For mye fett samler seg i kroppen vår på grunn av at energiinntaket er mer enn energien som forbrukes. Som et resultat av denne fettakkumuleringen kaller vi komplekset av sykdommer som svekker helsen vår som fedme.
Hvordan kan vi definere fedme eller overvekt?
Vanlige mennesker har en kroppsmasseindeks under 24. Mellom 24 og 30 kalles overvekt, mellom 30 og 40 kalles fedme, mellom 40 og 50 kalles superfedme, og over 50 kalles sykelig overvektig.
Fedme er definitivt vår tids sykdom og det øker raskt.
p>
I følge data fra Verdens helseorganisasjon lider 15 % av samfunnet av fedme og 25 % lider av diabetes. Vi kan best forstå økningen i fedme fra økningen i overvekt og fedme i den unge befolkningen.
Så hvorfor oppstår denne økningen i fedme?
Genetiske årsaker til utvikling av fedme. Metabolske sykdommer som hypotyreose, økt fysisk inaktivitet på grunn av stillesittende arbeidsliv forårsaket av økende urbanisering, transpartisjon og teknologi spiller en rolle.
Er fedme virkelig en alvorlig helseproblem?
Fedme er ikke bare fedme, det er et kompleks av sykdommer som snur opp ned på livene våre og forkorter livene våre med de medfølgende sykdommene det fører med seg. Det påvirker livskvaliteten vår enormt.
Hva slags komorbiditeter forårsaker fedme?
Diabetes, søvnapné, hypertensjon, hyperlipidemi, depresjon, ledd- og hudsykdommer. Det forårsaker alvorlige sykdommer som sykdommer.
Diabetes; Det forårsaker alvorlige sykdommer som svekker vår livskvalitet og forkorter livet, inkludert nevropati, hjerte- og karsykdommer, nyresvikt, øyeforringelse, bensår og amputasjoner.
Hva med fedme og diabetes, som er slike alvorlige helseproblemer? Finnes det måter å forebygge sykdommen på?
Selvfølgelig iverksettes det først og fremst tiltak for å forhindre forekomsten av fedme. Dette starter med den enkelte families tilnærming til barna. Kostholdet deres bør være balansert og deres deltakelse i fysiske aktiviteter bør sikres. r.
I dag bør folk ikke gjøre aktiviteter som regelmessige øvelser, turgåing og svømming bare for å gå ned i vekt, men bør gjøre dem til en del av hverdagen vår for å leve sunt.
Bortsett fra dette bør det produseres sosiale prosjekter og det bør lages sosiale ordninger. Svømmebassenger der alle barn kan gå i tidlig alder, treningssentre der alle kan trene og parker der alle kan gå bør økes.
Bevisstgjørende nyheter og prosjekter om fedme bør økes i media.
Har folk til tross for alt nådd en viss masse? Når masseindekser overstiger 34-35, er resirkulering ikke mulig uten kirurgisk inngrep.
Overvekt og diabetes kan også behandles med kirurgiske operasjoner.
Les: 0
