Ensomhet er en smertefull og skremmende følelse som folk unngår å møte denne følelsen. Definisjonen av ensomhet varierer fra person til person. For eksempel, mens noen definerer ensomhet som å leve alene, definerer noen det som å isolere seg fra samfunnet, mens andre definerer det som ensomhet som oppleves som et resultat av å bli presset og ekskludert av omgivelsene. Selvfølgelig er det mulig å multiplisere disse definisjonene, men det eneste som ikke endres er at personen definerer alle disse som "ensomhet". Folk er ofte så redde for å være alene at de ikke engang tillater situasjoner i livet der de trenger å være alene. For eksempel, noen som har mistet en kjær, ønsker ikke å være alene, eller når de er alene i fremtiden, finner de seg i å gjøre ting som ikke har noe med dem å gjøre. En nyfødt baby etablerer et nært forhold til moren sin, og når det kommer i barndommen, prøver det å eliminere denne ensomheten ved å etablere nye vennskap. I ungdomsårene ønsker den å utvide sin sirkel mer. I voksen alder vil den beholde relasjonene den har. etablert, for ikke å miste vennene sine, og folk som er så redde for å være alene strekker seg langt for å unngå å miste vennene sine.De gjør en innsats. Et barn som ikke kan motta kjærligheten til foreldrene sine i barndommen, kan ha problemer med å etablere relasjoner med menneskene rundt seg i senere år. Siden det allerede er restriktivt for voksne å vise sin kjærlighet til hverandre i samfunnet vårt, kan denne situasjonen føre til at individer blir ensomme i fremtiden og fortsetter livet som introverte individer. Folk kan lage ulike forsvarsmekanismer for å lindre sin ensomhet eller unngå å tenke på det. For eksempel kan det oppstå situasjoner som konstant og overdreven spising, meningsløst og konstant kjøp av ting, se film eller TV gjentatte ganger, og ikke kunne slutte å se butikkvinduer. Noen ganger opplever folk ulike perioder med ensomhet. I disse periodene ser det ut til at målene og interessene i livet deres er fullstendig tilbakestilt, og denne situasjonen kan noen ganger oppfattes som en sykdom av menneskene rundt dem.
Det viktige poenget her er at enhver person kan ønske seg å være alene fra tid til annen. Dette ønsket fikk ham til å tenke mer på seg selv og gjennomgå sine erfaringer. Det kan gjøre ham i stand til å trekke slutninger om hva han vil gjøre i livet sitt og hva han ikke vil gjøre i livet sitt, kort sagt hvordan han vil leve livet sitt. Dette ønsket om å være alene eller å være ekstremt ensom kan isolere mennesker fullstendig fra samfunnet eller deres eget liv. I slike tilfeller må personen enten bli klar over årsakene som ligger til grunn for dette ønsket, eller holdningene til menneskene rundt ham må observeres til denne personen.
Les: 0
