Vår helse, som vi ikke legger merke til og alltid forsømmer i verdens daglige rush. I vårt land har forekomstalderen av stadig økende insulinresistens, type 2-diabetes og overvekt sunket til 20-årene.
Verdens største helseutgifter er gjort til behandling av konsekvensene av disse sykdommene.
USA. 1-års behandlingskostnaden for fedme alene i Tyrkia var 100 milliarder dollar for 10 år siden.
Vårt folk er ennå ikke klar over helserisikoen som disse sykdommene vil medføre i fremtiden.< br /> Fedme, som bør betraktes som en snikende sykdom, har psykiske problemer som røykeavhengighet. Det er et resultat av matavhengighet....
Dette enorme problemet vårt, som gradvis reduserer livskvaliteten vår, forkorter livene våre og gjør oss ineffektive, bør diskuteres seriøst av vårt helsedepartement.
Våre leger bør ikke foreskrive vektøkningsmedisiner med mindre det er absolutt nødvendig.
Jeg blir trist når jeg ser vitamin B12-piller og injeksjoner foreskrevet av en eller annen grunn, uten å ta hensyn til vekten, i medisinposene til mange diabetespasienter som kommer til oss for behandling.
Det verste er at i vårt land klager ikke middelaldrende på overvekten sin.
Det er mange mennesker som er fattige nok til å si: "Doktor, gi meg medisinen min og jeg går, ikke bekymre deg for min vekt."
Et annet problem er mattilsetningsstoffer,
Det var en generasjon som levde et helt naturlig liv i opptil 50-100 år og fortjente det ved å jobbe fysisk for det de spiste. Det var ikke en så tett pasientpopulasjon på sykehus. Smaksforsterkere etc. som utløser fedme, diabetes og insulinresistens i brødet og bakeproduktene vi spiser nå, samt i bearbeidede matprodukter og desserter. Bruken av mange mattilsetningsstoffer øker byrden vår ytterligere. Så, er det ingen løsning på dette problemet?
Etter vår mening er noen løsningsforslag:
1 Fedmepoliklinikker bør åpnes,
2 Felles treningsverksteder bør holdes med Utdannings- og ungdoms- og idrettsdepartementet,
3 kurs bør gis til familieleger. 4 Prosessen som fører til fedme og insulinresistens bør stadig dekkes på TV, og det bør lages filmer som gir underbevisste budskap. 6 Smart og praktisk k ernæringsprogrammer bør utvikles. Healthy Living-sentre bør åpnes i 7 land, og 8 Smart Sports Exercise-programmer bør implementeres bredt.
Samfunnet vårt har vanskelig for å tilpasse seg endringer. Til dette bør tusenvis av sportstrenere utdannes og det bør gis opplæring til middelaldrende voksne for å ha små sportssnacks på ett til to minutter, tre til fem minutter, fordelt på 24 timer. Disse korte, men kontinuerlige sportsøvelsene, som varer i opptil 1 time totalt, bør gjøres om til en livsstil hele dagen.
Les: 0
