Når man undersøker i dybden, er sjalusi en følelse som er nært knyttet til den individuelle dynamikken til personen, hvis opprinnelse strekker seg fra tidlig barndom til ungdomsårene. Den kan også manifestere seg som en forsinket reaksjon på følelsen av utilstrekkelighet og verdiløshet som er opplevd i barndommen. . Når det sees på denne måten, ser det ut til at det henger veldig sammen med personens egenverdi og egostyrke.
Reaksjoner på sjalusi og bedrag styres i det sosiokulturelle miljøet individet lever i. Individet lærer å være sjalu i samsvar med reglene han har lært i samfunnet han lever i. Det er observert at de lærer sjalusiens holdning gjennom selektiv internalisering av sine nære foreldre eller rollemodeller.
Det ville være riktig å stille dette spørsmålet om våre egne forhold. «Bra svik forholdet til denne tilstanden, eller åpnet forholdet som ikke varte døren for svik?» Vår holdning her bør være å prøve å forstå hvorfor denne situasjonen har oppstått. Bare forholdet skadet på denne måten kan forbedres ved omstrukturering. Selvfølgelig bør det omstruktureres? er et av de første spørsmålene som dukker opp. Dette er opp til individuelle preferanser. Selv om mange forhold ender med problemet med utroskap og sjalusi, oppgir par som møter dette problemet og får hjelp at forholdet deres har blitt mer tilfredsstilt. Grunnen til dette er å identifisere problemer, jobbe med dem og endre kognitive systemer for å gi fleksibilitet. Det vil bli bedre forstått når forventningene i forhold og faktorene som sliter på forholdet undersøkes og årsakene blir undersøkt og forstått.
I samfunnet blir dommen om at den som elsker er sjalu gitt videre i livet. fra generasjon til generasjon. Personen som opplever sjalusi kan forklare den intense følelsen han opplever ved å si «jeg elsker deg». Forskning har vist at sammenhengen mellom kjærlighet og sjalusi er ganske lav. Det er veldig vanskelig å ha to så sterke følelser sammen.
Når vi ser på mennesker som opplever intens sjalusi, hevder de denne situasjonen som en måte å beskytte og beskytte forholdet deres på. Måten å bevare forholdet på er gjennom deling, forståelse og dedikasjon. Men sjalu individer prøver å gjøre dette ved å bli fornærmet, forfølge, true og bruke makt. Kjærligheten til den andre øker ikke med trusler eller press.Lojalitet oppnås gjennom kjærlighet, ikke trusler. Når dette presset øker, får partneren til å bevege seg bort eller drive fra en løgn til en annen for å redde situasjonen. Sjalu individer finner også noen å konkurrere med i alle miljøer. En person ser på seg selv som overlegen noen eller har en tendens til å føle seg underlegen noen. Problemet her handler ikke om personen han vil konkurrere med, men om individets egen dynamikk og sin egen usikkerhet.Selv om personen beseirer rivalen han erklærte i sitt miljø, hvis den interne mekanismen ikke endres, vil han finne noen igjen og sette seg inn i en slitsom krig.
Når sjalusi blir undersøkt, er kvinner emosjonelle og menn er seksuelle. Det ble observert at de hadde mer kontroll over bedrag. Hvis vi snakker om årsakene til sjalusi, for det første påvirker individers selvmistro deres utilstrekkelighet og lave selvtillit og danner grunnlaget for følelsen av sjalusi. En annen faktor er at personen har opplevd å bli forlatt i tidligere forhold og situasjonen har utløst dype følelser av usikkerhet hos personen. Disse menneskene er veldig redde for å bli forlatt. Eksponering for opplevelser som avbryter trygg tilknytning er blant faktorene som øker denne situasjonen hos individer som har vokst opp med omsorgspersoner som ofte har inkonsekvente utbrudd og sinneutbrudd.
For å løse sjalusi, må de være bevisste av denne følelsen. Det bør ikke glemmes at problemet i forhold ligger i reaksjonene på sjalusi snarere enn sjalusi. Denne atferden til personen, som oppstår som et resultat av tankene hans, må evalueres først. Sjalusi er ikke et kriterium for å vurdere kjærlighet. Denne dommen må endres så snart som mulig.
Hvis du vil vise at du elsker og er elsket, vil det være sunnere og mer tilfredsstillende å vise det direkte med positive holdninger, ikke gjennom sjalusi.
Les: 0
