Skader som kan oppstå i sener og leddbånd, kalt leddbånd, er blant bløtvevsskadene. Disse skadene kan oppstå under aktivitet eller etter ulike traumer. Med angivelse av at de vanligste mekanismene for bløtvevsskader er knusninger og forstuinger, Medicana Avcılar Hospital Orthopedic and Traumatology Specialist Op. Dr. Muzaffer Gökhan Kahraman ga detaljert informasjon om disse skadene.
Hvordan oppstår kontusjoner og forstuinger?
Dr. Muzaffer Gökhan Kahraman,'' Forstuinger er skader som vanligvis resulterer i strekking eller riving av leddbånd og sener på leddet. Forstuinger, som forårsaker symptomer som smerte, hevelse, blåmerker eller bevegelsesbegrensning, er blant de vanligste skadene på klinikken. Følelsen av smerte blant disse symptomene blir tydelig når vekten legges på den berørte foten eller det skadede området berøres. Skader på leddbåndene med en forstuing resulterer i nedsatt balanse og bevegelsesevne i leddet i noen retninger avhengig av det berørte leddbåndet eller senen. Det vanligste stedet for forstuinger er ankelen. Etter et fall som kan føre til at ankelen roterer, sport utført på uegnede underlag, eller traumer i leddområdet, kan det oppstå knusninger eller forstuinger i leddbåndene i ankelleddet. Formasjonsmekanismen i håndleddet skiller seg ikke fra den i ankelen. Skader på håndleddsleddet og omkringliggende strukturer kan oppstå under daglige aktiviteter eller sportskonkurranser. Den vanligste skademekanismen i håndleddet er å falle på hånden bøyd utover eller innover. Smertesymptomer er tydelige ved forstuinger i håndleddet. "I tillegg til smerter må man være forsiktig da det kan oppstå ømhet, blåmerker, hevelser og økt temperatur i det skadede området," sa han. >
Knusninger og forstuinger som påvirker leddbåndene er skader som oppstår svært ofte i dagliglivet. uttrykt avDr. Kahraman trakk oppmerksomhet til disse problemene: «Disse bløtvevsskadene har en tendens til å gjenta seg hvis de ikke blir riktig diagnostisert eller hvis aktiviteter startes tidligere enn anbefalt av leger. I tillegg til å oppdage tegn og symptomer på kontusjoner og forstuinger under den fysiske undersøkelsen som utføres av legen, kan bløtvevsskader i leddområdene diagnostiseres ved hjelp av direkte røntgen (røntgen) eller magnetisk resonansavbildning (MRI). Det bør utvises forsiktighet da både repeterende skader og bløtdelsskader som ikke har fått riktig diagnose og behandling kan forårsake ulike problemer som kroniske smerter og leddbetennelser (artritt) i leddområdet i fremtiden.''
Knuse og hva kan gjøres for å forhindre forstuinger?
Dr. Kahraman, '' I løpet av de første 48 timene etter at skaden oppstår, er hvile av leddet, kalde påføringer, fiksering av det med bandasje og å holde det hevet blant tiltakene som anbefales av helseinstitusjoner. Skjulte (okkulte) brudd, som kan utvikle seg spesielt hos personer som har fått kontusjoner og forstuinger, kan ikke leges fullt ut dersom helseinstitusjoner ikke konsulteres og kan kreve intervensjon med mer avanserte behandlingsmetoder som kirurgi. Symptomene kan være milde eller moderate som følge av bløtvevsskader som oppstår i leddområdene. Selv om symptomene er milde, kan skaden som oppstår kreve kirurgisk inngrep. Grunnleggende tøyningsøvelser før du starter fysisk aktivitet er en av de mest effektive øvelsene som reduserer risikoen for leddskader. I tillegg til oppvarmingsøvelser, inkluderer andre forebyggende praksiser som kan utføres fysisk aktivitet på egnet underlag, å redusere tiden brukt på høyhælte sko, kle seg passende for aktiviteten og støtte det tidligere skadde eller svake leddet med passende bandasjer. '' sa han.
Les: 0
