Seksuell terapi er en type kognitiv atferdsbehandling brukt på individer eller par med seksuelle problemer av erfarne psykiatere og psykologer som er utdannet i seksuelle problemer.
Hva er seksuell aktivitet?
aktivitet er delt inn i 4 faser i seg selv. Den første fasen av seksuell aktivitet er opphisselse. Etter opphisselse, platåer av seksuell lyst på et tidspunkt, etterfulgt av orgasme. Det siste stadiet av seksuell aktivitet er oppløsningsstadiet.
Problemer relatert til seksualitet kan oppstå fra problemer knyttet til et hvilket som helst stadium av disse 4 stadiene. Manglende evne til å utføre seksuell aktivitet på en sunn måte av ulike årsaker uttrykkes som seksuell dysfunksjon. Seksuell dysfunksjon er en tilstand som kan oppstå hos begge kjønn. Omtrent 4 av 10 kvinner og 3 av 10 menn kan oppleve seksuell dysfunksjon på et tidspunkt i livet.
Det er mange forskjellige tilstander som vurderes under definisjonen av seksuell dysfunksjon:
- Erektil dysfunksjon
- Tap av libido (seksuell aversjon)
- Tap av interesse
- For tidlig utløsning (for tidlig utløsning)
- Trygghet problemer
- Problemer knyttet til orgasmefasen
Hva er sexterapi?
Sexterapi er en logopedisk praksis basert på gjensidig dialog, deling og forsoning. Personene som er involvert i terapien kommuniserer for å finne ut hvilke av deres medisinske, psykologiske eller personlige problemer som har blitt et problem i deres seksualliv.
Sexterapeuter er autoriserte psykologer, leger eller psykiatrispesialister som er utdannet innen dette feltet. Sexterapi, som er akseptert som en midlertidig rådgivningstjeneste, gjennomføres vanligvis mellom 5 og 20 økter, selv om det varierer avhengig av den underliggende årsaken.
Hvordan brukes seksuell terapi?
Mange problemer som kan forårsake problemer med seksuallivet under økten håndteres av terapeuten. evaluering finner sted. Tilstander som graden av seksuell lyst, om det er noen fysiske problemer som kan forhindre samleie, dyspareuni (smertefullt samleie) eller tilstedeværelsen av kroniske sykdommer som vil hindre opprettholdelsen av et sunt seksualliv kan regnes som eksempler på temaer. som kan undersøkes under logopedien.
Annet Som i psykoterapiteknikker, under seksualterapisesjonen, foregår deling av erfaringer, bekymringer og følelser. Under økten kan terapeuten møte parene samtidig eller hver for seg.
På slutten av hver økt nærmer man seg gradvis en fremtid med et sunt seksualliv. Seksualterapeuten fortsetter å lede øktene for først å akseptere problemet som er kilden til seksuell dysfunksjon og for å øke bevisstheten, og ta skritt for å kontrollere dette problemet.
Etter økten kan seksualterapeuten gi paret ulike oppdrag som å lese en bok om seksualitet eller sunne kommunikasjonsøvelser.
Samtidig kan noen psykologiske tester brukes for å undersøke om emosjonelle problemer kan være kilden til seksuell dysfunksjon under seksualterapiøkter. Den leder dem til avdelingen som har løsningen på dette problemet.
Hva er fordelene med seksuell terapi?
Seksuell terapi er en type psykoterapi som vanligvis fullføres på kort tid. Mens den underliggende årsaken til problemene knyttet til seksualitet kan avgjøres i løpet av kort tid i løpet av økten, kan det tas skritt for å løse det, mens oppdagelsen av noen problemer kan ta lengre tid. Variasjonen i varigheten av seksuell terapi skyldes den komplekse naturen til seksuelle problemer.
Tilstander som stress, angst eller depresjon bør ikke ignoreres, da de kan være relatert til seksuallivet.
Grunnlaget for en vellykket terapisesjon kan legges gjennom gjensidig tillit og god kommunikasjon. Samtidig, folks seksuelle aktivitet under terapi Å dele sine bekymringer kan forbedre forståelsen av parene overfor hverandre. Ettersom den økte blodstrømmen fyller mellomrommene i penis, oppstår forstørrelse og herding i penis. Erektil dysfunksjon kan oppstå på grunn av fysiske eller psykiske problemer.
Erektil dysfunksjon er en av situasjonene der seksualterapi er gunstig for menn. Parets medvirkning og ektefellens innsats for å være en del av løsningen er blant faktorene som vil bidra til at sesjonene lykkes.
I tilfeller der stress er årsaken til erektil dysfunksjon, resulterer seksualterapiøkter med felles deltagelse av parene vanligvis i positive resultater. Suksessraten er lavere i terapisesjoner med mannens deltakelse alene. Ved for tidlig utløsning har folk ikke kontroll over tidspunktet for utløsning og kan ikke utsette denne situasjonen. Det er ingen fastsatt tidsramme for for tidlig utløsning, og hvis paret ser på dette som et problem for seksuallivet, bør det søkes en løsning. Selv om for tidlig utløsning er en tilstand som vurderes uavhengig av varigheten av seksuell aktivitet, har utløsning som oppstår i løpet av de første 3 minuttene av samleie en diagnostisk betydning for dette problemet.
For tidlig utløsning kan forekomme hos omtrent 1 av 4 menn. Den eneste permanente behandlingstilnærmingen for for tidlig utløsning, som er et vanlig problem i alle samfunn, er å få kontroll over utløsningshandlingen gjennom seksuell terapi.
Sexterapiøkter for løsning av for tidlig utløsning er et gjennomsnitt på 3 måneder. Når personen først får kontroll over utløsningen med seksuell terapi, kan denne situasjonen opprettholdes gjennom hele livet.
Omtrent 40 % av voksne kvinner møter et problem som kan føre til seksuell dysfunksjon på et tidspunkt i livet. Generelt er den underliggende årsaken tap av seksuell lyst eller problemer med orgasmefasen. I nærvær av forventnings- eller prestasjonsangst om seksuell aktivitet, påvirkes seksuelle funksjoner negativt. Med seksualterapiøkter er det rettet mot å kontrollere angsten som forårsaker en reduksjon i seksuell opphisselse hos kvinner.
En av årsakene til seksuell dysfunksjon hos kvinner er vaginisme. Vaginisme refererer til sammentrekningen av musklene i skjederegionen, som ikke tillater seksuell aktivitet. Selv om denne situasjonen er tilstede, er seksuell omgang som skal forsøkes ganske smertefull og kan forårsake en følelse av frykt for seksuelle aktiviteter.
Problemer knyttet til orgasmeperioden er et annet problem som behandles med hell i seksualterapiøkter. Orgasmefasen i seksuell aktivitet er en viktig fase for et sunt seksualliv. Hvis dette problemet ikke håndteres riktig hos kvinner som har klager på orgasme, bør det ikke ignoreres fordi det anses som risikabelt med tanke på ulike seksuelle dysfunksjoner og forholdsproblemer i fremtiden.
Les: 6
