Kommunikasjon er den viktigste delen av å bygge våre relasjoner
-
Kommunikasjon bærer kodene for våre følelser, tanker og tilnærming til andre.
-
Kommunikasjonsevner er ekstremt viktige for å skape et vellykket forhold, selv i miljøet med mor, barn, ektefelle og nær familie.
-
Alle folk føler at de blir godt forstått og følelsene deres blir lagt merke til. Det var situasjoner der de ble misforstått og følelsene deres ble ignorert.
-
Det er en realitet i livet som vi kan uttrykke oss selv lettere ved å holde oss rolige i miljøer der vi blir forstått riktig.
Kommunikasjon er en toveis prosess
-
Det er to parter i kommunikasjonen, en meldingsavsender og en meldingsmottaker.
-
I en vellykket kommunikasjon er meldingen til avsenderen tydelig og forståelig, og mottakeren av meldingen har også forstått meldingen
.
-
I dårlig kommunikasjon er meldingen til avsenderen uforståelig og mottakeren av meldingen kunne ikke helt forstå meldingen.
Vellykket og god kommunikasjon er allsidig Det er en prosess.
-
Å la andre få vite hva vi tenker og vet. hva de tenker
-
Vi bør fokusere på det vi har å si . Mens vi lytter til den andre parten, bør vi ikke bli distrahert av andre områder.
-
Beskjeden må gis tydelig for å forstå hva som er rett for noen andre og for å overtale dem .
Kommunikasjon er lært, det krever øvelse og innsats
Kommunikasjon er ikke noe som læres naturlig for de fleste oss.
Hva er aktiv lytting?
Det er tilstanden å lytte til andre for å forstå budskapet de ønsker å gi. Kroppsspråket til lytteren bør også delta i denne handlingen. Øyekontakt bør etableres og ansikt til ansikt.
Når du mottar meldingen, bør oppmerksomhet unngås. Hovedbudskapet bør fanges opp og involveres i samtaler som tar avstand fra det.
Lytteren skal kunne se de skjulte betydningene bak ordene og historiene.
Lytte Til slutt bør det gis tilbakemelding på at de følelsesmessige budskapene motparten formidler er forstått. For eksempel «Jeg forstår hvor vanskelig det er for deg»
Han bør holde seg unna råd mens han lytter. Taleren trenger en overbevisning som å forstå at han blir forstått.
Aktiv lytting er det avgjørende punktet i et forhold. Når de plasseres i sentrum av relasjoner, vil konflikt og uenighet overlate sin plass til forsoning og ro.
Les: 0
