Depresjon er ikke en sykdom med konkrete symptomer, i motsetning til fysiske sykdommer, og siden den ikke kan påvises ved rutinemessige laboratorietester, er det vanskelig for både den deprimerte og de rundt ham å oppfatte denne situasjonen som en sykdom. Forskning viser imidlertid at personer som opplever depresjon har visse kjemiske lidelser i nervesystemet og dette forårsaker symptomene. For eksempel tretthet, søvnforstyrrelser, tap av livsenergi osv. Symptomene er et resultat av et problem i utskillelsen av serotonin, noradrenalin og dopamin i hjernen. Vanligvis utløses dette kjemiske problemet i hjernen av stress og tristhet. Fordi intenst stress forstyrrer hormonbalansen i kroppen vår og forårsaker forstyrrelse av mange biologiske systemer i en kjedereaksjon med dominoeffekt.
Det bør ikke glemmes at selv om disse symptomene skyldes stress, er de ikke naturlige og normale. For å lage en analogi: tilstanden til beinet til en person hvis bein er brukket som følge av å bli truffet av en bil, er ikke naturlig og normal. Dette beinet trenger behandling. Å prøve å gå med det beinet uten behandling vil gjøre beinet verre. Akkurat som dette gjør en person i et deprimert humør problemene sine enda vanskeligere mens han prøver å løse dem.
Depresjon er ikke svakhet og mangel på vilje. Hvem som helst kan bli deprimert. Noen mennesker er imidlertid biologisk og psykologisk mer utsatt for depresjon. Depresjon er mer vanlig hos mennesker som blir sett på som ideelle mennesker av publikum, som er perfeksjonister, omhyggelige og strengt overholdt sine verdier. Barndomstraumer og nåværende nød øker også risikoen for depresjon. Men selv før det nåværende problemet er over, kan personen komme ut av depresjon og takle problemet han opplever bedre med behandlingen.
Depresjon er ikke en enkel tilstand av tristhet. En person som opplever normal tristhet på grunn av noen situasjoner i livet hans, kan ønske og nyte vakre ting. En deprimert person, derimot, har motvilje, pessimisme og mangel på selvtillit, ikke bare i området som forårsaker tristhet, men i alle aspekter av livet hans. For eksempel bør en person som har problemer med sin ektefelle eller som går dårlig i studiene føle seg lettet og god når han/hun chatter med vennene sine og er interessert i tingene han/hun elsker. Dette er den nøyaktige t Hvis han ikke vil møte folk eller ikke engang liker å se TV-programmer som han fulgte før, bør depresjon mistenkes.
Enkel tristhet er ikke permanent. Noen ganger føler en person seg bra, avhengig av situasjonen. Imidlertid er det kontinuitet i depresjon. Den depressive stemningen, selv om den vokser og avtar, forsvinner aldri, i hvert fall i flere uker.
Depresjon er definitivt ikke en psykisk lidelse eller galskap. Dessverre er det mennesker som er redde for å bli stigmatisert og nøler med å oppsøke lege. Pasientens pårørende bør være oppmerksomme på dette og oppmuntre pasienten til behandling. Psykiske lidelser som schizofreni, hvor evnen til å vurdere virkeligheten er svekket, og depresjon er separate tilstander. Selv om psykotiske symptomer som auditive hallusinasjoner og vrangforestillinger observeres i sjeldne tilfeller av svært alvorlig depresjon, er disse forbigående. Tilfeller av depresjon forsvinner fullstendig.
Pessimismen i depresjon er ikke som å oppfatte ting som ikke eksisterer, men som «konstant å se glasset halvtomt». I sinnet til en deprimert person er det bare de dårlige tingene som skjedde i fortiden, hva som skjer nå og hva som kan skje i fremtiden som er i forkant, han kan ikke engang tenke på de gode tingene. Selv om han blir minnet om gode ting, kan han ikke finne trøst.
Problemer er en naturlig del av livet, alle har sine egne problemer. Å ha et problem betyr ikke å være deprimert. Akkurat som ikke alle som lider av det samme problemet har depresjon, kan det hende at en person ikke blir deprimert i en annen periode når han eller hun opplever større problemer. Så, plager er ikke årsaken til depresjon, de er bare en utløsende faktor hos mennesker med en arvelig disposisjon.
Det er ofte umulig å eliminere plagene, og depresjonen fortsetter ofte selv om plagene forsvinner. For eksempel kan en deprimert person som har problemer med sin ektefelle ikke lenger føle seg bra selv om hans ektefelle begynner å behandle ham godt. Fremveksten av depresjon assosiert med stress ligner på en sikring som går på grunn av en økning i elektrisk spenning. Selv om det tilføres vanlig elektrisk strøm, fungerer ikke lampene i huset lenger og sikringen må repareres. Forstyrrelse av noen sekreter i hjernen til en person som opplever stress er som å blåse en sikring. Medisiner reparerer dette.
Mesteparten av tiden er problemer og depresjon høyere når det gjelder årsak-virkningsforhold. De danner en syklus som ligner på murta og kylling. Med andre ord, plager og depresjon øker hverandre i en ond sirkel, og det er ofte vanskelig å skille ut hvilken som starter først.
