Skilsmisseprosessen skjer ofte på et tidspunkt hvor folk ikke forventer det eller når de ikke kan vurdere situasjonen tilstrekkelig. Å stille følgende spørsmål før skilsmisse vil hjelpe deg å komme bedre gjennom prosessen.
Hva er min rolle i å komme til dette punktet?; Under skilsmisseprosessen glemmer par ofte at ekteskap er en felles pool og ser alltid etter skylden på den andre parten. Men i ekteskap er det generelt en situasjon vi kaller "sirkulær årsakssammenheng" når et problem oppstår eller i det minste vedvarer; For eksempel: "Hvis du ikke var så underdanig, ville din ektefelle opptre så dominerende?"
Har ekteskapsterapi noen gang blitt prøvd; Mange ekteskapelige problemer blir stående alene. Mens ekteskap som er overlatt til seg selv ofte avsluttes, gir terapier som startes tidlig og før gjensidig respekt og kjærlighet slutter ofte positive resultater og paret kan oppleve en hyggelig «forvandling». Det er veldig viktig at terapeuten er "erfaren og velutdannet".
Kunne jeg ha tatt min egen familie, sannheter og fortid som referanse og pålagt min ektefelle mine egne sannheter? Den kanskje viktigste faktoren som avgjør hva slags ektefelle hver av oss vil være, er ektefelle/ekteskapsmodellen som vi følger i de første 6 årene og modell i underbevisstheten vår. Så selv om du får den beste utdanningen i verden, er det veldig vanskelig å bli kvitt denne effekten. Denne effekten oppstår spesielt under stress, det vil si konflikter på områder som hvordan menn bør oppføre seg, kvinners rolle, barneoppdragelse; Dette skjer alltid gjennom underbevisste prosesser, med henvisning til familiehistorie eller kultur.
Kan jeg eller min ektefelle ha et psykisk problem? Alkohol- og rusavhengighet eller noen udiagnostiserte sykdommer og personlighetsforstyrrelser (narsissistiske osv.) kan ha brakt problemet til dette punktet.
Kunne jeg ha klandret ektefellen min for ekteskapets naturlige vanskeligheter? Hva slags stort bilde hadde jeg om ekteskapet? Dette ekteskapet var et av de tusenvis av ekteskap som så etter spenning og lidenskap utenfor, på grunn av bildet av et hundre prosent trygt, monotont, lidenskapsløst stort ekteskap. Eller prøver jeg å fullføre personlige uferdige saker gjennom frihet eller lignende ting ved å sabotere ekteskapet?
Hvor mye påvirker utroskap eller en tredjepart ekteskapet? : Det er mye vanskeligere å fikse et ekteskap når det er en tredje person i livet ditt. Skilsmisse er en vanskelig og smertefull prosess. 3 K Det er mye sinne og skyldfølelse i prosessene der relasjoner er involvert, og selv om skilsmisse inntreffer, viser statistikk at oppsigelsesraten for andre forhold eller ekteskap er svært høye. Hvis du har et slikt problem, sørg for å starte med individuell terapi.
Er barn berørt av skilsmisse: Les gjennom artiklene våre om dette emnet. Dette emnet er veldig viktig og langt.
Les: 0
