Overgangsalder er et problem som alle kvinner vil møte på et tidspunkt i livet. Kvinner, som tidligere var motvillige til å snakke om denne saken, ønsker nå å bli mer informert om denne viktige saken. De leser og forsker på dette emnet.
1. Hva er overgangsalder?
Overgangsalder er en periode som alle kvinner vil oppleve. Akkurat som det er perioder i livet som spedbarn, ungdomsår og seksuell modenhet, er overgangsalderen en av dem. På verdensbasis er overgangsalderen mellom 45-55 år. Overgangsalderen kan variere blant kvinner. Som et resultat av studiene er det fastslått at gjennomsnittsalderen for overgangsalder i Tyrkia er 46-48. Kvinnens siste menstruasjon indikerer definitivt overgangsalder. Menopause blir noen ganger beskrevet som en "livsendring". Menopause er en periode i livet som oppstår når eggstokkene slutter å produsere østrogen. Det varer hele livet.
Hver kvinne er født med et fast antall eggstokkfollikler. I overgangsalderen reduseres antall follikler i eggstokkene. Relatert til dette synker også østrogenproduksjonen. Over tid stopper østrogenproduksjonen helt og eggstokkene krymper. Etterpå slutter kvinnens menstruasjonssyklus, noe som betyr at hun mister evnen til å reprodusere seg. Opprinnelsen til ordet overgangsalder er basert på de greske ordene mens (måned) og pause (å stoppe). Menopause er definert av Verdens helseorganisasjon som "den permanente opphør av menstruasjonssyklusen som følge av tap av aktivitet i eggstokkene."
2. Fysiske endringer sett med overgangsalder
Når metabolismen bremses ned med overgangsalder, blir vektkontroll vanskelig. Årsaker som endringer i matvaner og redusert daglig bevegelse påvirker også denne situasjonen. Flertallet av kvinner som har nådd overgangsalderen har satt hjem og arbeidsliv i orden, og derfor reduseres aktivitetene deres. Av denne grunn kan en kvinne som har gått inn i overgangsalderen lettere gå opp i vekt enn hun gjorde for 5-10 år siden. I tillegg, i tilfelle overdreven stress i denne perioden, utløser det frigjøring av kortisol og gjør vektkontroll vanskelig. Hetetokter og nattesvette er de vanligste symptomene. Det kan være klager på søvnløshet og rastløshet. Disse kan vare noen måneder – noen år. svette er og hetetokter stråler ofte til ansikt, hals og øvre bryst. Hjertebank, depresjon, tap av seksuell lyst, vaginal tørrhet, ledd- og muskelsmerter kan være tilstede.
I overgangsalderen oppstår endringer i huden forbundet med østrogenmangel. De viktigste av disse endringene er tynning av huden og tap av elastisitet. Hudfortynning merkes spesielt i ansiktsområdet, og en tilsvarende økning i rynker observeres. Før overgangsalderen produserer kvinner både testosteron og østrogen. I denne perioden er østrogennivået høyere enn testosteronnivået. Testosteron produsert i kvinnekroppen omdannes til "dehydrotestosteron"-hormonet av 5 alfa-reduktase-enzymet. Dette hormonet er hovedårsaken til kvinnelig skallethet. Hårtap er ofte observert i denne typen skallethet, som er forskjellig fra skallethet sett hos menn. Hårtap forekommer hos to tredjedeler av kvinnene i overgangsalderen. I noen tilfeller observeres kun tynning av håret.
3. Hvilke symptomer er tegn på overgangsalder?
Uregelmessige menstruasjonsblødninger som varierer i mengde og varighet kan være en indikator. Hetetokter, svette og søvnløshet kan forekomme. Alvorlighetsgraden av plagene kan variere fra kvinne til kvinne. Det er også kvinner som ikke har slike funn. Hormontester kan avgjøre om overgangsalderen eller ikke.
4. Hvor lenge varer overgangsalderens symptomer?
Overgangsalderen begynner omtrent mellom 42 og 45 år, og fysiske plager varer vanligvis i maksimalt 8 til 10 år. Typiske plager dukker ofte opp i bare noen få år. Imidlertid varer konsekvensene av langvarig østrogenmangel (beintap og økt hjertesykdomsrytme, vaginal tørrhet osv.) livet ut.
5. Hva er osteoporose?
Det er tynning av bein på grunn av nedgangen i østrogen. Nedgangen i bentetthet øker tendensen til brudd. Håndledd, hofte og ryggrad er de bein som oftest blir brukket på grunn av osteoporose. Postmenopausal osteoporose forekommer hos 1/3 av kvinnene.
Beinosteoporose kan forebygges hos de som har et balansert kosthold. ikke røyk og trening. Noen ganger er dette imidlertid utilstrekkelig. Hos de med høy risiko kan det være nødvendig med hormonerstatningsterapi og benbyggingsfremmende medisiner. Kalsiummangel diett, røyking, alkohol, trening En stillesittende livsstil er en risiko for osteoporose. Hvite eller asiatiske kvinner som er små, tynne og har lite fettfylling, har høyere risiko for osteoporose.
6. Endringer i urinveiene i overgangsalderen
Endringer i urinveiene kan forekomme i overgangsalderen. Generell eller lokal østrogenbehandling gis. Symptomer som vaginal tørrhet, kløe, tilbakevendende vaginale infeksjoner, utflod fra skjeden, smerter ved samleie, smerter ved vannlating, svie, hyppig vannlating krever lokal intravaginal østrogenbehandling.
7.Seksuelt liv i overgangsalderen
Når skjedeveggene blir tynnere, oppstår smerte under samleie. Dette kan redusere seksuell lyst. Imidlertid kan fraværet av frykt for graviditet også øke seksuell lyst. Mengden vaginalvæske avtar med overgangsalderen. Seksuell lyst kan avta på grunn av tørrhet, svie og smerte. Østrogenbaserte lokale medisiner brukes for behandling av vaginal tørrhet. Ektefellen har også stor støtte i å regulere seksuallivet.
8. Kan du bli gravid i overgangsalderen?
Du kan bli gravid under hormonbehandling i overgangsalderen. Disse stoffene har ingen prevensjonseffekt. Bare hvis det har gått et år eller til og med to år siden din siste menstruasjon, kan det konkluderes med at du ikke lenger er fertil.
Hormonerstatningsterapi (HRT) betyr østrogentilskudd. Under behandlingsprosessen får pasienten jevnlig medisiner som inneholder østrogen og progesteron. Hormonbehandling utføres for å redusere sykdommer som hjerte- og karsykdommer og osteoporose, som øker med overgangsalderen. Behandlingen er også god mot symptomer som hetetokter, svette, hjertebank og tretthet, som er vanlig hos de fleste kvinner i overgangsalderen. HRT forhindrer bentap på grunn av overgangsalder og bidrar til å øke beinmassen. I tillegg til den positive effekten av behandlingen på seksuallivet, spiller den også en effektiv rolle for å redusere munntørrhet, dårlig smak og tannråte.
9. Hva er kontrollene som må gjøres i overgangsalderen?
Rutinemessige brystkontroller, beinkontroller, rutinemessige blodprøver, ultralydkontroller bør gjøres uansett om medisiner tas i overgangsalderen eller ikke.
Les: 0