Selv om stressfaktorer som påvirker det generelle samfunnet øker hyppigheten av depresjon, er depresjon i betydningen en sykdom er ikke en uunngåelig tilstand og finnes ikke hos alle. Tristheten til de som er deprimert er ikke som andres. For eksempel opprører og opprører økonomiske problemer mange mennesker, men ikke alle disse er depresjon.
Den deprimerte føler seg konstant ulykkelig, trist, håpløs og hjelpeløs; har ingen glede av noe; søvn og appetitt er forstyrret; kan ikke konsentrere seg og blir glemsom; energien hans har avtatt; er stillestående eller rastløs; kan føle seg skyldig eller verdiløs; Han kan tenke på å dø.
En person som opplever minst 5 av disse 9 symptomene kontinuerlig i mer enn 2 uker, er deprimert. Tilstedeværelsen og alvorlighetsgraden av depresjon er to forskjellige ting. For eksempel, hvis en person med et problem kan gråte i flere dager, men ikke opplever andre symptomer, er han/hun ikke deprimert og trenger ikke medisinsk behandling. Imidlertid kan en annen person stadig oppleve mange av symptomene ovenfor, om enn mildt, og kan ikke vise dette til de rundt seg og kanskje ikke gråte i det hele tatt. Men denne personen trenger behandling.
Minst halvparten av depresjonstilfellene kan løses spontant, men hvis de ikke behandles, blir noen av dem permanente, og selv om noen av dem blir delvis bedre, kan noen av symptomene svinge og fortsette i en mildere grad gjennom livet.
Ubehandlet.Depresjonsperioden varer i gjennomsnitt 9 måneder, selv om den går over ved slutten av sitt naturlige forløp. Å oppleve symptomene på depresjon nevnt ovenfor i denne perioden forårsaker betydelige tap i personens liv. For eksempel avtar en persons suksess på jobb eller skole ettersom konsentrasjonen, søvnen og energien reduseres. Symptomer som rastløshet, mangel på seksuell motvilje, irritabilitet og manglende evne til å jobbe forstyrrer forholdet til ektefellen. På den annen side, med passende medisinsk behandling, begynner de aller fleste tilfeller av depresjon å bli bedre i løpet av noen få uker; Unødig tap av arbeid/kraft og forringelse av relasjoner forebygges. Derfor er det ikke en beundringsverdig holdning å prøve å overvinne depresjon uten medisiner eller behandling.
Nesten alle tilfeller av depresjon forbedres med passende behandling. D Den vanligste årsaken til at man ikke blir bedre er manglende etterlevelse av behandlingen. De som forventer å bli bedre av å ta en boks med medisin som om de bruker antibiotika, eller de som tror at legen deres vil fikse dem med et møte, som om de tar på dem med en tryllestav, kan desperat gå fra lege til lege. unngå å gi enkle forslag som «som alle kan tenke seg. En pasient av meg sa til sine slektninger i møte med en slik insistering: «Jeg er deprimert, jeg er ikke tilbakestående. Jeg vet også hvordan jeg skal reise. "Hvis jeg kunne, ville jeg ha gjort det." Den deprimerte har mistet livsenergien. Han har verken styrke eller vilje til å gjøre noe. I denne situasjonen er det meningsløst å tvinge den personen. Faktisk vil denne holdningen skade ham enda mer. For jo mer han ikke klarer å presse seg selv og lykkes, eller jo mer han ser at tingene han elsket å gjøre før ikke lenger har noen mening eller til og med blir kjedelige for ham, jo mer håpløs vil han bli. Så, i stedet for unyttige kamper, bør pasienten redusere sine forventninger og sette livet sitt på "tomgang" i de første ukene av behandlingen. De rundt pasienten bør også akseptere denne situasjonen de første ukene. Psykiatere rapporterer om en alvorlig deprimert pasient og ber ham hvile, eller de prøver å isolere ham fra omgivelsene og derfor stresser ved å legge ham inn på sykehus.
Etter at den deprimerte pasienten begynner å bli frisk innen noen uker ved hjelp av behandling, spesielt løping og andre idretter vil hjelpe ham å overvinne depresjon raskere. Etter denne perioden bør sosiale aktiviteter økes gradvis Depresjon ses i alle sosioøkonomiske lag. Det er også vanlig i rike mennesker og i velstående samfunn som skandinaviske land. Faktisk, interessant nok, er landene der selvmord forekommer oftest rike land som skandinaviske land og Japan. På den annen side er depresjon ikke uvanlig i mer religiøse land og samfunn.
Medikamenter som gis mot depresjon er ikke rusmidler, de forårsaker ikke varig skade på kroppen. Moderne depresjonsmedisiner har nesten ingen søvnfremkallende bivirkninger. Andre bivirkninger er generelt milde og forbigående. Det er ikke alvorlig nok til å forstyrre dagliglivet. Disse stoffene hjelper personer med mild depresjon til å fungere bedre. Det hindrer dem ikke i å kjøre bil, kjøre bil eller studere. Depresjonsmedisiner er absolutt ikke vanedannende. Narkotika som kan forårsake avhengighet er underlagt spesiell kontroll i vårt land; De selges med grønne og røde resepter. Antidepressiva er ikke i denne kategorien.
En ideell behandling bør inkludere psykoterapi sammen med medisiner. Psykoterapi og rusbehandling er ikke alternativer, men utfyller hverandre. De beste resultatene kan oppnås ved å gjøre begge deler sammen.
Prof. Dr. İlhan-dommer
Les: 0
