig. Hvis du sovner mens du lager mat, øker risikoen for kutt og brannskader betydelig.
-
Fedme: Personer med narkolepsi er mer sannsynlig å være overvektige. Denne vektøkningen kan være forårsaket av lavt stoffskifte.
Les: 0
