Dåp i øyeblikket (eksistensiell psykoterapi)

«Et liv levd uten refleksjon blir ikke levd,» sier Sokrates. Meriç Bilgiç legger også til: "Et liv vi bruker hele tiden på å tenke blir ikke levd." Hvordan avgjør vi om et liv er levd eller ikke? "Vi lever på en eller annen måte!" Er det sånn eller sånn? Hvordan avgjør vi om et liv er levd eller ikke? Hva med hvordan leve? Hvordan skal vi leve? Oss? Hvor mye av denne avgjørelsen tilhører oss og hvor mye av den har blitt formet? Hva med vår personlighet? Våre handlinger, våre tanker... Hva med følelsene våre? Kan det bestemmes? Kan det være at vi blir lært hvordan vi skal føle? Kanskje "karakter er en persons fengsel!"
For et mareritt!
Et jeg som hindrer livet... Et fengsel som du ikke kan rømme fra, ikke kan forandre deg og noen ganger ikke engang kan innse det. Blir en person viklet inn i seg selv som en lenke knyttet til tilværelsen? Å eksistere er å være seg selv, men hver gang du skriker om fraværet ditt, gnager det i deg som en slange gnager halen.
For et paradoks!
Eksistens fremstår for en person som en straff, men den blir til ikke-eksistens. Hvor vanskelig det er å bryte lenkene, å gå et skritt videre både innvendig og utvendig. Kan en person bli renset fra seg selv? Kan det ødelegge en hel tilværelse? Kan han fordøye frykten, sinnet, vondt og angrer? Kan han takknemlig erstatte restene av fortiden hans, noen ganger søppel, på hyllen? Kan en person velge i dag og dette øyeblikket til tross for seg selv? Kan en person akseptere og omfavne denne sannheten til tross for at speilene skriker over hans ensomhet? Og kan denne virkeligheten gli inn i mennesker, med samholdet som følger med ensomhet for alle? *Kan en person være seg selv og flyte over blant mennesker? Eller kan han være seg selv med mennesker? Kan han velge «selv», hvem han er? Kan han velge mellom eksistens og ikke-eksistens i hvert øyeblikk av livet og velge å være seg selv? Å være den eneste blant uendelige muligheter når du velger hvem du er? Å være den du velger og bestemmer? Å fritt gjøre en usikker tilværelse til din egen eksistens og skape et nytt deg, i hvert øyeblikk... Å vite at du vil forsvinne, vite at du vil dø i en usikker tid og sted. Å vite at en dag vil alt arbeidet ditt fly bort...
Du vil leve til du dør, bare til du dør, men til du lever Du vil elske det... Så modig det er å være deg selv! Hvilket mot til å være fri! I den grad du kan bestemme hvor bestemt det er... Frykt og angst og hjertebank... Kan disse ha sammenheng? Eller er det som virker som en straff for eksistensen faktisk en persons skapelse av seg selv med glede og entusiasme? Kan valgfrihet utløse spenning i stedet for frykt? Kan livet være som et spill i stedet for en tung roman? Kan det være at dødens virkelighet ikke innebærer meningsløshet, men betydningen av nåtiden og flyktigheten og meningsløsheten til sorg, kriger og smerte? Hvor hjelpeløse vi er i møte med døden, kan denne hjelpeløsheten gi litt trøst? Trussel, frykt, usikkerhet, kontroll, grandiositet, fiasko, urettferdighet... Kan det redusere byrden av disse?

Hvorfor stilte jeg så mange spørsmål? Ingen! Jeg ville bare kaste et bein. Så la meg avslutte artikkelen med et dikt av Edip Cansever, la det åpne hjertet ditt litt... 
SLUTT 
Dette er hva Ester sa 
Frykt ikke ensomheten din 
Dette er hva Ester sa 
Og la det komme. og la alle mine ord forsvinne > Men alle skal være seg selv
Da skal alle være seg selv
En dag skal alle være seg selv
Dette er hva Esther sa br /> Det er det allerede.
For det er det.
Edip Cansever* 

Les: 0

yodax