For et vellykket resultat etter operasjonen, må du gjøre endringer i livsstilen din. Du trenger følgesvenn eller en assistent til gjenopprettingen er fullført. Denne artikkelen vil veilede deg til å bestemme din nye livsstil.
Aktiviteter på sykehuset
Hofteprotesekirurgi er en stor operasjon. De første dagene etter operasjonen er spesielt viktige. Det er veldig viktig at du starter noen aktiviteter etter operasjonen for umiddelbart å bli kvitt effekten av anestesi, hjelpe til med restitusjon og regulere blodstrømmen i bena. Legen din vil gi deg smertekontroll, trening, kosthold og sårbehandling. Du vil bli informert om når og hvordan du skal bære vekt på det opererte beinet ditt.
Sykehusoppholdet kan variere mellom 3 og 10 dager. Du bør gjøre noen endringer hjemme for å fremskynde helbredelsen og gjøre hjemmelivet enklere;
Sårpleie
- Hold operasjonsstedet tørt og rent, ikke bli vått
- Sykehus eller få bandasjer utført på poliklinikker
- Hvis det er rødhet og utflod ved såret, sørg for å informere legen din! ... INFLAMASJON!!!
- Ikke hold romtemperaturen høy
- Hevelse er normalt mellom 3 og 6 grader
- Konsulter legen din umiddelbart ved evt. brystsmerter eller kortpustethet
Aktiviteter hjemme
- Hvis du har et 2-etasjes hus, ville det være bedre hvis soverommet ditt er i underetasjen.
- På gulvet. Fjern tepper og fest kantene på store tepper til gulvet med gaffatape for å unngå å snuble.
- Fjern møbler, elektriske og telefonkabler fra turområdene dine.
- Få installert rekkverk på trappene inne i huset.
- Skriv telefonnumrene som skal nås i nødstilfeller på telefonen. Bruk helst en trådløs telefon.
- Plasser en nattlampe i mørke korridorer og bruk lommelykt når du står opp for å gå på toalettet om natten.
Hva du skal ta de første 8 ukene etter operasjonen Forholdsregler
Siden du må sitte med knærne under hoftene i minst 6 uker etter operasjonen for å forhindre at hoften går av ledd, bør du bruk knærne mens du sitter på sengekanten, stolen du oftest sitter på, sofaen, toalettet og setet på bilen. Sjekk om hoftene er under hoftene og gjør de nødvendige ordningene (bøyleputer og beltestol for toalettet).
1- Ikke bøy den opererte hoften mer enn 80 grader.
- Ikke hev knærne over hoftene.
- Ikke sitt på lave steder som en sofa eller krakk, eller sitt etter bruk en beltepute.
- Bruk et høyt toalettsete. >
- Ikke len deg fremover mens du sitter. Bukser, sokker etc. Få hjelp eller bruk verktøy når du tar den på.
- Når du sitter, beveg deg tilbake til baksiden av knærne berører sofaen/sengen. Støtt deg selv fra sofaen eller sengen med armene og skyv det opererte beinet fremover. Ikke len deg fremover mens du sitter.
- Når du står opp, strekk ut det opererte beinet foran deg mens du skyver deg opp fra sofaen/sengen med armene. Len deg aldri fremover.
2- Ikke kryss bena eller før det opererte beinet til midtlinjen av kroppen.
KORREKT HØFTEPOSISJONER
Strekk det opererte beinet fremover mens du sitter, går eller ligger ned. Ikke løft det opererte benet over knenivå.
Ikke:
Ikke kryss føttene. Ikke vri føttene innover
Ikke len deg fremover. Ikke løft hoftene over knenivået.
BRUKE RUSSJONEN
Sittende
strong>Len deg tilbake til du kjenner at stolen berører ryggen din.
Skyv det opererte benet fremover og sett deg sakte ned, ta støtte fra armene på stolen.
Stå opp
Skyv fremover på stolen med det opererte benet fremover
Stå opp med støtte fra armene på stolen og hold rullatoren.
- Hender å vurdere når du bruker rullator Tips
- Ikke gjør brå svinger med rullatoren
- Ikke løft rullatoren opp fra bakken
- Ta korte skritt og snu med det gode beinet
- Ta rullatoren vekk fra rullatoren når du reiser deg. Ikke få støtte
TOALETTBRUK
Et viktig poeng du ikke bør glemme er at du ikke kan bruke et knebøy-toalett.
< br /> Sitter på toalettet
- Len deg mot toalettet til du kjenner at bena berører hverandre.
- Hold toalettstøtten mens du lener deg bakover med det opererte benet foran.
- Med støtte fra begge armer, gå sakte frem til toalettet og sett deg ned
- Stå opp fra toalettet
- Skyv det opererte benet fremover og hold toalettstøtten .
- Stå opp med begge armene og hold deretter rullatoren.
- Reist deg ALDRI opp fra toalettet med støtte fra rullatoren.
KLEDNING
Bruk hjelpeutstyr (dressingstick, holder) når du tar på deg undertøy, bukser eller sokker. ALDRI len deg fremover.
Bruk spesielle holdere for å ta på sokker, hvis du kan få tak i dem; ellers, spør noen andre om hjelp
Hvis mulig, bruk sko som er lisserløse og enkle å ta på. Len deg aldri fremover når du tar på deg skoene.
STÅ OPP OG STÅR OPP I SENGEN
Du kan ligge på siden på den siden du ønsker ved å legge en pute mellom bena
Noen ganger må du kanskje bruke en pute mellom bena i minst 6 uker mens du ligger på ryggen
BADER
- Etter at stingene dine er fjernet, kan du ta et bad når legen din tillater det.
- Bruk en svamp med lang skaft til å vaske bena og føttene.
- Bany Bruk et hevet sete og hold alltid det opererte beinet fremover.
SETTE INN I BILEN
- Nær sakte forsetet på bilen til bena berører hverandre. Skyv det opererte benet fremover og plasser begge hendene på setet og senk deg sakte ned.
- Skyv deg selv inn, hold det opererte benet oppreist.
- Drei overkroppen sakte fremover
HUSHOLDNING
En høy krakk vil hjelpe deg vaske opp.
Kan jeg ha samleie etter hofteproteseoperasjon?
De fleste pasienter synes det er behagelig og fornøyelig etter hofteprotesekirurgi har et seksuelt liv. Seksuelle aktiviteter vil bli lettere ettersom den preoperative smerten og bevegelsesbegrensningen forsvinner. Det tar imidlertid noen uker å venne seg til den nye hoften din.
Når kan jeg ha samleie?
Generelt kan samleie ha 4- 6 uker etter operasjonen.
Hvilke stillinger er trygge?
I utgangspunktet bør stillinger der pasienten er passiv foretrekkes. Senere kan en mer aktiv rolle startes.
Situasjoner som krever bruk av antibiotika
Legene av andre grener som behandler deg, og det er svært viktig for tannlegen din å vite at du har en leddprotese.
- Ved alle tannintervensjoner; Inkludert tannekstraksjon, rotbehandling, tannskalling.
- I enhver intervensjon angående mage-tarmsystemet eller urinveiene; Inkludert endoskopi, koloskopi, alle inngrep utført med lukket teknikk for urinveiene.
- Ved sykdommer og intervensjoner knyttet til de øvre luftveiene.
- Ved alle alvorlige infeksjoner.
Les: 0
