Personen kan føle angst fra tid til annen, men angst kan også nå sykdomsnivået. Det er normalt for alle å ha en viss grad av angst. Angst er en følelse som minner oss om vårt ansvar. Imidlertid påvirker overdreven angst personens liv negativt. Angst betyr angstlidelse. Angstlidelse er en persons vurdering av hendelser som en trussel og fare.
Alle kan føle angst når de snakker offentlig, går på jobbintervju, går til et første måltid med en man er glad i. Angst eller angst er en av følelsene som oppstår som følge av et individs oppfatning og tolkning av enhver mulighet i det indre og ytre miljø som truer livet, og det er en naturlig og nødvendig reaksjon som alle kan oppleve til bestemte tider. I jeger-samler-samfunn kan en person møte en løve eller et annet rovdyr mens han jakter på en hjort. For å sikre at livet er harmonisk og balansert. Av denne grunn er ikke angst alltid et symptom på en sykdom. Angst kan imidlertid også være en følelse, en opplevelse, et symptom, en lidelse eller en gruppe lidelser. Personer med intens angst gir upassende, overdrevne svar på hendelser og fakta som ikke står i forhold til fare. Tanker handler alltid i oppfatningen av trussel og fare for fremtiden. For eksempel; Under kjøring kan det tenkes som om jeg mistet kontrollen over rattet og krasjet inn i noen, eller at jeg glemte all informasjonen jeg studerte etter.
Hva er symptomene på angstlidelse?
Psykiske symptomer
- Spenninger
- Rastløshet
- Nervøsitet
br /> - Fremtidige katastrofescenarier
- Tenker konstant på at noe vondt vil skje med deg
- Frykt
- Konsentrasjonsproblem
Fysiske symptomer< br /> - Hjertebank< br /> - Kortpustethet
- Frysninger
- Svette
- Varme eller kalde rødmer
- Prikking i kroppen
- Hodepine< br /> - Svimmelhet
- Mageproblemer
- Diaré eller forstoppelse
- Hyppig vannlating
Årsaker til angstlidelse?
P Den eksakte årsaken til angstlidelse, som mange andre psykiske lidelser, er ikke fullt ut forstått. Selv om det kan utvikle seg etter en svært stressende og traumatisk hendelse hos noen mennesker, kan det forekomme uten grunn hos andre.
Angstlidelse er en vanlig psykiatrisk lidelse i samfunnet. Angstlidelse kan utvikle seg hos personer med genetisk disposisjon under påvirkning av kombinasjoner av ulike biologiske, fysiske eller sosiale faktorer. Angstlidelse kan utvikle seg ved hjertesykdommer, diabetes, skjoldbruskkjertelsykdommer, rusmiddelbruk eller tung alkoholbruk.
Årsaker til angstlidelse?
Farmakoterapi (medikamentell terapi) alene eller psykoterapi (kognitiv terapi) eller en kombinasjon av disse to terapiformene i behandlingsplanlegging
Medisinering alene er kanskje ikke nok, i tillegg til medikamentell behandling er det nødvendig å endre de uhensiktsmessige forsvarsmekanismene som personen bruker for å takle stress og å bruke terapier for å endre tankeskjemaene som forårsaker angst og angst .
Kognitiv atferdsterapi (KBT) er en terapiform som ligger i forkant med sin effektivitet blant teknikkene som brukes for behandling av psykiske lidelser. I kognitiv atferdsterapi, som er en form for målrettet terapi, har legen som mål å gjøre personen oppmerksom på de underliggende overbevisningene og tankemønstrene i situasjonen, som er hovedklagen. Dermed kan personen utvikle nye atferdsevner og bli klar for situasjoner som kan forårsake angst.
Les: 0
