Interpersonell terapi ble først utviklet på 1970-tallet av Myrna Weismann, Gerald Klerman og Eugene Klerman ved Yale University i USA, for å brukes i kombinasjon med antidepressiva ved ikke-psykotisk alvorlig depresjon. Det ble systematisert av Klerman i 1984. Reaksjoner på stressfaktorer i dagliglivet varierer fra person til person. Genetiske faktorer, tilknytningsstil, sosial støtte, miljøfaktorer og hendelser i barndommen og voksenlivet former disse reaksjonene. Interpersonell relasjonsterapi er en type psykoterapi som fokuserer på kortvarige og spesielt mellommenneskelige problemer når pasienter møter disse stressfaktorene (Altın, 2012). Interpersonal Relationship Therapy tar utgangspunkt i John Bowlbys tilknytningsteori, Harry Stuck Sullivan og Adolph Meyers mellommenneskelige tilnærminger og studier om sosiale roller, og er formet ut fra en antagelse om at nåværende relasjonsproblemer og humør henger sammen (Alkan, 2009). Interpersonell relasjonsterapi tar i bruk mange teknikker for psykodynamiske og støttende psykoterapier. Dens hovedmål er psykiatriske symptomer, mellommenneskelige relasjoner og sosial støtte.
Effektiviteten av terapi for mellommenneskelige relasjoner har blitt demonstrert i mange kliniske studier og har blitt tilpasset andre lidelser enn stemningslidelser. Selv om det opprinnelig ble utviklet for depresjon, er det senere studier for mange lidelser. Studier utført de siste årene har vist dens effektivitet ved bipolar lidelse, posttraumatisk stresslidelse, spiseproblemer, ungdomsproblemer, samt i opplæring gitt i miljøer som fengsler, skoler, sykehus og sykehjem. Samtidig har bruken med ulike pasientgrupper vist seg å være gunstig, og studier om kortvarig bruk i ulike kulturelle strukturer, ektefeller, grupper og lokalsamfunn har også blitt prøvd og vellykkede resultater er rapportert. Interpersonlig relasjonsterapi; Det har blitt anerkjent som en effektiv metode for psykoterapi av American Psychiatric Association, Storbritannias National Institute for Health and Clinical Excellence (NICE) og International Cochrane Collaboration.
Terapiens funksjoner
Terapien er kortsiktig og prioriterer problemene fra «her og nå» fremfor pasientens fortid. Interpersonell relasjonsterapi er målrettet og terapeuten er på pasientens side, ikke nøytral. Terapeuten har en optimistisk og støttende holdning gjennom hele terapiprosessen og gir aktivt direkte råd, bidrar til pasientens beslutningstaking, og hjelper til med å løse problemer i konfliktområder. Hovedmålet med denne terapien er å hjelpe pasienten med å forbedre sine mellommenneskelige relasjoner eller endre sine forventninger til disse relasjonene og utvikle sosiale støttesystemer for å takle stress. Den terapeutiske relasjonen er av stor betydning for prosessens suksess. Mellommenneskelig terapi er rask og kortvarig og adresserer det aktuelle problemet og korrigerbare personlighetstrekk uten å komme til røttene til personligheten. Interpersonell relasjonsterapi evaluerer pasienten i henhold til den biopsykososiale, kulturelle og åndelige modellen. Den undersøker kognitive trekk én etter én og fokuserer på deres effekter på mellommenneskelige relasjoner, uten å fokusere direkte på forvrengninger i tanker. I mellommenneskelig terapi brukes metoder som å bekjempe sosial isolasjon, bygge selvtillit, fornye gruppetilhørighet og forsøk på å gi mening til livet, som er vanlig med andre psykoterapimetoder. Det innebærer ukentlige 45-50 minutters økter over en periode på 3-4 måneder og hovedmålet er forbedring av mellommenneskelig funksjonalitet. Terapi som er begrenset og fokuserer på livshendelser har vist sin effektivitet, spesielt ved stemningslidelser. Det faktum at varigheten er begrenset og spesifikk er en motiverende faktor for både pasienten og klinikeren.
Problemområder
Problemområder for interpersonell relasjonsterapi ; sorg og tap (tap av foreldre, barn, ektefelle, venn, tap av jobb, konkurs), mellommenneskelige konflikter (konflikter i familien, konflikter på jobb), rolleendring (bli mor eller far, skilsmisse, pensjonering, forlate familien for utdanning, bytte av jobb) og mellommenneskelig utilstrekkelighet. Sorg er et bekymringsområde, spesielt når det gjelder døden til noen som er viktige for pasienten. Når et sorgproblem er i fokus for behandlingen, er terapeutens mål å lette pasientens sorgprosess, hjelpe pasienten videre med livet, utvikle nye relasjoner og få sosial støtte. Det er for å hjelpe dem med å organisere sine eksisterende forhold for å få ekstra inntekt. Mellommenneskelige konflikter er ofte et resultat av enten dårlig kommunikasjon eller feilaktige gjensidige forventninger. I terapien undersøkes først pasientens kommunikasjons- og atferdsmønstre fordi klinikerens første mål er å hjelpe pasienten med å regulere sin kommunikasjonsstil. Rollevending er hendelser som forårsaker endringer i viktige sosiale roller i en persons forhold og inkluderer livsendringer som ungdomsår, ekteskap, skilsmisse, fødsel, pensjonering og avslutning av et forhold. Typiske problemer på dette området er tristhet over tapet av den gamle og kjente rollen, tilpasningsproblemer til den nye rollen eller fullstendig avvisning av den nye rollen. I dette tilfellet vurderer klinikeren og pasienten utfordringene og mulighetene i den nye rollen sammen, setter prioriteringer, og pasienten oppfordres til å vurdere mulighetene. Mellommenneskelig underskudd betyr at pasienten har problemer med å etablere og opprettholde mellommenneskelige relasjoner. Klinikeren og pasienten evaluerer sammen atferdsmønstrene i deres tidligere forhold, nåværende problemer og kommunikasjonsstil.
Interpersonell relasjonsterapi, som har en kort historie, utvikler seg dag for dag og blir integrert med ulike typer terapi som gruppeterapi og kognitiv atferdsterapi. Interpersonell terapi er en type psykoterapi som har vist seg å være effektiv ved et bredt spekter av psykiatriske lidelser, fra barn og ungdom til eldre, inkludert depressive lidelser, perinatal periode, dystymi, posttraumatisk stresslidelse, sosial fobi, bipolar lidelse , angst og spiseforstyrrelser.
Mange kliniske studier har vist effektiviteten av interpersonell relasjonsterapi, spesielt ved behandling av stemningslidelser. I interpersonlig psykoterapi, som fokuserer på mellommenneskelige relasjonsproblemer og har som mål å forbedre funksjonalitet, klinikeren har som mål å regulere pasientens kommunikasjonsevner, lette deres mestring av stress og øke deres sosiale støttesystemer.
Les: 0
