Forskjellen mellom å være alene og å være ensom
Egentlig er de to konseptene som må skilles fra ensomhet og ensomhet. Å være alene er et valg. En person blir alene når han tar et personlig valg om å gjøre noe alene eller å være alene i stedet for å være sammen med andre ting eller mennesker. Imidlertid kan han avslutte denne ensomheten når han vil og velge å være sammen med andre ting eller mennesker. Poenget er at det er et valg eller preferanse. Hvis du for eksempel har mulighet til å bo sammen med en samboer, men velger å ikke gjøre det og velger å bo i et hus alene, velger du å være alene. Som et annet eksempel, hvis valget ditt er å ikke ha et medlem av det motsatte kjønn i livet ditt eller å ikke gifte seg, betyr dette at du velger å være alene.
Ensomhet, derimot, handler om å være alene, forbli isolert fra andre ting og mennesker. Dette er mer enn et valg, det er en mangel, manglende evne eller manglende evne. Det er også en tilstand av deprivasjon. Hvis du ønsker å være sammen med andre ting eller mennesker, men ikke finner noen å være sammen med deg, vil du være ensom. Du ser etter en samboer som du vil dele samme hus med, men finner du ikke noen som passer, går dette over i ensomhet. Igjen, for å gi et eksempel fra forhold, hvis du leter etter en passende ektefelle, men ikke finner noen som oppfyller egenskapene du leter etter, vil du være alene. Oppsummert, mens det å være alene er et valg, er ensomhet en nødvendighet.
Moderniseringen i den vestlige verden gjenspeiles i mange aspekter i vårt land, men dette skjer med en gjennomsnittlig forskjell på 10-15 år. Hovedforskjellen er at vestlige samfunn er mer individualistiske samfunn. Mens tyrkisk kultur hadde en kollektiv kultur (bor i en stor familie) inntil for 30 år siden, har den gjennomgått en endring mot individualisering de siste 30 årene, men som jeg nevnte, er vi verken et individ eller et kollektivt samfunn siden vi er 10 år. -15 år bak. Tyrkiske mennesker, som en overgangsfamilie og overgangsindivid mellom de to, er verken helt alene eller familiebåndene deres like sterke som før. Det er mange mennesker som bor i kjernefamilier eller alene, men de går ofte til familiene sine, spiser middag hjemme hos familien og drar så hjem for å sove. Eller vi hadde økonomiske problemer. Da får de fortsatt gratis penger fra familiene sine.
Hvis vi snakker om ensomhetsaspektet, har individer som velger å bo alene i vestlige samfunn feriekulturer, boklesevaner, gå på kino eller teater, og generelt gå ut i helgen og møte vennene sine. I vårt land ser de fleste som bor alene på TV hjemme, og svært få av dem har få hobbyer. Med andre ord, mens det å være alene blir en mer fornøyelig og å foretrekke når det oppleves på en kvalitetsmessig måte, i vår kultur fører det å tilbringe tid hovedsakelig hjemme i stedet for sosialt samvær til ensomhet og et mer goldt liv.
Faktisk er kanskje den største grunnen til dagens ensomhet massene, er kommunikasjonsverktøy. Spesielt TV (som Tyrkia er på 2. plass i verden når det gjelder TV-seertid), internett, smarttelefoner og nettsamfunn fjerner mennesker fra andre mennesker og danner grunnlaget for ensomhet. På en måte kan et individ hvis sinn er distrahert og bedøvet av TV-en, datamaskinen eller telefonskjermen, overleve med falsk lykke uten behov for et ekte forhold. Vi kan også tenke på det slik; Du kan fylle magen ved å spise søppelmat. Ja, du kan føle deg mett, men siden kroppen din ikke spiser sunt, vil du oppleve ulike helseproblemer på lang sikt.
En av de mest grunnleggende egenskapene til en sunn person er de sosiale og følelsesmessige relasjonene han etablerer med andre mennesker. Som jeg nevnte innledningsvis, er det ikke noe problem så lenge du balanserer tiden du tilbringer alene med kvalitetstida du tilbringer med andre mennesker. Mountein «ensomhet er ens bakgård, en dag kan alle og alt forlate og man kan bli alene. Derfor bør man venne seg til å tilbringe noen timer om dagen alene, sier han.
Noe av det som påvirker den psykiske helsen mest er det sosiale hjelpeapparatet. Hvis du har folk rundt deg som du kan ha det gøy med, dele plagene dine og være der for deg når du trenger det, gjør dette deg psykologisk sterkere. Problemer som depresjon, angstlidelser og mangel på sosiale ferdigheter er mer vanlig hos mennesker som blir ensomme.
Les: 0
