I dag øker forventningene til en person fra den andre siden, enten det er mann eller kvinne. Økende personlige forventninger, seksuelle lyster og ønske om å være lykkelig hele tiden er hovedproblemene som fører par til terapi.
Når kan parterapi brukes?
- Forhold og kommunikasjonsproblemer med partner,
- seksuelle problemer,
- depresjon, angst eller angstlidelser som utvikler seg senere hos ett eller begge parene,
- refleksjon av barndomsproblemer om parets forhold
- alkohol- eller rusavhengighet,
- spiseforstyrrelser, følelsesmessig misbruk,
- forsømmelse og vold, partenes problemer med familiene sine,
- emosjonelle og emosjonelle problemer som å leve en sunn separasjonsprosess Parterapi kan brukes for psykologiske behov. Parterapi, familieterapi eller relasjonsterapi er lignende konsepter, målene deres er de samme.
Hva skal være hensikten når man kommer til parterapi?
Hovedmålet i parterapi er å styrke pars forhold til hverandre.og å støtte seg selv i å utvikle seg.
Ingen forhold er ensidig, det betyr at jeg har like mange problemer som partneren min har. Men ofte kommer par til terapi for å skylde på den andre og legge skylden på den andre. Hovedmålet er at begge parter skal fokusere på sitt eget bidrag til problemene i forholdet. Ettersom partene fokuserer på refleksjonene av egne lidelser i parforholdet, bør individuell terapi støtte parterapi.
I prosessen med parterapi er fokus først og fremst på sunne kommunikasjonsferdigheter, som inkluderer forståelse av følelsene av partene og uttrykke dem på en nøytral måte. Å snakke om negative følelser og uttrykke dem på en nøytral måte er en del av parterapi.
Målet i parterapi er ikke å holde par sammen. Par kan fortsette forholdet eller bryte opp. Hovedmålet med terapi Selv om par holder den andre personen ansvarlig for problemene de opplever, er hovedårsaken at begge parter prøver å behandle barndomstraumer eller manglende problemer ved å reflektere over den andre. Det som gjøres i parterapi er å avsløre forholdet mellom de aktuelle problemene til par og deres barndomserfaringer.
Noen ganger er det par. De vet kanskje ikke hva de kan forvente av rapid, det er viktig å se og tolke dette som en terapeut.
Hvorfor utvikler ikke parterapi seg?
Hvis ett eller begge par ikke gjør det ønsker å endre internt,
Terapien vil ikke utvikle seg hvis ett eller begge parene har avsluttet forholdet internt.
Hvis den er resultatorientert i stedet for prosessorientert, kan terapien ikke fremgang, hensikten her er at personen skal gjøre selvoppdagelser og ta skritt for endring.
Noen problemer løses på kort tid. Det kan være nødvendig å jobbe i årevis for å løse noen problemer.
Hvordan går prosessen?
Den kan startes med én eller to økter i uken i begynnelsen. I sesjonene setter hvert parti sin egen agenda og effekten av disse agendaene på partiene kan undersøkes. I denne forstand gis psykoedukasjon sammen med ulike praksiser i økten underveis i prosessen.
Etter noen få økter kreves individuell terapi i tillegg til parterapi. Individuell terapi med ett par, en kvinne og en mann per uke er generelt foretrukket. Hvis ett av parene slutter i terapien, kan terapiprosessen fortsette hvis vi er individuelle med den gjenværende partneren. I prosessen avtar frekvensen av parterapisesjoner og terapien går over til individuell terapi. Fordi problemene som parene opplever, ikke er annet enn en refleksjon av partenes individuelle problemer.
Hva er problemene parene opplever?
Noen ganger kan ekteskapet som oppleves ikke være ekteskapet til paret, men ekteskapet til familiene og miljøet. De kan ha vanskeligheter med å ikke kunne sette grenser og ta ansvar.
Isolasjonsproblemer,
De vanligste problemene er at par setter hverandre i rollen som barndomsomsorgspersoner og ubevisst. gjenta problemene de hadde med disse omsorgspersonene i barndommen i voksne relasjoner.
Par som er foreldre til hverandre,
Noen ganger blir det ene paret foreldre til det andre. I et slikt tilfelle fortsetter de forholdet som mor-barn eller far-barn. Noen ganger er par foreldre til hverandre. Noen ganger tar begge parter barnerollen og fortsetter forholdet i disse rollene. I dette tilfellet er paret seksuelle
Kulturell struktur og moderne strukturkonflikter er et annet problem.
Hvordan er et sunt forhold?
I noen forhold kritiserer par aldri hverandre, de alltid De ønsker å holde det "fint". Dette er ikke realistisk. Et sunt forhold er ikke et konfliktfritt forhold. Hvis det ikke er konflikt mellom par, er det problematisk.
De ekte og friske partene er i stand til å se både positive og negative sider ved hverandre og uttrykke dem på en nøytral måte. Personen vil kanskje at partneren skal tenke, snakke og handle som han vil. Dette er en lidelse. Det sunne er å være innstilt på hverandre fra tid til annen og tolerere uenighet/følelser fra tid til annen.
Les: 0
