Depresjon; I tillegg til å være den vanligste psykiatriske lidelsen over hele verden, blir den også sett på som et viktig folkehelseproblem på grunn av de alvorlige medfølgende komplikasjonene. Depresjon er en veldig vanlig lidelse i samfunnet vårt. "Jeg er deprimert." Uttrykk som "... skjedde, jeg ble deprimert" er noen plager som høres ganske ofte i dagliglivet så vel som i sesjonsrom. Selv om det er veldig vanlig å beskrive et urolig humør som "depresjon", er det veldig viktig å kunne skille mellom depresjon og depressiv stemning. Vi kan få hjelp fra DSM-5 til å gjøre dette skillet. I henhold til DSM-diagnosekriteriene, for å bli diagnostisert med depresjon, må minst fem av følgende symptomer sees i løpet av samme to-ukers periode:
*Deprimert humør
*Uevne å nyte nesten alle aktiviteter, betydelig tap av interesse en nedgang
*Masse mye vekt eller gå opp i vekt når du ikke prøver å gå ned i vekt
*Søvnløshet eller overdreven søvn nesten hver dag
*Psykomotorisk eksitasjon nesten hver dag (agitasjon) eller nedgang
*Lav energi nesten hver dag
*Følelser av verdiløshet eller overdreven og upassende skyldfølelse nesten hver dag
*Tenker nesten hver dag og har problemer med å fokusere eller opplever ubesluttsomhet
*Tilbakevendende dødstanker
Depresjon er en tilstand der en person har intense negative tanker om seg selv, omgivelsene og fremtiden. Tvangstanker om fortiden kan sees i mange forskjellige typer depresjon. Disse tankene kan alltid handle om personen selv eller de rundt ham.
Hva er årsakene til depresjon?
Det er nå et kjent faktum som et resultat av dagens forskning at depresjon kan har biologisk opphav. I tillegg kan det være et resultat av negative følelser/tanker/tro skapt i personen av negative og til og med traumatiske hendelser opplevd i fortiden. For eksempel, som et resultat av akkumulering av situasjoner eller hendelser i fortiden som fikk personen til å føle seg "verdiløs", kan denne upassende troen ha blitt en selvdefinerende tro for personen. Som et resultat kan enhver hendelse eller situasjon som oppleves i nåtiden føre til tidligere negative opplevelser. Det kan utløse personens negative erkjennelse av verdiløshet eller bli til en selvoppfyllende profeti. Altså den verdiløshet/utilstrekkelighet etc. som personen skaper for seg selv som følge av sine tidligere erfaringer. Negativ tro er folks følsomme punkter. Dessverre er det ikke overraskende å se en deprimert stemning hos en person som har trosoppfatninger som «jeg er verdiløs», «jeg er utilstrekkelig», «jeg er uviktig» som hele tiden fungerer uavhengig av personen i bakgrunnen.
Mens psykoanalytiske teoretikere sier at depressive mennesker sitter fast i det orale stadiet, er disse menneskene de mest. De uttalte at forsvarsmekanismen de vanligvis bruker er introversjon. De sier at i denne introjeksjonsforsvarsmekanismen blir de forhatte egenskapene ubevisst internalisert gjennom introjeksjonsmekanismen og erfart som en del av selvet.
Når vi ser på dannelsen av depressive prosesser fra objektrelasjoners perspektiv. , tidlige og/eller gjentatte tap fører til en depressiv personlighetsorganisasjon.Vi ser resultatet at han sendte ut en invitasjon. Denne opplevelsen av tap trenger ikke alltid være konkret observerbar (f.eks. tapet av en forelder); Et internt og psykologisk tap, som press på omsorgspersonen til å gi opp avhengig adferd (for eksempel avvenning) før han eller hun er følelsesmessig klar, kan også utløse denne prosessen. Ifølge Furman gjør et psykologisk eller reelt tap som oppleves under separasjons-individuasjonsperioden det uunngåelig for noen depressive dynamikker å sette seg i personen.
Det faktum at deprimerte mennesker fundamentalt tror at de er dårlige er et mønster. uttrykt av psykoanalytisk orienterte terapeuter. Som vi nevnte ovenfor, er det uttalt at dette er et resultat av at deres tidligere erfaringer har blitt forvrengt i prosessen med å bestemme seg selv og det faktum at de kan ha utviklet en negativ selvoppfatning.
Depresjon er manglende evne til å kvitte seg med de negative effektene av tidligere hendelser og manglende evne til å dra nytte av positive emosjonelle opphopninger, som sees i mange øyeblikk hvor man ikke føler seg bra psykisk.Det er også et veldig vanlig mønster. Mange av oss har minner i hverdagen som er «urimelige» å tenke på eller har en negativ følelsesmessig belastning på, og som vi vet er i fortiden. Vi kan bli påvirket av det. Noen av oss føler seg dårlige når vi tenker på dette, noen vet at det er i fortiden og ikke påvirkes, og noen kan ikke bli kvitt effektene. På dette tidspunktet vil arbeidet med disse minnene med EMDR-terapiskolen være et utgangspunkt som vil frigjøre mennesker.
Bruken av EMDR i depresjonsbehandlingsprosessen har økt betraktelig de siste årene. Så, hva gjør EMDR for å hjelpe folk med å bli kvitt sine tidligere byrder og forbedre deres velvære? La oss ta en titt...
Vitriol og kollegene hans fastslo at traumatiske opplevelser er vanlige i historiene til depresjonspasienter og antydet at traumeorienterte intervensjoner er nødvendige i tillegg til medikamentell behandling for å komme seg tilbake til disse menneskene. Det er nå et bevist faktum i EMDR-forskningen at å opprettholde behandlingen av traumer og gripe inn i negative kognisjoner gir lindring fra de forstyrrende effektene av traumer (fysiske, kognitive og emosjonelle).
Shapiro kaller måten EMDR fungerer på Adaptive Informasjonsbehandling (UBI) forklart med en mekanisme. Han rapporterte at plagsomme minner ikke blir tilstrekkelig behandlet i hjernen og blir sammenfiltret og lagret på upassende måte. Ved EMDR gjennomføres denne prosesseringsprosessen, som hjernen av ulike årsaker ikke kan gjøre, under økten og personens traumatiske minner målrettes og nøytraliseres. EMDR vender seg deretter til aktuelle situasjoner og triggere. Når man jobber med en terapeut begynner selvdefinerte overbevisninger som "jeg er verdiløs/uviktig/ utilstrekkelig" å forfalle og positive kognitive prosesser. Det er et fenomen som terapeuter hele tiden observerer hos klienter som gjennomgår EMDR.
Ved å bruke EMDR påvirker klientens tidligere erfaringer nåtiden.Knutene kan løses og de negative belastningene av disse erfaringene som påvirker mennesker negativt kan nøytraliseres. Etter at disse er realisert, siktes det til å etablere kontakt med personens positive følelsesmessige kapasitet, som han/hun ikke har rørt før på grunn av sitt humør, og å skape en mer positiv selvoppfatning.
Hvis vi skulle beskrive EMDR med ett ord, ville dette ordet vært for meg personlig.Det ville være "frigjøring". Fra dine byrder som er for tunge for deg, Ikke kast bort mer tid på å bli kvitt ditt overveldende humør; Å konsultere en terapeut som er opplært i dette feltet vil være den største belønningen du kan gi deg selv!
Â
Les: 0
