Kvinner og menn drømmer om å ha en levende, lys og sunn hud i alle aldre. Spesielt i eldre aldre, huden; det tørker, rynker, synker og flekker. For å forhindre alle disse, brukes anti-aldringskremer. Men mange mennesker har ikke nok informasjon om disse produktene. Anti-aldringsprodukter brukes ofte basert på rykter eller etter råd fra bekjente. Dette kan føre til konsekvenser som spenner fra produkter til skade.
3 nøkler til sunn hud: Rensing, fuktighetsgivende, solbeskyttelse
Ikke bare aldring, men også stress, underernæring, miljømessige og genetiske faktorer har mange negative effekter på huden. Det er tre grunnleggende måter å beskytte deg mot disse effektene.
-
Rengjøring
-
Fuktighetsgivende
-
Solbeskyttelse
Disse 3 trinnene er trinn som folk i alle aldre, kjønn og hudtyper bør gjøre til en vane fra en tidlig alder. I løpet av dagen blir huden vår skitten på grunn av miljøfaktorer, og laget som dannes på grunn av fethet og sminke på huden blokkerer porene og hindrer huden i å motta oksygen. Å holde huden skitten akselererer ikke bare aldring, men fører også til at det beskyttende laget på huden blir tynnere og huden blir følsom, noe som fører til at fethet og akne oppstår raskere. For å forhindre alle disse, er det primære trinnet i hudpleie riktig rensing. Det andre viktige trinnet er fuktighetsgivende. Fordi tørr hud ser grov ut og blir matt. Jo bedre huden er fuktet, jo bedre opprettholder den sin elastisitet og fuktighet. Tørr hud har fordeler og ulemper. For eksempel forårsaker ikke tørr hud akne, men den rynker raskt. Fet hud forårsaker akne, men rynker ikke raskt. Derfor er fuktighetsgivende viktig, spesielt for tørr hud. Det tredje viktige trinnet er solbeskyttelse. Solstråler forårsaker misfarging på huden og fremskynder aldring. Det er nødvendig å bruke solkrem, spesielt om sommeren. Solkremer skiller seg også ut med sine anti-aldringseffekter.
Den beste alderen for å starte anti-aldringsprodukter er 35 ;
Først og fremst bør du vite at disse produktene ikke fjerner veldig dype rynker. I tillegg bør det være kjent at effektene vil bli sett på lang sikt. For eksempel, etter 1-2 måneders bruk, sees bare en liten lysning og glans på huden. Etter 6 måneders bruk begynner imidlertid synligheten av små rynker å avta. Solflekker ser ut til å avta eller til og med forsvinne. En mer fleksibel, fornyet hud dannes. Det er hensiktsmessig å begynne å bruke anti-aldringsprodukter etter fylte 35 år. De mest brukte anti-aldringskremene er; fuktighetskremer, retinoider, milde peelere kalt eksfolierende midler, antioksidanter og vitaminer, celleregenererende proteiner og peptider, pigmentfjernere og solkremer.
Fuktighetskremer er blant de viktigste antialdringsproduktene
Fuktighetskremer er en av mest brukte anti-aldringsmidler. . Det anbefales imidlertid ikke bare for antialdringsformål, men også for alle hudtyper og alle aldersgrupper. Fuktighetskremer er delt inn i 3. De som brukes som cover-ups kalles okklusiver. Det sikrer dannelsen av et lag på huden og forhindrer fuktighetstap fra huden til utsiden, og sikrer fuktighetsbevaring i huden. De viktigste er vaselin og fete fuktighetskremer. Disse produktene har en okklusiv effekt. Fuktighetskremer kalt fuktighetsbevarende midler virker ved å trekke vann direkte fra atmosfæren og de nedre lagene av huden. Den inneholder glyserin og urea. Naturlig hentet honning er også et veldig godt fuktighetsbevarende middel og brukes som en fuktighetskrem. Fuktighetskremer kalt mykgjørende midler har en direkte mykgjørende effekt. Lanolinkremer er i denne gruppen.
Et annet ofte brukt hjelpeprodukt i antialdringsprodukter er retinoider. Retinoider er generelt referert til som vitamin A-derivater. De kan tjene mange funksjoner. De sikrer økning og fornyelse av celler i huden. De akselererer syntesen av kollagen, et av kroppens viktigste strukturelle proteiner. De forhindrer fargeforskjeller. De undertrykker rødhet, så de brukes ofte i punktbehandlinger. De forhindrer precancerøse lesjoner og akselererer tilheling av sår. Det som imidlertid er viktig i disse produktene er konsentrasjonsmengden. er. Når de brukes i høye konsentrasjoner, forårsaker de rødhet, svie og irritasjon. Med andre ord, i stedet for å dra nytte av effektene, observeres direkte bivirkninger. Retinoider er egnet for nattbruk. Siden den kan samhandle med solen, må den støttes med solkrem i løpet av dagen. I tillegg bør det startes ved lave konsentrasjoner for å unngå bivirkninger. Det kan øke mengden etter hvert som huden blir vant til det.
Soleksponering kan forårsake forstyrrelser med nattbruksprodukter
Eksfolieringsprodukter kalt peeling-midler er oftest kremer med alfa-hydroksysyre og betahydroksysyre. Alfa-hydroksysyrer kalles fruktsyrer. Den mest brukte er glykolsyre. Den brukes som en vanlig kjemisk peeling i vintermånedene. Det finnes også kremformer i lavere konsentrasjoner. Ved å hindre at cellene i det øvre hudlaget fester seg til hverandre, sikrer det at døde celler blir kastet og flere levende celler kommer ut fra bunnen. Det får huden til å virke mer fleksibel og lysere. Betahydroksysyrer har en betennelsesdempende, det vil si rødhetsdempende effekt. Derfor er den spesielt egnet for bruk hos rosaceapasienter og aknepasienter.
Beskytt huden din med vitaminer
Antioksidanter og vitaminer, blant annet anti- aldringsmidler, er viktige for huden.Det holder. Stresset som huden utsettes for på grunn av indre og ytre faktorer og akselerasjon av aldring kan forebygges takket være antioksidanter og vitaminer. De mest effektive antioksidantvitaminene er vitamin A, C og E og koenzym Q10. Vitamin C er et av de mest brukte midlene i antialdringsprodukter. Den beskytter mot de skadelige effektene av solen, forsinker aldring, forhindrer infeksjoner, forhindrer flekker på huden og sikrer rask sårheling. Konsentrasjonsmengden er imidlertid viktig for at huden skal ha nytte av vitamin C. Vitamin E er en sterk antioksidant, fotobeskyttende, fuktighetsgivende og anti-aldringseffektiv. I tillegg er hudpleieprodukter som inneholder proteiner og peptider også celleregenererende og reparerende. Det sikrer rask tilheling av sår. Imidlertid er deres absorpsjon viktig. De må ha lav molekylvekt for å bli absorbert.
Alle disse hjelpeproduktene Bruken varierer avhengig av personens egenskaper, hudstruktur og type hudproblem. Derfor er den beste måten å begynne å bruke antialdringsprodukter på å konsultere en hudlege og velge de produktene som er best egnet for deg og som ikke vil forårsake negative konsekvenser.
Les: 0
