Det er viktig å beskytte oss mot solen på disse varme dagene når solen viser sin effekt. Så, hvilke spørsmål har du om dette? Jeg prøvde å samle mulige spørsmål under 10 overskrifter.
Hvorfor er solbeskyttelse så viktig?
Sola er hovedårsaken til aldring på grunn av ytre faktorer. Ultrafiolette (UV) stråler som sendes ut fra solen utløser utvikling av urenheter, økte rynker og tørr hud, som er tegn på aldring av huden.UV-stråler baner vei for utvikling av hudkreft, som er den vanligste kreften. UV-stråler, UVA-stråler kan passere gjennom vindusglass. Derfor, når du er i en bil eller i et soleksponert interiør, bør solbeskyttelse videreføres på offentlige steder. Forekomsten av hudkreft har blitt oppdaget mindre i samfunn med høy solbeskyttelse bevissthet Risikoen for å utvikle ikke-melanom hudkreft (basalcellekarsinom, plateepitelkarsinom) øker i forhold til den totale tiden vi eksponeres for solen gjennom hele livet Studier har vist at hudkreft Kreft er mer vanlig, spesielt hos menn , og solbeskyttelsesbevisstheten er mindre hos menn. Selv om kjønn og genetisk disposisjon er uforanderlige faktorer når det gjelder risiko for utvikling av hudkreft, er soleksponering en faktor vi kan kontrollere. Å unngå sol er den viktigste metoden for solbeskyttelse.
Fra hvilken alder bør jeg beskyttes mot solen?
Bevissthet om solbeskyttelse og utdanning bør starte fra en tidlig alder. Solbrenthet, spesielt i barne- og ungdomsårene, medfører en risiko for å utvikle melanom hudkreft, som kan utvikle seg i senere aldre og kan være dødelig. Derfor bør babyer under 6 måneder beskyttes mot langvarig direkte soleksponering, og babyer og barn over 6 måneder bør beskyttes mot solen med solkremer med høy SPF-verdi. I tillegg fant en studie at ungdom som bruker solkrem og har kunnskap om solbeskyttelse har en tendens til å sole seg mer enn de som ikke har denne vanen og kunnskapen. Det bør gis opplæring i tidlig alder om å korte ned solingstid.
Hva er SPF? Hva betyr "bredspektret solkrem"?
Etter å ha påført solkrem med en SPF (solbeskyttelsesfaktor) på 2 mg per kvadratcentimeter, vil dette området Det er verdien som oppnås ved å dele UV-stråledosen som kan forårsake rødhet i området med UV-dosen som kan forårsake rødhet i området der produktet ikke påføres. Uttrykket "bredt spektrum" betyr at produktet beskytter mot både UVA- og UVB-stråler.
Jo høyere SPF, jo bedre beskyttet er jeg?
I følge SPF-verdiene, SPF2 - Under SPF 15 gir lav beskyttelse, under SPF 15 – SPF 30 gir middels beskyttelse, mellom SPF 30 og SPF 50 gir høy beskyttelse, og over SPF 50 gir den høyeste beskyttelsen. I en studie ble det ikke observert noen signifikant forskjell mellom solkremer som inneholder SPF 15 og SPF 30 når det gjelder utvikling av rødhet. Det har imidlertid blitt fastslått at SPF30 gir bedre beskyttelse på mobilnivå. Derfor betyr fraværet av rødhet ved bruk av solkrem ikke at det ikke er noen solskader. Det anbefales spesielt for personer med lys hud å bruke produkter med høyere SPF enn personer med mørkere hud.
Er klær effektivt for å beskytte mot solen?
Du kan beskyttes mot sol ved å velge riktige klær. Den viktigste faktoren for solbeskyttelse er tøyets tetthet. Jo tettere vevd plagget er, jo bedre vil det beskytte. For å evaluere dette bør produktet holdes opp mot lett og lysbestandig stoff bør foretrekkes. Materialet eller tykkelsen på klærne har mindre innvirkning på beskyttelsen. Det bør ikke glemmes at når klær blir våte, reduseres deres solbeskyttende egenskaper.
Forvandles føflekkene mine til kreft på grunn av eksponering for solen?
Det kan være endringer i utseende av eksisterende føflekker på grunn av soleksponering. Disse endringene kan omfatte transformasjonen fra atypiske føflekker til hudkreft kalt melanom, som kan være dødelig. Intermitterende og intens eksponering for solen disponerer for melanom, som utvikler seg gjennom føflekker, sammenlignet med kontinuerlig eksponering. Derfor bør solkrem ikke neglisjeres når jeg går ut i solen av og til.
Vil det bli en nedgang i vitamin D-syntese når jeg beskytter meg mot solen?
Vitamin D-syntese i huden oppstår takket være UV-stråler fra solen. Studier har vist at til tross for regelmessig bruk av solkrem, passerer sollyset som er nødvendig for vitamin D gjennom huden. Påfør ansiktet og baksiden av hendene i 10-20 minutter om dagen. n soleksponering sikrer tilstrekkelig vitamin D-produksjon.
Kan kosmetiske prosedyrer utføres i ansiktet i solrike måneder?
Selv om noen kosmetiske prosedyrer kan utføres i solfylte årstider, kan det hende at noen prosedyrer ikke være egnet på grunn av risikoen for lyteutvikling. Mens prosedyrer som botulinumtoksin, filler, PRP, mesoterapi, mesolifting og fuktmaske kan brukes, kan det hende at dype peelinger som forårsaker hudavskalling og lasere med peelingeffekt ikke er egnet.
Hvilke medisiner jeg bruker øker. følsomhet for sol?
Sensitiviteten for sollys kan øke ved bruk av enkelte antibiotika, smertestillende, vanndrivende (vanndrivende) legemidler, retinsyrer, kolesterolsenkende legemidler, epilepsimedisiner, soppdrepende legemidler og noen kreftmedisiner. Denne følsomheten kan vise seg som en overdreven solbrenthet, med rødhet, hevelse og utslett på steder som er utsatt for sol.
Hva bør jeg gjøre ved solbrenthet?
Folk med lys hud er spesielt mer utsatt for solbrenthet. Når solbrenthet utvikler seg, oppstår symptomer på rødhet, hevelse, smerte, blemmer og peeling i områder som er utsatt for solen. Smertestillende kan tas og kalde applikasjoner kan brukes for smerte. Det anbefales å innta rikelig med væske. Fuktighetskremer som inneholder aloe vera kan brukes. Ytterligere behandlinger kan være nødvendig avhengig av alvorlighetsgraden av solbrenthet.
Les: 0
