Musikk er mat for sjelen... Så, er all mat nyttig for kroppen vår? I denne artikkelen vil vi undersøke effekten av musikalsk næring for sjelen vår på kroppen vår.
Jeg vil gjerne starte artikkelen min med "smerte". Som i mine tidligere artikler, vil jeg gjerne ta en titt på de nevrobiologiske effektene av smerte på kroppen vår. Når det oppstår en skade i kroppen vår (kutt, blåse, blåmerke osv.), produserer hjernen vår et stoff som kalles "endorfin" for å lindre smerten i dette såret. Som navnet antyder, er endorfin et morfin- eller heroinderivat, og hjernen produserer det selv. Målet er å dra nytte av de kraftige smertestillende egenskapene til dette stoffet. Ved alvorlige skader øker kroppens stressnivå for mye og hjernen produserer store mengder endorfiner for å lindre stressnivået og smertene der. Vi har alle sett det i filmene, en person som blir torturert lider ikke så mye etter en stund, en person som blir skutt med en kule innser kanskje ikke umiddelbart at han har blitt skutt, eller i tilfeller hvor smertenivået er høyt , smertene avtar gradvis. Endorfin er stoffet som hjelper til med å lindre disse smertene. Vi vet at stoffer som heroin og morfin er avhengighetsskapende, og vi vet også at de i fravær fører til at personen opplever abstinensproblemer. Så, er ikke endorfiner, et derivat av heroin og morfin, avhengighetsskapende? Selvfølgelig gjør de det. Etter en stund blir endorfinene som produseres av hjernen selv etter smerte konstant ønsket av hjernen selv. Akkurat som å være avhengig av narkotika. Da kan vi kalle denne situasjonen som følger; «Avhengighet til smerte»...
Hva har denne artikkelen med musikk å gjøre? Jeg kan nesten høre deg spørre. Du har rett. La oss nå, etter introduksjonen vi laget sammen, etablere forbindelsen til musikk.
Forskning på musikk har vist at å lytte til musikk øker nevrotransmitteren 'dopamin' i hjernen, som vi alle har hørt om og er et av hjernens kommunikasjonsverktøy. Hva er dette dopaminet? Dopamin er stoffet som produseres av hjernen selv, som gir oss følelsene og tilfredsstillelsen forårsaket av behagelige situasjoner. For eksempel; Dopamin skilles ut når vi mottar en pris, når vi blir satt pris på, når vi får lønn, når vi består eksamen, når vi gjør aktiviteter som gir oss glede og glede. Derfor dopamin Systemet kalles også 'belønningssystemet'. Narkotika forårsaker også dopaminsekresjon fordi de stimulerer belønningssystemet hos mennesker. Og veldig kraftig. La oss nå se på dataene vi har. Smerte øker endorfiner. Musikk øker dopamin. Narkotika virker som endorfiner og øker dopamin. Så kan vi lage formelen vår slik: Smerte + musikk = ruseffekt.
Jeg håper effekten av musikk begynner å ta form litt i tankene dine. La oss nå ta en titt på innholdet i denne maten for sjelen. Akkurat som det finnes mange typer mat, finnes det også mange typer musikk. Noen matvarer inneholder elementer som vitamin A, sink og magnesium, mens andre inneholder vitamin C, kalsium og fosfor... Noe musikk er aktiv, noen er treg... Noen typer musikk kaller vi pop, rock og andre arabesk.. Derfor må musikktyper ha ulike ernæringsmessige effekter på sjelen. Hvis vi går ut fra formelen vår, frigjør munter musikk dopamin og vi føler glede. Følelsesladet musikk, med andre ord smertefull musikk, frigjør endorfiner og dopamin på toppen av den, og som et resultat, i henhold til formelen vår, skaper den en medikamentell effekt. Det resulterer med andre ord i aktivering av nytelsesmekanismen på høyt nivå og avhengighet. Hjernen frigjør ikke bare endorfiner under fysiske plager og smerter, men også når vi opplever psykisk smerte. For hjernen betyr ikke smertetypen, det er bare smerte. Vi vet nå hvor høye nivåer av endorfinfrigjøring det forårsaker når du tenker på den største smerten du noen gang har opplevd i livet ditt. Vi vet nå at vi er avhengige av smerte og hvorfor vi ikke lett kan bli kvitt den. Vi trenger endorfin høy for å redusere smertene høyt. Hvis vi har influensa, trenger vi den typen mat kroppen vår trenger, det vil si mat som inneholder mye C-vitamin. Hvis vi har det vondt, trenger vi sjelmat som vil nære smerten vår, det vil si en type musikk som passer humøret vårt. Nå sier du; Hvis vi har det vondt, ville munter musikk gå bra eller melankolsk musikk? Fra formelen vår var vi i stand til å utlede hvorfor vi lytter til melankolsk musikk når vi har det vondt. Med denne formelen kan du nå finne hvilken musikk som passer godt til hvilken stemning i livet ditt.
Mennesket har dermed blitt avhengig av smerte. Mannen er så sulten Jo mer han trakk, jo mer begynte han å nyte det. Dermed ble melankolsk musikk musikken som ble lyttet til med mest glede og dype følelser i verden.
Å, er det ikke kjærlighetens smerte, den største av alle smerte? Er det noe mat som kan gi næring til denne smerten? Den dypeste melankolske, mest arabeske musikken blir lyttet til i kjærlighetens smerte. De dypeste ordene er skrevet med kjærlighetens smerte. Jo større sår, jo mer salve bør vi smøre på. Jo større smerten er av kjærlighet, jo mer smertefull bør musikken være.
Vi snakket om mat og jeg var så sulten...
Hei servitør, halvannen smertefull musikk for meg!...
Les: 0
