Salvie er en utmerket urt. Fenolsyrene, antioksidantene og essensielle oljene den inneholder gjør planten svært viktig for helsen. Det er et potensielt anti-kreftstoff fordi det er fullt av betakaroten. Det brukes også i kosmetiske produkter på grunn av dets fordeler for huden. Bortsett fra hud, brukes den også for hårhelse. Den er veldig rik på vitamin A, C, B6 og K.
*Den er svært effektiv mot stress og depresjon, som er en av vår tids viktigste sykdom. Overfloden av antioksidanter som diosmetin, apigenin og luteolin hjelper til med å bekjempe depresjon og stress. Å drikke i gjennomsnitt salviete om dagen vil hjelpe deg å bekjempe negative tanker forårsaket av depresjon.
*Salvie styrker hukommelsen når den brukes regelmessig. I tillegg anbefales det for behandling av ulike hukommelsestap, inkludert mild Alzheimers sykdom. I tillegg bidrar det til å beskytte mot psykiske problemer som glemsel og demens som sannsynligvis vil oppstå på grunn av aldring.
*Mange studier på salvie har vist at det har potensial til å senke kolesterolet hos personer som sliter med diabetes . Det er kjent at salviebladekstrakter har antihyperglykemiske egenskaper.
*Vitaminene og elementene i salvie inneholder svært gode antioksidanter. Det er derfor det er effektivt mot infeksjoner. Det er effektivt mot betennelse forårsaket av revmatisme. Likeledes er det bra for infeksjoner forårsaket av astma og bronkitt. Den har kraften til å redusere alvorlighetsgraden av astmaanfall.
*Salvie inntatt daglig er bra for at det kardiovaskulære systemet skal fungere korrekt og opprettholde en sunn hjerterytme. Den bidrar også indirekte til hjertehelsen fordi den inneholder natrium, som balanserer kolesterol.
*Generelt er alle planter som inneholder fiber viktige for fordøyelsessystemet. Fibrene i salvie styrker magen og er en god kilde til helbredelse mot diaré. Det er også en effektiv mat mot overdreven svette. Det regulerer forstyrrelser i fordøyelsessystemet.
*Salvieblad akselererer blodsirkulasjonen. I fornyelsen av celler Det spiller en stor rolle i å reparere e og skadede celler. Kalsium og vitamin A, som det inneholder i store mengder, spiller en viktig rolle i cellefornyelsen. Antioksidantene den inneholder hjelper til med å eliminere linjer og rynker på huden. Salvie er fienden til frie radikaler. Kort sagt, denne praktfulle planten beskytter hudhelsen din, holder deg ung og hjelper deg med å få glatt hud.
*Den bidrar til stoffskiftet generelt med de rike næringsressursene den inneholder . Den er effektiv mot sykdommer og epidemier forårsaket av forkjølelse, spesielt i vintermånedene. I tillegg bidrar det til vår mentale helse. Salvie, en forfriskende drikk, inneholder mange elementer som er viktige for hjernecellene. Den har en beroligende funksjon på nervesystemet.
Salvie har ikke vist seg å ha noen direkte helseskade. Det kan ha noen bivirkninger på grunn av overdreven forbruk. I tillegg bør kvinner holde seg unna salvie under svangerskapet. Situasjoner der salvie kan forårsake skade er som følger;
-
Hvis det brukes i overkant, kan det forårsake noen problemer i magen.
-
Pasienter med høyt blodtrykk bør være forsiktige når de bruker det. De bør konsultere kostholdseksperten sin for å finne ut hvor mye de kan konsumere per dag.
-
Hold deg unna under graviditet og amming.
-
Epilepsipasienter bør også holde seg unna salvie-te. er nødvendig.
Les: 0
